23 Polacy są przepracowani.

Polacy są przepracowani. "Musimy nauczyć się rozpoznawać sygnały"

W odpoczywaniu istotne jest zmniejszenie ilości bodźców, a tym samym docierającego do mózgu napięcia. Kiedy cały czas interpretujemy, rozmyślamy, planujemy, nasze mózgi bywają przemęczone, co prowadzi do nagromadzenia się hormonu stresu i powoduje rozdrażnienie. O przemęczeniu z Joanną Wojsiat rozmawia Ilona Klimek-Gabryś.
Ilość odsłon: 23
źródło: https://noizz.pl/zdrowie/polacy-sa-przepracowani-musimy-nauczyc-sie-rozpoznawac-sygnaly/c9h8rtc
kategoria: informacje, 2024-07-16 17:18:02
Inne znaleziska:
10 Koty mogą nauczyć się ponad 100 słów. Zaskakujące wnioski naukowców
wprost.pl
Koty mogą nauczyć się ponad 100 słów. Zaskakujące wnioski naukowców Koty mogą nauczyć się ponad 100 słów. Zaskakujące wnioski naukowców
Koty są w stanie nauczyć się znaczenia około 160 słów. Co ciekawe, kojarzą niektóre dźwięki z konkretnymi sytuacjami. Naukowcy opublikowali zaskakujące badania.
wprost.pl, 2024-07-22 22:28:02
2024-07-22 22:28:02
10 Polski miliarder chce uzbroić pracowników i nauczyć ich strzelać. Ale nie za darmo
businessinsider.com.pl
Polski miliarder chce uzbroić pracowników i nauczyć ich strzelać. Ale nie za darmo Polski miliarder chce uzbroić pracowników i nauczyć ich strzelać. Ale nie za darmo
Rafał Brzoska, twórca InPostu i jeden z najbogatszych ludzi w Polsce, wpadł na pomysł wsparcia państwa w tworzeniu wyszkolonych oddziałów na wypadek wojny. Jego zdaniem "wojna już trwa", głównie w cyberprzestrzeni. "Nie zdajemy sobie sprawy, jak częs...
businessinsider.com.pl, 2024-07-24 18:05:01
2024-07-24 18:05:01
9 Jak wychować dziecko spod znaku Lwa?
edziecko.pl
Jak wychować dziecko spod znaku Lwa? "To pomoże im nauczyć się szanować innych" Jak wychować dziecko spod znaku Lwa? "To pomoże im nauczyć się szanować innych"
Czy znak zodiaku ma wpływ na to, jaką metodę wychowawczą powinni wybrać dla pociechy rodzice? Astrolodzy przekonują, że tak. I dają nawet kilka rad, jak postępować z maluchami, które urodziły się pod danym znakiem. Jakie? Zobaczcie sami.
edziecko.pl, 2024-07-28 19:45:02
2024-07-28 19:45:02
8 Ekspert powiedział, kto straci pracę. Masz jeszcze czas nauczyć się niezbędnych umiejętności
spidersweb.pl
Ekspert powiedział, kto straci pracę. Masz jeszcze czas nauczyć się niezbędnych umiejętności Ekspert powiedział, kto straci pracę. Masz jeszcze czas nauczyć się niezbędnych umiejętności
Ekspert powiedział, kto straci pracę. Masz jeszcze czas nauczyć się niezbędnych umiejętności
spidersweb.pl, 2024-07-30 08:32:04
2024-07-30 08:32:04
18 W przyszłym roku ruszą lekcje
natemat.pl
W przyszłym roku ruszą lekcje "edukacji zdrowotnej". Czego powinny nauczyć? W przyszłym roku ruszą lekcje "edukacji zdrowotnej". Czego powinny nauczyć?
W przyszłym roku mają ruszyć lekcje o zdrowiu. Przedmiot "edukacja zdrowotna" będzie realizowany po raz pierwszy, więc program trzeba opracować od zera. Chodzi m.in. o edukację na temat profilaktyki, bo Polacy niewiele robią w tym zakresie, aby choro...
natemat.pl, 2024-08-02 20:46:01
2024-08-02 20:46:01
12 Aktywistka LGBT wyszła ze studia Polsat News. „Media muszą się nauczyć”
wprost.pl
Aktywistka LGBT wyszła ze studia Polsat News. „Media muszą się nauczyć” Aktywistka LGBT wyszła ze studia Polsat News. „Media muszą się nauczyć”
Aktywistka Maja Heban i publicystka Kaya Szulczewska spotkały się w programie „Debata dnia” w Polsat News. Ta pierwsza nie dotrwała jednak do końca, decydując się na opuszczenie studia telewizyjnego.
wprost.pl, 2024-08-13 19:14:03
2024-08-13 19:14:03
8 Piotr Polk musiał nauczyć się polskiego. Bez tego nie mógłby zostać aktorem
jastrzabpost.pl
Piotr Polk musiał nauczyć się polskiego. Bez tego nie mógłby zostać aktorem Piotr Polk musiał nauczyć się polskiego. Bez tego nie mógłby zostać aktorem
Piotr Polk należy do grona znanych polskich aktorów. Jednak podróż, którą przeszedł, aby osiągnąć ten status, była pełna wyzwań. Początki jego kariery były trudne i wymagały od niego nauczenia się języka polskiego, co zrobił dopiero na studiach.
jastrzabpost.pl, 2024-09-18 07:04:02
2024-09-18 07:04:02
17 Energia przyszłości zalicza duże opóźnienie. Na przełom musimy poczekać
spidersweb.pl
Energia przyszłości zalicza duże opóźnienie. Na przełom musimy poczekać Energia przyszłości zalicza duże opóźnienie. Na przełom musimy poczekać
Energia przyszłości zalicza duże opóźnienie. Na przełom musimy poczekać
spidersweb.pl, 2024-07-05 08:42:04
2024-07-05 08:42:04
11 Czym jest obowiązkowy system EDR i czy musimy się go obawiać?
autogaleria.pl
Czym jest obowiązkowy system EDR i czy musimy się go obawiać? Czym jest obowiązkowy system EDR i czy musimy się go obawiać?
System EDR od jutra będzie obowiązkowy w każdym samochodzie rejestrowanym na terenie UE. Czy jest się czego obawiać, czy raczej trzeba się cieszyć? I czym jest ten system? The post Czym jest obowiązkowy system EDR i czy musimy się go obawiać? appeare...
autogaleria.pl, 2024-07-06 22:51:03
2024-07-06 22:51:03
12 Mocne słowa i apel Bidena. „Musimy obniżyć temperaturę”
wprost.pl
Mocne słowa i apel Bidena. „Musimy obniżyć temperaturę” Mocne słowa i apel Bidena. „Musimy obniżyć temperaturę”
Joe Biden zwrócił się do narodu po próbie zamachu na Donalda Trumpa. – W Ameryce nie ma miejsca na tego rodzaju przemoc, na żadną przemoc – powiedział prezydent USA w orędziu z Gabinetu Owalnego.
wprost.pl, 2024-07-15 09:38:03
2024-07-15 09:38:03