Czas ucieka – tylko do środy, 5 listopada, do godziny 23:59 trwają zapisy na XI Elbląski Bieg Niepodległości. To ostatni moment, by dołączyć do grona uczestników i zdobyć pamiątkowy medal w biegu głównym na 10 km lub w trzyosobowej sztafecie 3×3,333 km. Nie zwlekaj – zapisz się właśnie teraz.
Prawie każdy użytkownik zaawansowanego zegarka sportowego, jak Garmin Instinct 2 czy Fenix, zna ten moment. Wchodzisz w menu aktywności, chcesz iść pobiegać, a zegarek pyta: „Ale jak pobiegać?”. Do wyboru masz „Bieganie” (domyślnie asfaltowe), „Bieg...
Już w najbliższą sobotę, 30 sierpnia, w malowniczej Bażantarni, odbędzie się pierwsza edycja zawodów przeszkodowych dla najmłodszych! To idealna propozycja dla młodych fanów biegów OCR. Udział w imprezie jest bezpłatny, a zapisy właśnie ruszyły! Spie...
Elbląski Bieg Niepodległości stał się już nieodłącznym elementem obchodów Narodowego Święta Niepodległości, przyciągając każdego roku coraz większą grupę miłośników biegania. Biało-czerwony bieg odbędzie się 11 listopada po elbląskich ulicach. To już...
Trwa wielkie odliczanie do Elbląskiego Biegu pod Gwiazdami, który odbędzie się już 27 września na elbląskiej Modrzewinie. To już trzecia edycja tego wyjątkowego biegu! Jeśli jeszcze zastanawiasz się nad startem, to teraz jest idealny moment na podjęc...
Czy należy zostawić samochód na biegu, czy zaciągać hamulec ręczny? To pytanie od lat dzieli kierowców. Warto wziąć pod uwagę kwestie bezpieczeństwa, porę roku i to, co mówią na ten temat przepisy.
Opołonek to wyjątkowy szczyt w Bieszczadach będący najdalej wysuniętym na południe punktem Polski. Sprawdź, jak można się dostać w jedno z najbardziej niedostępnych miejsc w kraju, co trzeba wiedzieć i jak się przygotować.
Patrick Hansen jest przykładem niesamowitej determinacji i pasji do żużla. Duńczyk pod koniec sierpnia 2023 roku uczestniczył w fatalnym wypadku Artykuł Żużel. Wielka chwila! Patrick Hansen znów pojechał bieg w lidze! pochodzi z serwisu PoBandzie - P...
Przedstawiciele grupy Rosatom poinformowali o wdrożeniu nowej wirówki przeznaczonej do przetwarzania uranu. Rosjanie przekonują, że urządzenie znane jako GC-10 jest iście rewolucyjne i zdecydowanie góruje nad dotychczas stosowanymi rozwiązaniami. Jak...
W latach 30. XX wieku zniknęły z Parku Yellowstone, pozostawiając za sobą ciszę i chaos. Dziś, trzy dekady po ich powrocie, wilki szare dokonały czegoś niezwykłego: pomogły w odrodzeniu lokalnych osik. Trzeba było na to czekać 80 lat. Topola osika (P...