Dobry sen sprzyja racjonalnym decyzjom i odporności na stres. Tymczasem coraz więcej osób ma kłopot z higieną nocnego odpoczynku
Ilość odsłon: 3
źródło: https://www.forbes.pl/forbeswomen/jak-dbac-o-jakosc-snu-oto-najwazniejsze-zalecenia/nfq23cv
dodano: 2025-11-16 14:44:23
Inne znaleziska:
dts24.pl
5 listopada minęło 40 lat od pierwszego w Polsce przeszczepu serca, przeprowadzonego przez zespół kardiochirurgów pod kierunkiem prof. Zbigniewa Religi. 27 września w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu przeszczepiono serce Szymonowi Magierze z No...
dts24.pl,
2025-11-07 22:28:14
2025-11-07 22:28:14
pulshr.pl
Polacy nie wiedzą, skąd się bierze emerytura. A nawet jeśli wiedzą, to nie chcą na nią płacić
Polacy nie wiedzą, skąd się bierze emerytura. A nawet jeśli wiedzą, to nie chcą na nią płacić
Tegoroczna odsłona raportu Mercer CFA Institute Global Pension Index ukazała ciekawy paradoks. Choć Polska w zestawieniu zdobyła nieco więcej punktów niż rok temu, to ostatecznie zajęliśmy gorsze miejsce. Co u nas kuleje i jakie to może mieć konsekwe...
pulshr.pl,
2025-11-04 09:49:15
2025-11-04 09:49:15
portalsamorzadowy.pl
Szkoły niesamorządowe wiedzą, jak dbać o efektywność małych szkół i chcą się tą wiedzą dzielić
Szkoły niesamorządowe wiedzą, jak dbać o efektywność małych szkół i chcą się tą wiedzą dzielić
W dobie narastającego kryzysu demograficznego przedstawiciele szkół niepublicznych chcą się podzielić z władzami oświatowymi i samorządowymi swoimi doświadczeniami w zakresie łączenia jakości edukacji z efektywnością funkcjonowania małych szkół.
portalsamorzadowy.pl,
2025-10-26 21:22:15
2025-10-26 21:22:15
spidersweb.pl
System kaucyjny wchodzi lada chwila. Firmy nie wiedzą, co z VAT-em
System kaucyjny wchodzi lada chwila. Firmy nie wiedzą, co z VAT-em
System kaucyjny wchodzi lada chwila. Firmy nie wiedzą, co z VAT-em
spidersweb.pl,
2025-09-20 18:12:17
2025-09-20 18:12:17
itwiz.pl
Mimo przyjęcia ustawy o KSC, firmy wciąż nie wiedzą czy podlegają pod NIS2
Mimo przyjęcia ustawy o KSC, firmy wciąż nie wiedzą czy podlegają pod NIS2
Rząd przyjął projekt ustawy o Krajowym Systemie Cyberbezpieczeństwa (KSC), który ma wdrożyć unijną dyrektywę NIS2. To kluczowy krok w kierunku zwiększenia odporności cyfrowej polskich firm i instytucji, jednak – jak pokazuje raport „Cyberportret pols...
itwiz.pl,
2025-11-05 08:12:22
2025-11-05 08:12:22
g.pl
Przed 1 listopada robi to wielu Polaków. Nawet nie wiedzą, że to niezgodne z prawem
Przed 1 listopada robi to wielu Polaków. Nawet nie wiedzą, że to niezgodne z prawem
Już wkrótce wielu z nas przyozdobi groby wieńcami i stroikami, składającymi się z leśnych gałązek oraz mchu. Wyglądają pięknie, ale niestety mało kto wie, że często są przygotowywane nielegalnie. Z tego względu leśnicy ruszają z ważną akcją i apelują...
g.pl,
2025-10-25 14:48:26
2025-10-25 14:48:26
lublin112.pl
Tu nawet kilkuletnie dzieci wiedzą, jak dbać o bezpieczeństwo. Odblaskowy Spacer przeszedł przez Zem...
Tu nawet kilkuletnie dzieci wiedzą, jak dbać o bezpieczeństwo. Odblaskowy Spacer przeszedł przez Zemborzyce
W niedzielę, w podlubelskich Zemborzycach, został zorganizowany Odblaskowy Spacer. Wydarzenie to odbyło się już po raz czwarty. Cieszyło się rekordowym zainteresowaniem, gdyż wzięło w nim udział ponad 200 mieszkańców.
lublin112.pl,
2025-11-16 21:49:11
2025-11-16 21:49:11
sport.pl
Oto "kara" dla Polaków za dwie porażki w Lidze Narodów. Już wiedzą, co im grozi
Oto "kara" dla Polaków za dwie porażki w Lidze Narodów. Już wiedzą, co im grozi
Po pierwszym turnieju Polacy byli liderami tabeli Ligi Narodów. Po zakończeniu rozgrywek mogą spaść nawet na szóstą pozycję. To efekt dwóch wstydliwych porażek w Gdańsku. Choć ten scenariusz brzmi jak żart, to jest całkiem prawdopodobny. I przynosi k...
sport.pl,
2025-07-20 07:32:02
2025-07-20 07:32:02
sport.pl
Co za losowanie Lecha w Lidze Mistrzów! Już wiedzą, co ich czeka
Co za losowanie Lecha w Lidze Mistrzów! Już wiedzą, co ich czeka
Lech Poznań poznał swoją przyszłość w europejskich pucharach. Mistrzowie Polski wiedzą, z kim zmierzą się w przypadku wyeliminowania Breidablik. Poniedziałek 21 lipca jest w UEFA dniem losowań europejskich pucharów. W Nyonie kluby poznały swoją europ...
sport.pl,
2025-07-21 12:20:04
2025-07-21 12:20:04
interia.pl
Boli cię głowa przed deszczem? Naukowcy już wiedzą, dlaczego
Boli cię głowa przed deszczem? Naukowcy już wiedzą, dlaczego
Odczuwasz ból głowy przed burzą lub deszczem? To nie przypadek. Dla nawet połowy osób z migreną to realny wyzwalacz. Co naprawdę dzieje się w mózgu, gdy zmienia się aura?
interia.pl,
2025-07-22 10:12:08
2025-07-22 10:12:08