"Jesienna deprecha" i "grobowy nastrój". Psychiatra radzi, jak przetrwać do wiosny

– Sztuczne oświetlenie sprawiło, że możemy pracować po zachodzie słońca, a korporacje wymagają od nas takiej samej aktywności przez cały rok. Ewolucyjnie nasze organizmy jeszcze się do tego nie przystosowały. A wiele osób niepokoi się, gdy zauważa u siebie spowolnienie w okresie jesienno-zimowym – m...