Ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności pomagają w... utrzymaniu poziomu witaminy D w miesiącach zimowych. Zjawisko to zauważyli badacze z Uniwersytetów w Bath, Cambridge i Birmingham, którzy przyglądali się poziomowi witaminy D u osób z nadwagą i otyłych. Osoby te bowiem, czy to po ekspozyc...
Dla ogromnej części kierowców samochód jest niczym więcej niż urządzeniem do przemieszczania się – narzędziem o randze lodówki czy telewizora. W takich okolicznościach kluczowymi wymogami są niskie koszty eksploatacji i funkcjonalność. Tak właśnie Pa...
Możliwość szerokiego wykorzystania danych jako podstawy do podejmowania decyzji i automatyzacji procesów stwarza nowe perspektywy optymalizacji biznesu oraz jego rozwoju we wszystkich branżach. Problemem staje się jednak utrzymanie odpowiednio wydajn...
Pierwsze World of Goo było jedną z najgenialniejszych gier niezależnych swoich czasów - istna perfekcja dobrego stylu, prostej i wciągającej rozgrywki oraz drobnej dawki dobrego humoru.
Apple TV+ psuje zakończenia filmów, przerywając seanse w nieodpowiednich momentach. Użytkownicy dzielą się swoją frustracją w Internecie i podejmują dyskusję na temat przydatności fizycznych nośników.Informacja „Fizyczne nośniki zawsze będą lepsze ni...
Nintendo potwierdziło, że najważniejsze tytuły na Switcha 2 – w tym nowe odsłony serii Mario i The Legend of Zelda – będą wydawane na pełnoprawnych kartridżach z grą.Informacja Fizyczne wydania Mario i Zelda na Nintendo Switch 2 będą znajdować się na...
Aby szybko opanować ewentualne zagrożenie planowane są różne scenariusze ćwiczeń, tak by w razie ich zaistnienia szybko przeciwdziałać i chronić załogę, mienie i sąsiadujące z zakładami otoczenie. Następnie realizuje się je w praktyce, by wdrażać naj...
"Jadę na igrzyska spełnić siebie i swoje dziecięce marzenia. Mam nadzieję, że w dniu startu wszystko zagra" – mówi judoczka Czarnych Bytom Beata Pacut-Kłoczko. 1 sierpnia wystartuje w Paryżu w wadze 78 kg. Jej pierwszą rywalką jest Ande Ciella Niragi...
Iran ogłosił, że zorganizował nagłe ćwiczenia wojskowe na Morzu Kaspijskim. "Społeczeństwo nie powinno martwić się odgłosami eksplozji" - przekazał Teheran w oświadczeniu. Przedstawiamy krótkie podsumowanie najważniejszych wydarzeń nocy.
Stabilizacja tułowia odnosi się do zdolności utrzymania kontroli nad mięśniami centralnymi, w tym mięśniami brzucha, dolnej części pleców, bioder oraz miednicy. Silne i stabilne mięśnie tułowia pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas biegu,...
Celem Ilmataktiikka 24, jest przygotowanie personelu do pełnienia kluczowych ról w siłach powietrznych. W ćwiczeniach weźmie udział 22 myśliwców F/A-18 Hornet, cztery samoloty szkoleniowe Hawk oraz samoloty transportowe. Zespoły będą realizować różno...