2 Jak uwolnić się od stresu? Eksperci polecają metodę LET THEM

Jak uwolnić się od stresu? Eksperci polecają metodę LET THEM

Masz obsesję kontroli? Czujesz się odpowiedzialny za wszystkich i wszystko? Poznaj metodę LET THEM. Ten nowy, wiralowy trend z USA uczy, jak odpuścić i przestać stresować się tym, czego nie da się zmienić. Oto metoda, która pomaga perfekcjonistom odzyskać spokój ducha i energię do życia – bez presji...
Ilość odsłon: 2
źródło: https://www.well.pl/life/148/jak_uwolnic_sie_od_stresu_eksperci_polecaja_metode_let_them,18815.html
dodano: 2025-05-11 07:37:05
Inne znaleziska:
Nie mógł uwolnić się z duszenia, więc użył ZABRONIONEJ techniki [WIDEO]
filmiki.tv
Nie mógł uwolnić się z duszenia, więc użył ZABRONIONEJ techniki [WIDEO] Nie mógł uwolnić się z duszenia, więc użył ZABRONIONEJ techniki [WIDEO]
Tak się nie robi :D
filmiki.tv, 2024-08-17 19:25:01
2024-08-17 19:25:01
Polska nie może uwolnić się od węgla.
portalsamorzadowy.pl
Polska nie może uwolnić się od węgla. "To wąskie gardło transformacji energetycznej" Polska nie może uwolnić się od węgla. "To wąskie gardło transformacji energetycznej"
W Polsce ponad połowa linii elektroenergetycznych jest starsza niż 30 lat, a spory odsetek ma już ponad pół wieku. To powoduje coraz większe utrudnienia w zakresie możliwości przyłączania odnawialnych źródeł energii - dane URE pokazują, że liczba odm...
portalsamorzadowy.pl, 2024-08-26 20:07:02
2024-08-26 20:07:02
Walczyła z nadzieją, by uwolnić rodziców z Pawiaka. „Tak bardzo w to wierzyłam”
wprost.pl
Walczyła z nadzieją, by uwolnić rodziców z Pawiaka. „Tak bardzo w to wierzyłam” Walczyła z nadzieją, by uwolnić rodziców z Pawiaka. „Tak bardzo w to wierzyłam”
Jej walkom w Powstaniu towarzyszy jeden cel – uwolnić rodziców z Pawiaka. Trafiają tam 14 czerwca 1944 roku. 19-letnia wtedy Halina nie ma pojęcia, że rozstrzelano ich na kilka dni przed 1 sierpnia. – Do tej pory pozostaje ból serca – podkreśla w roz...
wprost.pl, 2024-08-01 19:09:02
2024-08-01 19:09:02
Szefowa KE ma plan na obronność.
interia.pl
Szefowa KE ma plan na obronność. "Zniesiemy ograniczenia, żeby uwolnić środki" Szefowa KE ma plan na obronność. "Zniesiemy ograniczenia, żeby uwolnić środki"
- Chcemy wydawać więcej, wspólnie, lepiej i w Europie - mówiła o wydatkach na obronność po pierwszym dniu posiedzenia przywódców państw UE Ursula von der Leyen. Wskazywała, że Bruksela otworzy możliwość wspólnych zakupów państwom stowarzyszeniowym UE...
interia.pl, 2025-03-20 23:56:04
2025-03-20 23:56:04
Hamas planuje uwolnić Amerykanina.
interia.pl
Hamas planuje uwolnić Amerykanina. "Pozytywy krok naprzód" Hamas planuje uwolnić Amerykanina. "Pozytywy krok naprzód"
Hamas planuje uwolnić izraelsko-amerykańskiego zakładnika Edana Alexandra - informuje Reuters. Jak przekazano, w sprawę zaangażowały się Katar, Egipt i Turcja. Specjalny wysłannik Białego Domu ds. zakładników Adam Boehler stwierdził, że jest to "pozy...
interia.pl, 2025-05-11 22:42:09
2025-05-11 22:42:09
Zen to done, czyli jak pracować bez stresu
businessinsider.com.pl
Zen to done, czyli jak pracować bez stresu Zen to done, czyli jak pracować bez stresu
Czy zdarza ci się, że masz przed sobą stos rzeczy do załatwienia, papierów, e-maili, chaos myśli w głowie i zaczynasz czuć, że nie ogarniasz tego wszystkiego? Nieustający natłok zadań jest nie do wytrzymania? A może czujesz tak codziennie i tylko z t...
businessinsider.com.pl, 2024-07-21 16:52:02
2024-07-21 16:52:02
Domy z fabryki, czyli jak wybudować własny dom szybciej i bez stresu
businessinsider.com.pl
Domy z fabryki, czyli jak wybudować własny dom szybciej i bez stresu Domy z fabryki, czyli jak wybudować własny dom szybciej i bez stresu
Wśród domów budowanych w alternatywnych technikach największą popularnością w Polsce cieszą się domy modułowe, czyli prefabrykowane. Jakie rodzaje prefabrykatów mamy obecnie na rynku, ile kosztuje taka budowa i czy domy modułowe są naprawdę trwałe? W...
businessinsider.com.pl, 2024-09-07 14:41:02
2024-09-07 14:41:02
Przeprowadzka z dzieckiem - jak zorganizować ją bez stresu?
jaw.pl
Przeprowadzka z dzieckiem - jak zorganizować ją bez stresu? Przeprowadzka z dzieckiem - jak zorganizować ją bez stresu?
Przeprowadzka to duże wyzwanie dla całej rodziny, a dla dziecka może być szczególnie trudnym doświadczeniem. Zmiana otoczenia, rozstanie z kolegami i nowe miejsce mogą budzić lęk i niepewność. Dlatego warto odpowiednio przygotować malucha na ten proc...
jaw.pl, 2025-02-23 01:49:03
2025-02-23 01:49:03
Matura 2024. Uczniowie nie spali ze stresu.
edziecko.pl
Matura 2024. Uczniowie nie spali ze stresu. "Najgorsza noc w moim życiu. Spać się nie dało" Matura 2024. Uczniowie nie spali ze stresu. "Najgorsza noc w moim życiu. Spać się nie dało"
Wyniki matur, a dokładniej - oczekiwanie na ich ogłoszenie - dla wielu młodych ludzi to powód stresów i nieprzespanych nocy w ostatnim czasie. Wyniki matur można sprawdzać dziś od godz. 8.30.
edziecko.pl, 2024-07-09 10:24:03
2024-07-09 10:24:03
Żona Kurka gotowa na mecz. Tak się wystroiła.
plotek.pl
Żona Kurka gotowa na mecz. Tak się wystroiła. "Rzygam ze stresu" Żona Kurka gotowa na mecz. Tak się wystroiła. "Rzygam ze stresu"
Atmosfera przed meczem Polaków z Francuzami o złoty medal robi się napięta. Żona Bartosza Kurka jest zestresowana jak nigdy.
plotek.pl, 2024-08-10 14:54:03
2024-08-10 14:54:03