To wiadomość, która z pewnością ucieszy wszystkich, dla których ostatnie chwile dnia muszą upłynąć z telefonem w dłoni. Od lat jesteśmy karceni przez ekspertów, by odłożyć smartfony na co najmniej godzinę przed pójściem spać. Głównym winowajcą miało być niebieskie światło, które rzekomo blokuje prod...
źródło: https://www.focus.pl/artykul/uzywanie-smartfona-przed-snem-jednak-nie-takie-zle-nowe-badania-zaskakuja
dodano: 08-11-2025 19:53:12
Inne znaleziska:
alertmedyczny.pl
Nocne używanie smartfona a ryzyko samobójstwa. Wyniki 28-dniowego badania
Nocne używanie smartfona a ryzyko samobójstwa. Wyniki 28-dniowego badania
Nowe dane z JAMA: to nie czas przed ekranem, lecz konkretne nocne godziny i sposób używania smartfona wpływają na ryzyko samobójstwa. Artykuł Nocne używanie smartfona a ryzyko samobójstwa. Wyniki 28-dniowego badania pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
23-11-2025 12:15:11
23-11-2025 12:15:11
android.com.pl
Vivo V70 jednak trafi do Polski. Poznaliśmy datę premiery smartfona
Vivo V70 jednak trafi do Polski. Poznaliśmy datę premiery smartfona
Choć o vivo V70 dowiedzieliśmy się już sporo, to dalej nie mieliśmy najważniejszej informacji. Czy smartfon trafi na polski rynek? Okazuje się, że jak najbardziej. Choć będziemy musieli troszeczkę poczekać względem innych krajów. Kiedy vivo V70 zadeb...
android.com.pl
01-03-2026 11:25:05
01-03-2026 11:25:05
kronika24.pl
Bodnar o pis-owskiej prokuraturze. Używanie jej do prywatnej sprawy dot. śmierci ojca Zbigniewa Ziob...
Bodnar o pis-owskiej prokuraturze. Używanie jej do prywatnej sprawy dot. śmierci ojca Zbigniewa Ziobro
Prokurator Krajowy Dariusz Korneluk, zarządzeniem nr 8/25 z 24 stycznia 2025 roku powołał Zespół Prokuratorów Prokuratury Regionalnej w Gdańsku do prowadzenia postępowania przygotowawczego sygn. 2002 1.Ds.10.2025. Prokurator Krajowy Dariusz Korneluk,...
kronika24.pl
19-07-2025 17:53:05
19-07-2025 17:53:05
futurebeat.pl
Naukowcy odradzają używanie emotki „kciuka w górę” w WhatsApp i podobnych komunikatorach
Naukowcy odradzają używanie emotki „kciuka w górę” w WhatsApp i podobnych komunikatorach
Reakcje na wiadomości mogą czasem zostać źle zrozumiane. Według badaczy niektórych emotek lepiej unikać, ponieważ mają wiele znaczeń i interpretacji, które mogą być opacznie odebrane.Informacja Naukowcy odradzają używanie emotki „kciuka w górę” w Wha...
futurebeat.pl
23-07-2025 17:41:03
23-07-2025 17:41:03
moto.pl
Używanie Google Maps w tym miejscu to bardzo zły pomysł. Podróżujący znaleźli się w trudnej sytuacji
Używanie Google Maps w tym miejscu to bardzo zły pomysł. Podróżujący znaleźli się w trudnej sytuacji
To miała być rodzinna wycieczka nad Morskie Oko. Google Maps pokazało naprawdę optymalną trasę. Mechanizm obliczeniowy aplikacji zapomniał jednak o pewnym drobiazgu. Na szczęście tym razem w porę zareagował przewodnik górski.
moto.pl
25-07-2025 07:29:06
25-07-2025 07:29:06
kopalniawiedzy.pl
Używanie paracetamolu w ciąży może być powiązane z ryzykiem ADHD czy autyzmu u dziecka
Używanie paracetamolu w ciąży może być powiązane z ryzykiem ADHD czy autyzmu u dziecka
Wystawienie rozwijającego się w łonie matki dziecka na działanie paracetamolu zwiększa ryzyko rozwoju zaburzeń neurologicznych, w tym autyzmu i ADHD ostrzegają autorzy niedawnej metaanalizy. Na łamach BMC Environmental Health ukazała się metaanaliza...
kopalniawiedzy.pl
25-08-2025 10:37:08
25-08-2025 10:37:08
gry-online.pl
„Czas zastąpić Youtube”. Mocna krytyka YouTube za używanie AI do edycji filmów twórców i ukrywania t...
„Czas zastąpić Youtube”. Mocna krytyka YouTube za używanie AI do edycji filmów twórców i ukrywania tego za korporacyjną...
YouTube znowu podpadł użytkownikom, tym razem ingerując za pomocą AI w ich filmy. Okazało się, że platforma „ulepsza” sztuczną inteligencją wygląd osób występujących w materiałach wideo.Informacja „Czas zastąpić Youtube”. Mocna krytyka YouTube za uży...
gry-online.pl
25-08-2025 12:34:08
25-08-2025 12:34:08
zielonagospodarka.pl
Nadmierne używanie przez dzieci smartfonów osłabia ich zdrowie fizyczne, rozwój emocjonalny i umieję...
Nadmierne używanie przez dzieci smartfonów osłabia ich zdrowie fizyczne, rozwój emocjonalny i umiejętność uczenia się
Zbyt wczesny i nadmierny dostęp dzieci do smartfonów, mediów społecznościowych i gier komputerowych negatywnie odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, zaburza również prawidłowy rozwój emocjonalny i poważnie utrudnia naukę - uważają eksper...
zielonagospodarka.pl
23-09-2025 12:52:12
23-09-2025 12:52:12
kb.pl
Największy błąd użytkowników pomp ciepła. Dlaczego częste przełączanie trybów i używanie grzałki awa...
Największy błąd użytkowników pomp ciepła. Dlaczego częste przełączanie trybów i używanie grzałki awaryjnej to kosztowna...
Pompy ciepła to dziś jeden z najpopularniejszych sposobów ogrzewania domów – ekologiczny, energooszczędny i nowoczesny. Coraz więcej Polaków decyduje się na to rozwiązanie, widząc w nim szansę na niższe rachunki i niezależność od paliw kopalnych. Jed...
kb.pl
26-10-2025 11:54:11
26-10-2025 11:54:11
miejscawewroclawiu.pl
Blokada sygnału, specjalne etui, szafki – wrocławskie szkoły ograniczają używanie smartfonów.
Blokada sygnału, specjalne etui, szafki – wrocławskie szkoły ograniczają używanie smartfonów.
Coraz więcej szkół podstawowych we Wrocławiu podejmuje działania ograniczające używanie telefonów komórkowych przez uczniów. To reakcja m.in. na rosnące problemy z koncentracją i relacjami rówieśniczymi. Działania przynoszą wymierne korzyści. Badania...
miejscawewroclawiu.pl
17-12-2025 22:31:08
17-12-2025 22:31:08