Nawet jeśli dbasz o zdrową dietę, nie musisz całkowicie rezygnować z chrupiących przekąsek. Wystarczy, że ograniczysz produkty wysokoprzetworzone i smażone w głębokim tłuszczu, takie jak chipsy czy orzeszki w skorupce. Zamiast tego przygotuj prażoną ciecierzycę. Obtocz ją w ulubionych przyprawach i...
Nie masz pomysłu, co zrobić z cukinii? Przygotuj z niej doskonałą i smaczną przekąskę z przepisu, a będziesz zaskoczona, co z tego wyjdzie. Cukinia w panierce nie tylko zachwyca smakiem, ale i chrupkością. Koniecznie musisz ją zrobić właśnie w ten sp...
Poznaj lepiej ikrę, która nie tylko zachwyca smakiem i kolorem, ale także dodaje elegancji każdemu daniu – od sushi po wyrafinowane sałatki. Sprawdź, jak w pełni wykorzystać potencjał tobiko!
Jesteś na diecie i masz wielką ochotę na chipsy? Jedno nie musi wykluczać drugiego. Poznaj przepis i przygotuj zdrowszą, alternatywną wersję tej uwielbianej przekąski.
Biokominki zdobywają serca miłośników stylowego ciepła – nie potrzebują komina, nie dymią, a mimo to tworzą wyjątkową atmosferę. Coraz częściej stają się alternatywą dla tradycyjnych źródeł ogrzewania, zwłaszcza w mieszkaniach i nowoczesnych domach....
– Kraj, który nie deportuje nielegalnych migrantów, to kraj, który nie ma kontroli nad swoim terytorium i staje się korytarzem nielegalnych imigracji oraz punktem docelowym nielegalnych imigracji – ostrzegał podczas debaty o polityce migracyjnej w Ka...
Robert Kolendowicz został wybrany przez Pogoń Szczecin następcą Jensa Gustafssona. Dariusz Adamczuk, dyrektor sportowy "Portowców" wyjaśnił powody tej decyzji na piątkowej konferencji prasowej. The post “To decyzja przemyślana i przygotowana...
Ukraińska operacja wojskowa w obwodzie kurskim w zachodniej Rosji była przygotowana wspólnie ze służbami wywiadowczymi USA, Wielkiej Brytanii i Polski - poinformował w środę rosyjski dziennik "Izwiestija", powołując się na rosyjski wywiad.
Marcin Mochacki, członek zarządu PKP PLK ds. realizacji inwestycji, przyznał w rozmowie z nami, że wielka przebudowa infrastruktury kolejowej w Katowicach powinna być przygotowana lepiej. Winę na niedociągnięcia zrzuca na poprzedni zarząd państwowej...
Okres zimowy nie sprzyja ani kondycji naszej skóry, ani zachowaniu zdrowego, aktywnego trybu życia. Dlatego właśnie wiosna to najlepszy czas, aby zadbać o stan ducha i ciała, spędzając jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu oraz decydując się na za...
We wtorek (10 czerwca) w Szpitalu Klinicznym Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji w Olsztynie miały miejsca ćwiczenia ratownicze. Wzięli w nich udział ratownicy medyczni oraz chemiczni.