Ryby stanowią wartościowe źródło dobrze przyswajalnego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dietetycy zwracają uwagę na to, że zbyt rzadko goszczą na polskich stołach. Tymczasem są one bardzo ważnym uzupełnieniem diety, zwłaszcza w przypadku seniorów. W okresie Wielkiego Postu ich spożycie wz...
Mięso królika – skarbnica zdrowia, o którym zapomnieliśmy? Choć przez lata było nieco zapomniane, mięso królika powraca na nasze stoły, zdobywając coraz większą popularność. A to wszystko za sprawą swoich wyjątkowych właściwości odżywczych i delikatn...
Polacy uwielbiają kurczaka. Jego mięso jest uważane za zdrowe, łatwe do przygotowania i znajdziesz je w każdym sklepie. Jednak nawet najlepiej doprawiony drób w końcu się nudzi. Na szczęście istnieje świetna alternatywa, która jest równie odżywcza, a...
Domowe bułeczki mają wiele zalet. Przede wszystkim są o wiele zdrowsze i smaczniejsze niż pełne spulchniaczy, rozmrażane pieczywo z marketów. Kolejnym plusem jest to, że możesz cieszyć się nimi nawet w niedzielę i święta, kiedy piekarnie są zamknięte...
Energia elektryczna w Wielkiej Brytanii okazała się w 2024 r. najczystsza w historii, a emisja dwutlenku węgla (CO2) na jednostkę spadła o ponad dwie trzecie w ciągu dekady. Przyczyną jest odchodzenie kraju od węgla - wynika z analizy carbonbrief.org...
Jeśli uważasz, że nowoczesne samochody są szczytem technologii, to znaczy, że nigdy nie jeździłeś takim samochodem jak Citroën DS. Ten samochód ma więcej klasy i innowacji niż cały salon SUV-ów zaparkowanych pod najbliższym centrum handlowym. I wiesz...
Zastanawiacie się, gdzie wybrać się nad jezioro nieopodal Warszawy? Jest wiele takich miejsc, jednak nie wszystkie są tak dobrze znane jak Zalew Zegrzyński czy Glinianki. Mamy dla was prawdziwy hit.
Coraz większą popularnością cieszą się kozie sery. Często produkowane są także na małych fermach w różnych rejonach naszego kraju. W cieniu serów wciąż pozostaje kozie mleko. A to produkt o wysokiej wartości odżywczej, zaliczany do żywności funkcjona...
Chociaż ich ceny przestały oszałamiać tak, tak jeszcze kilka lat temu, to te smaczne i zdrowe owoce morza nadal przez wiele osób są uznawane za opcję obiadową skierowaną jedynie dla najbogatszych. Ile dzisiaj kosztują krewetki? Gdzie je kupować? Na c...