W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę mózgu. Wyniki badań są zaskakujące.
źródło: https://www.well.pl/life/148/naukowcy_odkryli_sposob_na_stres_i_wzmocnienie_mozgu_wystarczy_kilka_minut_dziennie,21393.html
dodano: 27-10-2025 09:54:11
Inne znaleziska:
interia.pl
Naukowcy odkryli coś dziwnego w mózgu pacjentów po amputacji
Naukowcy odkryli coś dziwnego w mózgu pacjentów po amputacji
Wiele osób słyszało o fenomenie, jakim jest ból fantomowy po amputacji kończyny. Mimo że tej części ciała już nie ma, to pacjenci nieraz odczuwają w niej różne wrażenia sensoryczne, a nawet ruchy. Czucie fantomowe może utrzymywać się nawet przez wiel...
interia.pl
22-08-2025 13:06:14
22-08-2025 13:06:14
well.pl
Naukowcy odkryli niezwykłą zależność między zapachem a pracą mózgu. To może być początek rewolucji
Naukowcy odkryli niezwykłą zależność między zapachem a pracą mózgu. To może być początek rewolucji
Naukowcy z Uniwersytetu w Kioto i Uniwersytetu w Tsukubie przeprowadzili badanie potwierdzające teorię, że wdychanie jednego zapachu może zwiększyć ilość istoty szarej w mózgu. To otwiera nowe możliwości, szczególnie w medycynie czy aromaterapii wspo...
well.pl
05-09-2025 08:32:04
05-09-2025 08:32:04
interia.pl
Naukowcy odkryli przełącznik w mózgu. Włącza i wyłącza wspomnienia
Naukowcy odkryli przełącznik w mózgu. Włącza i wyłącza wspomnienia
Od czego zależy siła wspomnień? Naukowcy odkryli istnienie epigenetycznego przełącznika, który pozwala to kontrolować. Przy pomocy narzędzi opartych na CRISPR, wprowadzonych do mózgu przy pomocy wirusa, neuronaukowcy wpłynęli na geny Arc, czyli tzw....
interia.pl
30-10-2025 13:01:26
30-10-2025 13:01:26
alertmedyczny.pl
Znieczulenie to nie tylko głęboki sen. Naukowcy odkryli zaskakujący stan mózgu podczas operacji
Znieczulenie to nie tylko głęboki sen. Naukowcy odkryli zaskakujący stan mózgu podczas operacji
Naukowcy z Yale odkryli, że znieczulenie przypomina jednocześnie sen i śpiączkę. To może zmienić przyszłość anestezjologii. Artykuł Znieczulenie to nie tylko głęboki sen. Naukowcy odkryli zaskakujący stan mózgu podczas operacji pochodzi z serwisu Ale...
alertmedyczny.pl
16-05-2026 01:19:27
16-05-2026 01:19:27
focus.pl
Naukowcy odkryli substancję w mózgu, która odpowiada za złe nawyki. Poszukiwania trwały latami
Naukowcy odkryli substancję w mózgu, która odpowiada za złe nawyki. Poszukiwania trwały latami
Przez lata psychologowie i neurobiolodzy próbowali odpowiedzieć na pytanie, dlaczego jedni ludzie potrafią szybko zmieniać swoje zachowanie po niepowodzeniu, podczas gdy inni uparcie powtarzają te same błędy. Sam się nad tym zastanawiałem, a teraz mo...
focus.pl
09-06-2026 09:33:08
09-06-2026 09:33:08
jagodowe.pl
Najpierw silne fale przymrozków i mrozu, teraz wciąż nasilająca się susza, a być może niebawem już pierwsze upały. Jak wspomóc rośliny w tym trudnym sezonie?
jagodowe.pl
10-06-2026 06:30:33
10-06-2026 06:30:33
holistic.news
Stres, zaburzony cukier w mózgu, a w wyniku depresja: to przełomowe odkrycie
Stres, zaburzony cukier w mózgu, a w wyniku depresja: to przełomowe odkrycie
Medycyna wciąż poszukuje przyczyn depresji. Naukowcy z koreańskiego IBS właśnie odkryli, że nie tylko niedobór serotoniny powoduje depresję. Zaburzone pod wpływem chronicznego stresu łańcuchy cukrowe białka w mózgu mają również wpływ na rozwój chorob...
holistic.news
22-10-2025 18:31:19
22-10-2025 18:31:19
alertmedyczny.pl
Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko
Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko
Badanie obejmujące ponad 20 tys. pacjentów wykazało, że TBI może wiązać się z wyższą śmiertelnością z powodu raka mózgu. Artykuł Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
11-06-2026 13:04:11
11-06-2026 13:04:11
interia.pl
Ile masz na liczniku? Odkryli "zegar przebiegu" w ludzkim mózgu
Ile masz na liczniku? Odkryli "zegar przebiegu" w ludzkim mózgu
Międzynarodowy zespół badaczy po raz pierwszy zidentyfikował w mózgu mechanizm pełniący rolę "licznika przebiegu". Odkrycia dokonano, rejestrując aktywność neuronalną szczurów biegających po specjalnie przygotowanej arenie. Okazało się, że w obszarze...
interia.pl
19-09-2025 14:25:36
19-09-2025 14:25:36
interia.pl
Podsłuchali neurony w mózgu. Odkryli sekret ludzkiej mowy
Podsłuchali neurony w mózgu. Odkryli sekret ludzkiej mowy
W ułamku sekundy przed wypowiedzeniem jakiegokolwiek słowa ludzki mózg wykonuje tytaniczną pracę. Łączy w całość skomplikowaną gramatykę, precyzyjnie dobiera słownictwo i nadaje wypowiedzi sens. Dotąd ten proces pozostawał w dużej mierze zagadką. Naj...
interia.pl
21-06-2026 15:20:07
21-06-2026 15:20:07