Według danych Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz raportu IPPEZ z 2025 roku, w Polsce pali papierosy około 8 milionów osób. Naukowcy ostrzegają: jeden papieros skraca życie o 20 minut.
Godziny, w których jesz posiłki na starość, mogą wpływać na zdrowie i długość życia – wynika z nowych badań opublikowanych w "Communications Medicine".
Polska mierzy się z jednym z najbardziej alarmujących problemów demograficznych w Unii Europejskiej – znaczącą dysproporcją w oczekiwanej długości życia między kobietami a mężczyznami. Podczas gdy średnia unijna wynosi 5,3 roku na korzyść kobiet, w P...
Pod wpływem beta-karotenu skóra nabiera zdrowego kolorytu, ale specjaliści ostrzegają, że karotenoidy potrafią być niebezpieczne. Stosowane w ramach suplementacji – szczególnie w wysokich dawkach – mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.
Baruch Jaakov Janowicz | Jeszcze kilka lat temu sztuczna inteligencja była tematem sensacyjnych artykułów o przyszłości. Kojarzyła się z filmami science fiction albo z eksperymentami informatyków w Stanach Zjednoczonych. Dziś staje się narzędziem, kt...
Plan Mobilności Wyspy Teneryfy po dwóch latach wdrażania przynosi wymierne korzyści. Skrócenie czasu podróży na głównych autostradach sięga nawet 30%, a do systemu transportu publicznego dołączyło ponad 120 tysięcy nowych użytkowników. Władze wyspy k...
Choć wpływ pełni księżyca na zdrowie psychiczne jest wątpliwy, to badania pokazują inną ciekawą zależność. Istnieje istotna korelacja między nią a snem.
Najnowsze badania sugerują, że zaledwie pięć minut intensywnej aktywności fizycznej dziennie, wliczając w to "nieplanowany" ruch wykonywany podczas codziennych obowiązków domowych, może znacząco zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci.
Dwa lata temu życie pana Rafała, samotnego ojca wychowującego dwie córki w wieku 12 i 15 lat, diametralnie się zmieniło. Młodsza córka zaczęła zmagać się z poważnymi problemami zdrowotnymi, które odcisnęły piętno na całej rodzinie. Lęk przed bakteria...
Najstarsze córki często czują się odpowiedzialne za całą rodzinę, co może prowadzić do przytłoczenia, lęku i wypalenia. Terapeuci Natalie Moore i Danica Harris wyjaśniają, że presja, by być perfekcyjną i dbać o wszystkich dookoła, tworzy syndrom najs...
Za melancholią jej portretów, za tym niewypowiedzianym smutkiem w oczach modeli, kryje się historia jednej, nieszczęśliwej miłości. Zanim Olga Boznańska stworzyła swoje najsłynniejsze dzieła, zanim wybrała samotność w paryskiej pracowni, oddała serce...