Warzywa strączkowe chronią przed depresją i obniżają poziom stresu – to wyniki badań opublikowane na łamach czasopisma "Nutrition Reviews". Z kolei żywność przetworzona może prowadzić do pogorszenia nastroju. To, co mamy na talerzu - wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i samopoczucie.
Ilość odsłon: 4
źródło: https://twojezdrowie.rmf24.pl/badz-fit/zdrowe-odzywianie/news-czujesz-sie-tak-jak-jesz-siegnij-po-usmiech,nId,7971725
dodano: 2025-05-24 20:10:06
Inne znaleziska:
Filip Chajzer ujawnił kulisy zwolnienia z TVN-u. Niewiarygodne, co mu powiedzieli.
plotek.pl
Choć od zwolnienia Filipa Chajzera z "Dzień dobry TVN" minęło już trochę czasu, to prezenter dopiero teraz opowiedział swoją wersję wydarzeń. Lidia Kazen nie miała dla niego litości.
plotek.pl, 2024-07-18 18:52:02
2024-07-18 18:52:02
Czujesz te wibracje? No to lepiej się zatrzymaj. Chodzi o bezpieczeństwo
moto.pl
Co może powodować wibracje w samochodzie? Nie każdy zdaje sobie sprawę, że kłopot może wynikać ze zwykłego niedopatrzenia. Sprawdź, z czego wynika i od razu poznaj sposób, by sobie z nim poradzić.
moto.pl, 2024-09-22 19:31:06
2024-09-22 19:31:06
Dlaczego po zjedzeniu czekolady czujesz się lepiej? Naukowcy podają 7 konkretnych powodów
well.pl
Wiele osób uważa się za pasjonatów czekolady, choć niewielu zna powody, dla których jest ona najbardziej wyjątkowym składnikiem deserów. Warto wiedzieć, jaki wpływ wywiera na umysł i ciało ten powszechnie lubiany smakołyk. Chętnie wyjaśnimy, dlaczego...
well.pl, 2024-09-26 12:01:04
2024-09-26 12:01:04
Źle się czujesz? Niedługo Google podpowie, co z tym zrobić
focus.pl
Google wdraża nową funkcję do swojej wyszukiwarki. Tym samym wychodzi naprzeciw osobom, które wpisują do wyszukiwarki objawy, zanim pójdą do lekarza. Google intensywnie pracuje nad rozwijaniem Google Gemini. Rok 2025 przyniósł wdrożenie sztucznej int...
focus.pl, 2025-03-19 14:07:08
2025-03-19 14:07:08
Jesz jagody prosto z krzaczka? To może się źle skończyć
pysznosci.pl
"Jesz owoce leśne, grzyby bez ich dokładnego umycia? Uważaj, możesz zarazić się bąblowicą" - ostrzega Główny Inspektorat Sanitarny. W sezonie na jagody warto przypomnieć, dlaczego tak ważne jest, by zwracać szczególną uwagę na higienę.
pysznosci.pl, 2024-07-11 21:15:02
2024-07-11 21:15:02
Lubisz maliny? Oto co robią z twoim organizmem, gdy często je jesz
pysznosci.pl
Czymże byłoby lato bez dorodnych malin? Nie można odmówić im wspaniałego smaku, słodkiego aromatu, kuszącego koloru. Nie każdy jednak jest świadom, jak długą historię mają te owoce. Okazuje się, że malina właściwa to jedna z najstarszych roślin znany...
pysznosci.pl, 2024-07-17 15:52:01
2024-07-17 15:52:01
Jesz cukier? Naukowcy mają nowy poważny argument, żeby tego nie robić
interia.pl
Naukowcy odkryli, że spożywanie dużych ilości pokarmów z dodatkiem cukru może przyspieszyć biologiczne starzenie się organizmu, nawet kiedy pozostała część diety jest zdrowa. Do jakich jeszcze wniosków doszli specjaliści?
interia.pl, 2024-08-01 15:03:01
2024-08-01 15:03:01
Kasprzyk nagle wypaliła:
lelum.pl
Za nami premierowy odcinek nowej edycji programu “Taniec z Gwiazdami”. Uczestnicy zaprezentowali przed jurorami swoje pierwsze układy. Nie każdemu wyszło idealnie, to mają do siebie programy na żywo. W takiej sytuacji i jurorom może się wyrwać zbyt w...
lelum.pl, 2024-09-16 08:07:02
2024-09-16 08:07:02
Jesz za mało warzyw? Przygotowane w ten sposób prędko znikną z talerza
pysznosci.pl
Faszerowane warzywa to pomysł na kolację, która łączy w sobie lekkość, smak i kreatywność. Czy wiesz, że nawet najprostsze składniki mogą zamienić się w wykwintne danie? Odkryj przepisy i praktyczne wskazówki, dzięki którym faszerowane papryki, cukin...
pysznosci.pl, 2025-01-04 13:37:03
2025-01-04 13:37:03
Jesz owoce morza? Gdy to przeczytasz, być może przestaniesz
antyweb.pl
Mikroplastik stał się wszechobecny w naszym środowisku, wnikając w organizmy zwierząt — w tym ludzi. Owoce morza, które kojarzymy z wysoką jakością i zdrowotnymi korzyściami, również stają się nośnikami mikroskopijnych cząsteczek. Jak wpływają one na...
antyweb.pl, 2025-01-09 18:34:13
2025-01-09 18:34:13