Przebadano nowy sposób na odchudzanie. Zasada 4:3 ma działać lepiej niż dieta

Czwartkowe zdarzenie drogowe w Rudzie-Hucie zakończyło się hospitalizacją trzech osób. Kolizja dwóch samochodów osobowych, do której doszło na skrzyżowaniu, wydaje się wynikiem nieustąpienia pierwszeństwa przejazdu przez jednego z kierowców. Na dodat...

Jeśli wierzyć zasadzie „jesteś tym, co jesz”, polskie bociany są mieszanką polichlorowanych bifenyli i pestycydów. Ornitolodzy zbadali krew ptaków, które okazują się być świetnym miernikiem poziomu zanieczyszczenia środowiska.

"Ponad połowa skontrolowanych sklepów specjalistycznych oferowała kawy, herbaty i herbatki o niewłaściwej jakości" - widnieje w nowym komunikacie Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Wyniki kontroli są zatrważające: w składzie kaw...

Młoda kapusta to prawdziwy skarb, który warto włączyć do swojej diety. Ta soczysta i pełna witamin warzywa jest nie tylko smaczna, ale także niezwykle zdrowa. W przeciwieństwie do ciężkiej, zimowej kapusty kiszonej, młoda kapusta jest łatwa do strawi...

Owsianka, o której ciągle czytasz, że ma tyle zalet i polecają ją dietetycy, może łatwo stać się deserem... Wystarczy, że przeholujesz z dodatkami, które dodadzą jej mnóstwo kalorii. Na które zatem lepiej uważać, gdy w planach jest wysmuklenie sylwet...

W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej zwracają uwagę na zdrową dietę i poszukują naturalnych sposobów na zadbanie o zdrowie. Zazwyczaj nieodłącznym elementem takiego odżywiania są owsianki. Ale ostatnio często mówi się o całkiem innym wykorzys...

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz więcej osób poszukuje skutecznych i wygodnych sposobów na utrzymanie zdrowej sylwetki oraz osiągnięcie zamierzonych celów dietetycznych. Jednym z rozwiązań, które zdobywa coraz...

Ten niepozorny proszek to nie tylko przyprawa. Okazuje się, że wspomaga także odchudzanie i może zdziałać prawdziwe cuda. Czytaj dalej, a poznasz nie tylko wszystkie zalety pieprzu, ale też jak wykorzystać go w rozmaitych celach. To jeszcze nigdy nie...

Tkanka tłuszczowa wpływa na wzrost poziomu glukozy, podwyższenie ciśnienia, wzrost stężenia różnych frakcji lipidogramu. Zrozumienie tego zmienia patrzenie na nadmierną masę ciała. To jest problem zdrowotny, a nie estetyczny – mówi prof. Karolina Kło...

Semaglutyd, który występuje w lekach Ozempic i Wegovy, to już nie tylko środek na cukrzycę i odchudzanie? Okazało się, że wykazuje obiecujące wyniki także jeśli chodzi o redukcję uzależnienia od alkoholu i ograniczeniu spożycia alkoholu - tak wynika...