14 Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie

Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie

W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę mózgu. Wyniki badań są zaskakujące.
Ilość odsłon: 14
źródło: https://www.well.pl/life/148/naukowcy_odkryli_sposob_na_stres_i_wzmocnienie_mozgu_wystarczy_kilka_minut_dziennie,21393.html
dodano: 2025-10-27 09:54:11
Inne znaleziska:
Naukowcy odkryli sposób na chorobę lokomocyjną. To bardzo proste
innpoland.pl
Naukowcy odkryli sposób na chorobę lokomocyjną. To bardzo proste Naukowcy odkryli sposób na chorobę lokomocyjną. To bardzo proste
Naukowcy odkryli powiązanie między muzyką, której słuchasz w trakcie jazdy z objawami choroby lokomocyjnej. Jeśli nadal szukasz argumentu, dla którego możesz w aucie śpiewać swoje ulubione piosenki, to zaraz go dostaniesz. Dobra wiadomość dla wszyst...
innpoland.pl, 2025-09-03 13:31:10
2025-09-03 13:31:10
Wiek nie jest najważniejszy. Naukowcy odkryli, co zmienia sposób mówienia
innpoland.pl
Wiek nie jest najważniejszy. Naukowcy odkryli, co zmienia sposób mówienia Wiek nie jest najważniejszy. Naukowcy odkryli, co zmienia sposób mówienia
Nie tylko upływ czasu zostawia ślad na tym, jak mówimy. Najnowsze badania pokazują, że ważne życiowe wydarzenia – od pierwszej pracy, przez rodzicielstwo, aż po emeryturę – mają większe znaczenie dla naszego sposobu mówienia niż sama data urodzenia....
innpoland.pl, 2025-09-11 06:42:14
2025-09-11 06:42:14
Naukowcy odkryli nowy sposób dziedziczenia. Nie potrzeba do tego genów
holistic.news
Naukowcy odkryli nowy sposób dziedziczenia. Nie potrzeba do tego genów Naukowcy odkryli nowy sposób dziedziczenia. Nie potrzeba do tego genów
Naukowcy z Baylor School od Medicine w Houston (Teksas, USA) odkryli, że długowieczność można dziedziczyć bez modyfikacji genów. Kluczową rolę pełnią sygnały chemiczne wewnątrz komórek.
holistic.news, 2025-10-23 13:35:18
2025-10-23 13:35:18
Naukowcy odkryli nowy sposób wykorzystania sztucznej inteligencji. Może pomóc w przedwczesnym wykryciu choroby Parkinsona
newsweek.pl
Naukowcy odkryli nowy sposób wykorzystania sztucznej inteligencji. Może pomóc w przedwczesnym wykryc... Naukowcy odkryli nowy sposób wykorzystania sztucznej inteligencji. Może pomóc w przedwczesnym wykryciu choroby Parkinsona
Amerykańscy naukowcy opracowali nowe narzędzie, które opierając się na sztucznej inteligencji, może pomóc wcześnie wykryć oznaki choroby Parkinsona bez wizyty u lekarza.
newsweek.pl, 2025-10-25 16:15:26
2025-10-25 16:15:26
Eksperci alarmują: stres to cichy zabójca. Oto sposób, by go obniżyć
kobieta.onet.pl
Eksperci alarmują: stres to cichy zabójca. Oto sposób, by go obniżyć Eksperci alarmują: stres to cichy zabójca. Oto sposób, by go obniżyć
Codzienny pośpiech, przeciążenie obowiązkami i nieustanne napięcie sprawiają, że żyjemy w stanie ciągłego stresu. Choć początkowo nie daje on wyraźnych sygnałów, z czasem staje się jednym z głównych czynników ryzyka wielu chorób przewlekłych. Eksperc...
kobieta.onet.pl, 2025-09-22 00:45:46
2025-09-22 00:45:46
Japońscy naukowcy opracowali
well.pl
Japońscy naukowcy opracowali "szczepionkę na stres"? To badanie może być przełomem Japońscy naukowcy opracowali "szczepionkę na stres"? To badanie może być przełomem
Nowe badania japońskich naukowców mogą zmienić sposób, w jaki medycyna radzi sobie z lękiem i depresją. PA-915, nowatorska cząsteczka, wykazuje długotrwałe działanie przeciwdepresyjne bez typowych skutków ubocznych. Czy właśnie zbliżamy się do rewolu...
well.pl, 2025-10-18 21:52:06
2025-10-18 21:52:06
Scrollowanie jest złe, no chyba, że oglądasz takie filmy. Naukowcy mówią, co obniża stres
innpoland.pl
Scrollowanie jest złe, no chyba, że oglądasz takie filmy. Naukowcy mówią, co obniża stres Scrollowanie jest złe, no chyba, że oglądasz takie filmy. Naukowcy mówią, co obniża stres
Większość badań mówi o szkodliwości scrollowania, ale to jedno daje nadzieję. Naukowcy odkryli, że odpowiedni rodzaj wideo może skutecznie obniżyć poziom stresu – nawet na 10 dni. Większość ostatnich badań skupia się na wadach tego, od czego jesteśm...
innpoland.pl, 2025-10-20 20:21:17
2025-10-20 20:21:17
Apple TV+ za grosze! Polacy odkryli prosty sposób na tani abonament!
filmozercy.com
Apple TV+ za grosze! Polacy odkryli prosty sposób na tani abonament! Apple TV+ za grosze! Polacy odkryli prosty sposób na tani abonament!
Apple TV+ staje się coraz popularniejszą platformą streamingową, ale nie każdy jest gotów płacić pełną cenę abonamentu w Polsce, zwłaszcza że serwis przyzwyczaił nas przez lata do częstych promocji na darmowy abonament. Jako że jednak ostatnio...
filmozercy.com, 2025-09-20 11:54:12
2025-09-20 11:54:12
Amerykanie odkryli sposób na tanie chłodzenie i ogrzewanie – Polacy mogą tylko pozazdrościć
kb.pl
Amerykanie odkryli sposób na tanie chłodzenie i ogrzewanie – Polacy mogą tylko pozazdrościć Amerykanie odkryli sposób na tanie chłodzenie i ogrzewanie – Polacy mogą tylko pozazdrościć
Whisper Valley to nowoczesne osiedle mieszkalne w okolicach Austin w stanie Teksas, które stawia na zrównoważony rozwój, efektywność energetyczną i innowacyjne technologie. Jego wyróżnikiem jest system GeoGrid™, czyli geotermalna infrastruktura distr...
kb.pl, 2025-09-20 17:31:19
2025-09-20 17:31:19
To może być rewolucja w leczeniu groźnej choroby. Naukowcy odkryli cząsteczkę
gazeta.pl
To może być rewolucja w leczeniu groźnej choroby. Naukowcy odkryli cząsteczkę To może być rewolucja w leczeniu groźnej choroby. Naukowcy odkryli cząsteczkę
Naukowcy z Narodowego Centrum Badań Sercowo-Naczyniowych w Madrycie odkryli cząsteczkę, która może bezpośrednio wywoływać miażdżycę. To może oznaczać początek rewolucji w profilaktyce i leczeniu chorób serca.
gazeta.pl, 2025-07-18 22:33:10
2025-07-18 22:33:10