7 Oto, co się dzieje w mózgu, gdy pisze się pamiętnik. Każdy powinien to wiedzieć

Oto, co się dzieje w mózgu, gdy pisze się pamiętnik. Każdy powinien to wiedzieć

W jaki sposób spisywanie wydarzeń minionego dnia lub snucie planów na przyszłość poprzez przelewanie ich na papier może wspomagać myślenie? Czemu służy oprócz porządkowania przebiegu zdarzeń? Psycholog przybliża korzyści wynikające z tego procesu.
Ilość odsłon: 7
źródło: https://kobieta.rp.pl/psychologia/art42415901-oto-co-sie-dzieje-w-mozgu-gdy-pisze-sie-pamietnik-kazdy-powinien-to-wiedziec
dodano: 2025-06-03 11:44:03
Inne znaleziska:
Coś niepokojącego dzieje się w dyskontach. Kasjerki mają dość.
fakt.pl
Coś niepokojącego dzieje się w dyskontach. Kasjerki mają dość. "Smutno, że tak się dzieje" Coś niepokojącego dzieje się w dyskontach. Kasjerki mają dość. "Smutno, że tak się dzieje"
Polacy uwielbiają robić zakupy w dyskontach, ale niewielu zdaje sobie sprawę, jak od kulis wygląda w nich praca. Kilka przedstawicielek zabrało głos w mediach, bo ma dość. Jedna z osób zwraca uwagę na niepokojący "trend", który się nasila.
fakt.pl, 2024-07-27 19:20:02
2024-07-27 19:20:02
Praca „do końca listy” to mit. Oto, co się dzieje w mózgu, gdy człowiek się przepracowuje
kobieta.rp.pl
Praca „do końca listy” to mit. Oto, co się dzieje w mózgu, gdy człowiek się przepracowuje Praca „do końca listy” to mit. Oto, co się dzieje w mózgu, gdy człowiek się przepracowuje
Badanie wykazało, że 52-godzinny tydzień pracy prowadzi do niestabilności emocjonalnej i wpływa na poważne zmiany w strukturze mózgu. Z jakimi innymi konsekwencjami muszą się liczyć osoby regularnie wydłużające godziny pracy?
kobieta.rp.pl, 2025-05-28 11:21:07
2025-05-28 11:21:07
Pamiętacie Caster Semenyę? Oto co się z nią dziś dzieje
sport.pl
Pamiętacie Caster Semenyę? Oto co się z nią dziś dzieje Pamiętacie Caster Semenyę? Oto co się z nią dziś dzieje
Dyskusje wokół płci pięściarek Imene Khelif i Lin Yu-Ting w trakcie igrzysk olimpijskich w Paryżu rozgrzewały nie tylko sportowy świat. Algierka i Tajwanka musiały mierzyć się z oskarżeniami, że są mężczyznami. Kilka lat temu ten los spotkał biegaczk...
sport.pl, 2024-08-13 07:58:01
2024-08-13 07:58:01
Oto co się dzieje z PlayStation 5. Konsola Sony rozchwytywana jak nigdy
spidersweb.pl
Oto co się dzieje z PlayStation 5. Konsola Sony rozchwytywana jak nigdy Oto co się dzieje z PlayStation 5. Konsola Sony rozchwytywana jak nigdy
Oto co się dzieje z PlayStation 5. Konsola Sony rozchwytywana jak nigdy
spidersweb.pl, 2025-02-14 12:57:05
2025-02-14 12:57:05
Siedzisz zdecydowanie za dużo? Oto, co się dzieje z Twoim mózgiem
antyweb.pl
Siedzisz zdecydowanie za dużo? Oto, co się dzieje z Twoim mózgiem Siedzisz zdecydowanie za dużo? Oto, co się dzieje z Twoim mózgiem
Wyobraź sobie poranek pełen aktywności — bieganie, trening siłowy, rozciąganie. Czujesz się świetnie i masz poczucie, że zrobiłeś wszystko, co trzeba, aby zadbać o swoje zdrowie. A jednak naukowcy ostrzegają: nawet najbardziej intensywny trening nie...
antyweb.pl, 2025-05-16 18:53:03
2025-05-16 18:53:03
Grzybiarze z całej Polski donoszą, że to dzieje się we wszystkich lasach. Aż chce się płakać
fakt.pl
Grzybiarze z całej Polski donoszą, że to dzieje się we wszystkich lasach. Aż chce się płakać Grzybiarze z całej Polski donoszą, że to dzieje się we wszystkich lasach. Aż chce się płakać
Czy w lipcu są grzyby? Wiele osób, które chcą udać się na pierwsze w tym roku grzybobrania, zadaje sobie to pytanie. Zazwyczaj odpowiedź byłaby twierdząca — ciepłe dni i wilgotne noce lipca sprzyjają wysypom grzybów, ale w tym roku jest inaczej. Grzy...
fakt.pl, 2024-07-04 15:36:01
2024-07-04 15:36:01
Rodzice chorej Kate świetnie się bawią w królewskiej loży. A co się dzieje z ich córką?
jastrzabpost.pl
Rodzice chorej Kate świetnie się bawią w królewskiej loży. A co się dzieje z ich córką? Rodzice chorej Kate świetnie się bawią w królewskiej loży. A co się dzieje z ich córką?
Carole i Michael Middletonowie świetnie bawili się, oglądając z królewskiej loży mecz tenisa na Wimbledonie. Małżeństwo zacieśnia więzy z rodziną królewską. Gdzie w tym czasie jest księżna Kate?
jastrzabpost.pl, 2024-07-05 12:20:01
2024-07-05 12:20:01
Ogromna tragedia w rodzinie Pazury. Ujawnił, co się teraz z nim dzieje:
lelum.pl
Ogromna tragedia w rodzinie Pazury. Ujawnił, co się teraz z nim dzieje: "Od tego się nie ucieknie" Ogromna tragedia w rodzinie Pazury. Ujawnił, co się teraz z nim dzieje: "Od tego się nie ucieknie"
Cezary Pazura pożegnał niedawno ojca. Od dłuższego czasu było wiadomo, że mężczyzna zmaga się z poważną chorobą. O jego śmierci dowiedzieliśmy się z nekrologu. Teraz aktor przerywa milczenie i mówi o tym, co daje mu ukojenie po stracie bliskiej osoby...
lelum.pl, 2024-07-10 17:10:02
2024-07-10 17:10:02
Powariowali we Włoszech? Tłumy Polaków rzuciły się na domy po 3 euro, dzieje się
turysci.pl
Powariowali we Włoszech? Tłumy Polaków rzuciły się na domy po 3 euro, dzieje się Powariowali we Włoszech? Tłumy Polaków rzuciły się na domy po 3 euro, dzieje się
Na kanale travelovcy na Instagramie pojawiło się nagranie zachęcające do skorzystania z oferty kupna domu na Sycylii za 3 euro. Jest to kolejna akcja wyprzedaży nieruchomości w tym rejonie za bezcen. Poprzednie dwie, gdy domy sprzedawane były za 1 i...
turysci.pl, 2024-07-21 16:49:03
2024-07-21 16:49:03
Zamknął się w nagrzanym aucie. Sprawdził, co dzieje się z jego ciałem
interia.pl
Zamknął się w nagrzanym aucie. Sprawdził, co dzieje się z jego ciałem Zamknął się w nagrzanym aucie. Sprawdził, co dzieje się z jego ciałem
Niestety wciąż nie brakuje kierowców, którzy bagatelizują wysoką temperaturę i pozostawiają swoje dzieci w nagrzanym aucie. Ratownik medyczny postanowił zaprezentować na swoim przykładzie, dlaczego to takie niebezpieczne.
interia.pl, 2024-08-01 13:39:03
2024-08-01 13:39:03