W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę mózgu. Wyniki badań są zaskakujące.
źródło: https://www.well.pl/life/148/naukowcy_odkryli_sposob_na_stres_i_wzmocnienie_mozgu_wystarczy_kilka_minut_dziennie,21393.html
dodano: 2025-10-27 09:54:11
Inne znaleziska:
Naukowcy odkryli sposób na chorobę lokomocyjną. To bardzo proste
innpoland.pl
Naukowcy odkryli powiązanie między muzyką, której słuchasz w trakcie jazdy z objawami choroby lokomocyjnej. Jeśli nadal szukasz argumentu, dla którego możesz w aucie śpiewać swoje ulubione piosenki, to zaraz go dostaniesz. Dobra wiadomość dla wszyst...
innpoland.pl, 2025-09-03 13:31:10
2025-09-03 13:31:10
Wiek nie jest najważniejszy. Naukowcy odkryli, co zmienia sposób mówienia
innpoland.pl
Nie tylko upływ czasu zostawia ślad na tym, jak mówimy. Najnowsze badania pokazują, że ważne życiowe wydarzenia – od pierwszej pracy, przez rodzicielstwo, aż po emeryturę – mają większe znaczenie dla naszego sposobu mówienia niż sama data urodzenia....
innpoland.pl, 2025-09-11 06:42:14
2025-09-11 06:42:14
Naukowcy odkryli nowy sposób dziedziczenia. Nie potrzeba do tego genów
holistic.news
Naukowcy z Baylor School od Medicine w Houston (Teksas, USA) odkryli, że długowieczność można dziedziczyć bez modyfikacji genów. Kluczową rolę pełnią sygnały chemiczne wewnątrz komórek.
holistic.news, 2025-10-23 13:35:18
2025-10-23 13:35:18
Naukowcy odkryli nowy sposób wykorzystania sztucznej inteligencji. Może pomóc w przedwczesnym wykryciu choroby Parkinsona
newsweek.pl
Amerykańscy naukowcy opracowali nowe narzędzie, które opierając się na sztucznej inteligencji, może pomóc wcześnie wykryć oznaki choroby Parkinsona bez wizyty u lekarza.
newsweek.pl, 2025-10-25 16:15:26
2025-10-25 16:15:26
To nie lek, a trening. Naukowcy odkryli pierwszy skuteczny sposób na obniżenie ryzyka demencji
zwierciadlo.pl
Przez dekady żyliśmy w przekonaniu, że demencja, a zwłaszcza choroba Alzheimera, jest nieuchronnym skutkiem starzenia się mózgu. Medycyna inwestowała miliardy dolarów w farmakologię, oferując jedynie kosztowne terapie, które w najlepszym razie spowal...
zwierciadlo.pl, 2026-02-16 18:23:05
2026-02-16 18:23:05
Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego odkryli sposób blokowania podziału komórek nowotworowych
alertmedyczny.pl
Naukowcy z UJ odkryli sposób blokowania podziału komórek nowotworowych poprzez zaburzenie działania białka PCNA odpowiedzialnego za replikację DNA. Artykuł Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego odkryli sposób blokowania podziału komórek nowotworowy...
alertmedyczny.pl, 2026-03-24 12:40:08
2026-03-24 12:40:08
Przełom w fundamentach chemii. Naukowcy odkryli nieznany dotąd sposób wiązania tlenu przez metale
focus.pl
Współczesna nauka opiera się na zrozumieniu procesów, które dla laika wydają się oczywiste, a dla ekspertów stanowią fundamenty istnienia życia i technologii. Jednym z takich kluczowych zjawisk jest sposób, w jaki tlen wchodzi w interakcje z metalami...
focus.pl, 2026-04-19 13:54:19
2026-04-19 13:54:19
Eksperci alarmują: stres to cichy zabójca. Oto sposób, by go obniżyć
kobieta.onet.pl
Codzienny pośpiech, przeciążenie obowiązkami i nieustanne napięcie sprawiają, że żyjemy w stanie ciągłego stresu. Choć początkowo nie daje on wyraźnych sygnałów, z czasem staje się jednym z głównych czynników ryzyka wielu chorób przewlekłych. Eksperc...
kobieta.onet.pl, 2025-09-22 00:45:46
2025-09-22 00:45:46
Sposób na młodość, lek na stres i źródło endorfin. Seks to nieoczekiwane korzyści dla zdrowia i psychiki
stronazdrowia.pl
Seks to szereg korzyści dla zdrowia, a wiele z nich jest całkiem nieoczekiwanych. Uprawianie seksu to sposób na bliskość i wspólną aktywność, co ma dobitny wpływ na ciało i umysł. Zobacz, dlaczego warto się kochać.
stronazdrowia.pl, 2026-02-14 21:16:12
2026-02-14 21:16:12
Strzelectwo sportowe: Idealny sposób na kobiecy stres
nowagazeta.pl
Strzelectwo sportowe to dziedzina, która w ostatnich latach zdobywa coraz większe uznanie wśród osób poszukujących nie tylko aktywności fizycznej, ale także sposobu na poprawę koncentracji i redukcję stresu. Choć wielu osobom kojarzy się głównie z pr...
nowagazeta.pl, 2026-04-16 10:38:06
2026-04-16 10:38:06