Idealny spacer to co najmniej 15 minut bez zatrzymywania się czyli ok. 1500 kroków. Jest on lepszy dla serca niż kilka krótkich spacerów – stwierdzili badacze z Uniwersytetu w Sydney i Universidad Europea w Hiszpanii.
Już niedługo wielu Polaków będzie mogło cieszyć się wyjątkowo długim weekendem. Tym razem nie trzeba będzie korzystać z urlopu, aby zyskać dodatkowe dni wolne. Wszystko za sprawą kalendarza i przepisów, które pozwalają pracownikom na odebranie wolneg...
Filmy z serii Avatar są coraz dłuższe, a najnowsza odsłona przebija pierwszą o ponad pół godziny. Wiemy, ile potrwa Avatar: Ogień i popiół.Informacja Ujawniono rekordowy czas trwania Avatara 3. Ogień i popiół jest jeszcze dłuższy niż poprzednie częśc...
Nowe badanie opublikowane w The Journal of Neuroscience pokazuje, że zwykłe chodzenie może poprawiać sposób, w jaki twój mózg przetwarza dźwięki. Naukowcy odkryli, że w ruchu nasz słuch dosłownie się wyostrza. Naukowcy udowodnili, że zwykły spacer m...
Do końca września Sąd Rejonowy przedłużył areszt mężczyźnie podejrzanemu o rozpowszechnianie pornografii pedofilskiej. Przypomnijmy, że zatrzymali go w marcu br. śledczy z Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości i wówczas był on nauczycielem...
KRUS wypłaca wydłużony zasiłek macierzyński dla rodziców wcześniaków oraz dzieci wymagających dłuższej hospitalizacji. Świadczenie może trwać nawet o 15 tygodni dłużej, ale – pod pewnym warunkiem.
Mija kilka miesięcy od wprowadzenia nowych zasad sprawdzania kierowców na drodze. Zmiana przepisów, wynikająca z pakietu mobilności, dwukrotnie wydłużyła okres kontroli drogowej: z 28 do 56 dni wstecz. Dla inspekcji transportowych w UE to znacznie ro...
– Po włamaniu do systemów „sprzątaliśmy” kilkanaście miesięcy. Określenie „którędy weszli” hakerzy było prawie niemożliwe. Na monitoringu zauważyliśmy, że podczas każdego ataku przed budynkiem stała biała furgonetka – mówi specjalista od cyberbezpiec...
Policjanci zatrzymali kierowcę, który w terenie zabudowanym jechał aż 131 kilometrów na godzinę. Mowa o terenie gdzie obowiązuje ograniczenie do 40 km/h. Do zdarzenia doszło w Koskowicach pod Legnicą. W mijającym tygodniu funkcjonariusze prowadzili...