Sen to jedna z największych tajemnic życia. Podobnie jak nie do końca rozumiemy zjawisko grawitacji czy pola kwantowego, nie rozumiemy jeszcze dokładnie, dlaczego śpimy, choć wciąż odkrywane są w tym zakresie nowe fakty. Wiemy jednak z całą pewnością, że dobry sen jest podstawą zdrowia. Sześć do ośm...
Ryby są nieodłącznym składnikiem zdrowej diety i dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy i kwasy omega-3. Jednak nie wszystkie gatunki ryb są sdla nas odpowiednie. Niektóre z nich, mimo że dostępne są na półkac...
Wiele osób wybierając się w podróż samolotem, zastanawia się, które siedzenie wybrać. Jak się okazuje, należy brać pod uwagę nie tylko ustawienie względem okna, ale też numer rzędu.
W dobie wygodnych połączeń lotniczych świat stał się dla nas łatwo dostępny: możemy stosunkowo szybko przekraczać granice kolejnych krajów i poznawać nowe kontynenty. Niestety, w odległych rejonach czekają też niebezpieczeństwa, na które nie jesteśmy...
Gdy zaczyna boleć, to wiadomo, że sporo dietetycznych wykroczeń mamy na koncie. Dieta ma duży wpływ na ten niepozorny narząd, który pełni ogromnie ważne funkcje w organizmie. Jak jeść, by mu nie szkodzić i czego unikać, by trzustka mogła dobrze funkc...
Grzybiarze chętnie ruszają do lasów, by zbierać smaczne leśne okazy. Suszone grzyby są szczególnie cenione. Jednak warto wiedzieć, że nie każdy gatunek grzyba nadaje się do suszenia. Podpowiadamy, jakie grzyby lepiej spożywać w innej postaci.
Podczas wakacji setki tysięcy turystów rusza w podróż przez cały kraj. Podczas trwającego kilka godzin przejazdu zwykle przychodzi czas, gdy głód zmusza nas do zatrzymania się na posiłek. I tu pojawia się problem. Przy głównych drogach trudno dobrze...
Nie każdy dochód uzyskany z wynajmu nieruchomości można uznać za pasywny. Praca wynajmującego wiąże się z byciem na zawołanie, radzeniem sobie z nieoczekiwanymi problemami i zarządzaniem najemcami. Istnieją jednak strategie, które mogą zmniejszyć obc...
W niedawnym wywiadzie dla Obserwatora Finansowego Artur Soboń, członek Zarządu Narodowego Banku Polskiego (NBP) poruszył kluczowe kwestie dotyczące roli polskiej waluty w gospodarce narodowej. W swoich wypowiedziach Soboń podkreślił, że utrzymanie na...
Naszym dziedzictwem medycyny ludowej są napary, które chętnie stosujemy jako uzupełnienie leczenia lub ratunek w stanach, z którymi za wcześnie iść do lekarza. Jednak tradycyjne terapie nie zawsze wychodzą na zdrowie. Tak jest z ziołowym naparem, po...