U osób z ADHD poziom dopaminy może być niższy, co powoduje trudności w inicjowaniu i kontynuowaniu działań. Jeśli zadanie nie zapewnia natychmiastowej satysfakcji, twój mózg go unika. Jak więc pracować nad motywacją? Radzi dr Karolina Grzywacz psycholog i ekspert w zakresie diagnostyki i pracy z oso...
Czy kiedykolwiek czuliście, że mimo licznych osiągnięć i pochwał od innych, w głębi serca nie zasługujecie na te sukcesy? Czy kiedykolwiek obawialiście się, że w każdej chwili ktoś odkryje, iż w rzeczywistości nie jesteście tak kompetentni, jak mogło...
Temat dobrostanu psychicznego w miejscu zatrudnienia coraz bardziej zyskuje na popularności. Jednak jak pokazuje najnowsze badanie Hays Poland, poruszanie tej kwestii nie zawsze przekłada się na konkretne działania. Nawet 29% polskich specjalistów i...
Niedawny raport Federalnej Komisji Handlu (FTC), zwraca uwagę na szeroko rozpowszechnione praktyki nadzoru stosowane przez główne firmy mediów społecznościowych i streamingu wideo. Analiza ta ujawnia, w jaki sposób platformy te zbierają i wykorzystuj...
Cztery wybitne polskie sportsmenki, z mistrzynią olimpijską Otylią Jędrzejczak na czele, będą rozmawiać w czwartek w Rozprzy w Łódzkiem o tym, jak przekuć porażkę w sukces. To będzie druga tegoroczna odsłona akcji Sport jest kobietą – Śniadanie Mistr...
Kac, glątwa, kociokwik, szewski poniedziałek… Mamy wiele ładnych słów na brzydkie objawy nadużycia alkoholu. Tyle samo mamy też sposobów na leczenie go. Magda Gessler podzieliła się tymi, które zna.
Wysoko funkcjonujący lęk nie jest oficjalnie klasyfikowany jako rodzaj zaburzenia. Termin ten odnosi się do osób, które doświadczają stanów lękowych, The post Wysoko funkcjonujący lęk – jak sobie radzić? appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
Popularne stwierdzenie, że praca matki nigdy się nie kończy, to trochę zakłamywanie rzeczywistości. Każdy przecież potrzebuje chwili przerwy i wytchnienia od obowiązków i prozy dnia codziennego. Jednak dlaczego to wciąż od kobiet wymaga się, aby ugot...
W dziewiątym odcinku podcastu "Rozmowy (nie)Przyzwoite" poruszamy temat, który rzadko pojawia się w głównym nurcie dyskusji – jak ADHD wpływa na seksualność i intymne relacje. Klaudia Latosik i Marcin Klimkowski zaprosili do rozmowy Lecha Filippowicz...
Coraz więcej osób przyznaje, że ma ADHD. Coraz więcej osób przewraca oczami, rzuca hasła o nowej modzie i powtarza pozanaukowe rewelacje, by zdyskredytować tych, którzy i tak w życiu mają, mówiąc subtelnie, nie najłatwiej. "Wolelibyśmy nie być modni"...
Osoby z ADHD coraz częściej korzystają z aplikacji AI, które pomagają im w organizacji zadań. Eksperci przestrzegają, aby korzystać z nich ostrożnie. John Mitchell, adiunkt w Duke University School of Medicine, wskazuje, że aplikacje powinny być używ...