Filiżanka mocnego espresso, odsłonienie zasłon i wpuszczenie do sypialni dużej dawki naturalnego światła, a może zimny prysznic? Znana fizjoterapeutka Kathryn Smith poleca inną metodę na rozbudzenie się o poranku i zapewnia, że działa genialnie na nasz organizm.
Ilość odsłon: 30
źródło: https://www.well.pl/life/148/ekspertka_zdradzila_genialny_sposob_na_zastrzyk_energii_o_poranku_zrob_to_50_razy,21533.html
dodano: 2025-11-04 20:06:14
Inne znaleziska:
spidersweb.pl
Awionetka z karabinami. Nowy genialny sposób na rosyjskie drony
Awionetka z karabinami. Nowy genialny sposób na rosyjskie drony
Awionetka z karabinami. Nowy genialny sposób na rosyjskie drony
spidersweb.pl,
2025-10-19 09:25:10
2025-10-19 09:25:10
g.pl
Mój tata znalazł genialny sposób na kuny. Od kiedy to robi, zwierzęta zniknęły
Mój tata znalazł genialny sposób na kuny. Od kiedy to robi, zwierzęta zniknęły
Jesienią i zimą kierowcy martwią się o swoje samochody. Sen z powiek spędza im nie tylko wizja przymarzniętych szyb, ale także kuny domowe. Zwierzęta te często chowają się w rozgrzanych pojazdach, jednocześnie niszcząc je od środka. Jak temu skuteczn...
g.pl,
2025-11-03 09:44:19
2025-11-03 09:44:19
franknews.pl
Genialny sposób jak pozbyć się Banków i Frankowiczów z sądów! Nic prostszego! Dlaczego nie ma tego w...
Genialny sposób jak pozbyć się Banków i Frankowiczów z sądów! Nic prostszego! Dlaczego nie ma tego w ustawie frankowej?
To niesamowite, w jak krótkim czasie zmienił się sposób przedstawiania frankowiczów w mediach głównego nurtu: jeszcze na początku 2024 roku ta grupa kredytobiorców mogła liczyć na empatię zarówno strony rządowej, jak i dużej części przedstawicieli śr...
franknews.pl,
2025-12-09 15:53:04
2025-12-09 15:53:04
g.pl
Genialny sposób na zaparowane lustra. Ten trik rozwiąże problem na cały tydzień
Genialny sposób na zaparowane lustra. Ten trik rozwiąże problem na cały tydzień
Para osiadająca na lustrze po gorącym prysznicu potrafi popsuć nawet najlepszy poranny rytuał. Okazuje się jednak, że rozwiązanie tego domowego problemu kryje się w butelce gliceryny. Ten prosty trik działa zaskakująco skutecznie i potrafi utrzymać l...
g.pl,
2026-01-17 08:19:11
2026-01-17 08:19:11
natemat.pl
"Genialny" sposób z TikToka na tani płyn do spryskiwaczy? Szybko załatwisz i lakier, i wycieraczki
"Genialny" sposób z TikToka na tani płyn do spryskiwaczy? Szybko załatwisz i lakier, i wycieraczki
Przeglądasz TikToka albo Facebooka i nagle wyskakuje ci "genialny" sposób na oszczędności. Tym razem padło na chemię samochodową. Bo po co przepłacać za zimowy płyn do spryskiwaczy, skoro w szafce pod zlewem masz tabletki do zmywarki? Brzmi jak plan?...
natemat.pl,
2026-02-13 20:51:05
2026-02-13 20:51:05
top.pl
Odkąd sąsiadka zdradziła mi ten sposób, moje kotlety są zawsze soczyste. Wystarczy 1 składnik
Odkąd sąsiadka zdradziła mi ten sposób, moje kotlety są zawsze soczyste. Wystarczy 1 składnik
Kotlety mielone to obiad, który często gości na polskich stołach. Czasem jednak wychodzą one twarde oraz zbite, przez co tracą na smaku. Możemy na szczęście łatwo temu zaradzić, dodając do nich pewien nietypowy składnik, dzięki któremu kotlety będą m...
top.pl,
2026-01-17 14:25:11
2026-01-17 14:25:11
wiatraczek.nl
Holandia znalazła sposób na raka. Koncerny znalazły sposób, by to ukryć
Holandia znalazła sposób na raka. Koncerny znalazły sposób, by to ukryć
Holenderscy onkolodzy opracowali przełomowe leczenie raka – krótsze, skuteczniejsze i tańsze. Brzmi jak cud medycyny? Niestety, w świecie Big Pharmy takie cuda są niemile widziane. Bo jeśli pacjent zdrowieje w cztery tygodnie, to kto kupi leki przez...
wiatraczek.nl,
2025-09-17 12:08:25
2025-09-17 12:08:25
filmozercy.com
Co za niespodzianka! Genialny film science fiction w końcu do obejrznia w streamingu!
Co za niespodzianka! Genialny film science fiction w końcu do obejrznia w streamingu!
Platforma Disney+ mocno zaskakuje w ostatnich dniach jeśli chodzi o poszerzanie swojego katalogu o filmy skierowanie do starszych widzów. Najnowszym zaskoczeniem w ofercie platformy jest kultowy film science fiction „Otchłań” w reż...
filmozercy.com,
2025-07-22 13:15:05
2025-07-22 13:15:05
shareinfo.pl
Przetrzyj balustradę. Genialny trik ornitologa na odstraszanie gołębi
Przetrzyj balustradę. Genialny trik ornitologa na odstraszanie gołębi
Gołębie są dość nachalnymi ptakami. Lubią przesiadywać na balkonach i je paskudzić, a brudna balustrada nie wygląda elegancko. Ptasie odchody najczęściej próbujemy na siłę usunąć, ale one nie dają za wygraną. Aby nie mieć z nimi żadnego problemu, prz...
shareinfo.pl,
2025-07-24 11:15:03
2025-07-24 11:15:03
well.pl
Gordon Murray powraca z nowymi supersamochodami. Genialny konstruktor wprawił wszystkich w osłupieni...
Gordon Murray powraca z nowymi supersamochodami. Genialny konstruktor wprawił wszystkich w osłupienie!
McLaren F1 to samochód, który na stałe zapisał się w historii motoryzacji. Jego niepowtarzalny design, technologiczne innowacje i spektakularne osiągi sprawiają, że wielu pasjonatów motoryzacji uznaje go za najlepszy sportowy samochód w historii. Prz...
well.pl,
2025-08-18 21:32:03
2025-08-18 21:32:03