Witamina D chroni przed biologicznym starzeniem się organizmu

Włoska zawodniczka Angela Carini poddała się w walce z transseksulanym mężczyzną po otrzymaniu potężnego ciosu w głowę.

Możemy nie tylko przedłużyć swoje życie, ale też cofnąć zegar biologiczny i sprawić, że w wieku 60-70 lat będziemy niemal tak sprawni, jak trzydzieści lat wcześniej. Podstawą jest piramida długowieczności – mówi prof. Marek Postuła w cyklu rozmów „St...

Ta ryba koniecznie musi znaleźć się w twojej diecie. W Polsce jest pomijana, a zawiera wiele cennych składników odżywczych takich jak: jod i selen. Im szybciej wprowadzisz ją do swojego menu, tym lepiej.

Mięso jemy często, a nawet zbyt często. Jednak, jeśli już po nie sięgamy, warto wybierać to zdrowe i wartościowe. Podpowiadamy, jakie mięso jest najzdrowsze. Przygotuj je nie tylko na obiad, bo naprawdę warto. 

Witamina C – siła natury w codziennej suplementacjiWitamina C, znana jako nieoceniony strażnik zdrowia, pełni kluczową rolę w ochronie przed stresem oksydacyjnym, wspiera syntezę kolagenu i wzmacnia układ odpornościowy. Od cytrusów po brokuły – to na...

Czas odłożyć ciężkie, odżywcze kremy, które były niezbędne zimą i rozpocząć pielęgnację dostosowaną do wyższych temperatur. W zależności od tego, czy poszukujesz produktu, który nada twojej skórze piękny koloryt, intensywnie nawilży, zmniejszy widocz...

Długoterminowe obserwacje naukowców udowodniły, że suplementacja witaminy D może zmniejszyć ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Witamina ta jest szczególnie skuteczna w grupach wysokiego ryzyka, a jej odpowiednie przyjmowanie najlepiej łączyć z tłu...

W Niemczech powstaje dom pełen sprzeczności. Miał być otwarty na otoczenie i jednocześnie zapewnić prywatność przed kibicami, pozwalać podchodzić dzikim zwierzętom i jednocześnie umożliwiać bezpieczne wyjście na zewnątrz. Do tego miał być nowoczesny...

Znany ze swojego działania w mediach społecznościowych dietetyk dr Bartek Kulczyński przedstawił swój przegląd najzdrowszych napojów. Kiedy wskazywał zwycięzcę, sam zdawał sobie sprawę, że dla wielu może to być zdziwieniem.

Jeremy Clarkson jakiś czas temu skarżył się, że za sprawą popularności programu o jego wiejskich przygodach, do posiadłości, w której mieszka zaczęli ściągać fani. Prezenter postanowił zadbać o swoją prywatność w typowy dla siebie sposób.