Informacje

Jeśli borykasz się z bólem pleców, sztywnością lub chcesz poprawić swoją postawę, regularne wykonywanie prostych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających mięśnie kręgosłupa może znacznie poprawić twoje samopoczucie. Ćwiczenia nie tylko pomagają mobili...

W poniedziałek, 27 kwietnia, rozpoczną się prace asfaltowe na ulicy Meissnera. Roboty obejmą wschodnią jezdnię na odcinku od ul. Łąkowej w kierunku Ronda Młyńskiego. W związku z prowadzonymi pracami kierowcy muszą przygotować się na zmiany w organiza...

Co zrobić, aby emerytura była wyższa? W teorii trzeba lat pracy i solidnych zarobków, żeby dojść do godnego świadczenia. W rzeczywistości wszystko zależy od wykonywanego zawodu. Niektórzy nie muszą się zbytnio trudzić, bo przepisy dają im pewne możli...

Komfortowe, lekkie i ponadczasowe - jedne z najbardziej pożądanych sneakersów od marki Adidas w końcu trafiły na wyprzedaż w CCC. Założysz je nie tylko na spacer, ale też do pracy, a nawet na wieczorne wyjście ze znajomymi. To buty, które odpowiednio...

Influencer Łatwogang prowadzi wielodniowy charytatywny stream, by zebrać środki dla fundacji Cancer Fighters. Do zbiórki dołączają także firmy, m.in. WK Dzik i Budimex.

Pomimo potencjalnych korzyści, dieta ketogenna wiąże się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych

Projektanci instalacji solarnych znają większość pułapek, które potrafią unieruchomić kolektory albo sprawić, że działają dużo słabiej, niż obiecywały katalogi. Problem w tym, że nie da się zaplanować czegoś, o czym nikt nie pomyśli na czas — a właśn...

Rzeszów News Śmierć Łukasza Litewki wstrząsnęła opinią publiczną, jednak osoby z jego najbliższego otoczenia dbają o to, by zapoczątkowana przez niego pomocowa misja nie wygasła. W Rzeszowie ruszyła właśnie wyjątkowa akcja skierowana do miłośników zw...

Rodzicielstwo często jest polem, które "życzliwi" wykorzystują do nieprzyjemnego komentowania, byle tylko podbudować swoje ego. Wiele uszczypliwych komentarzy brzmi jak życzliwa rada, choć w praktyce potrafi wywołać zupełnie odwrotny efekt. Warto nau...

W ubiegłym roku Valve ogłosiło i zaprezentowało światu nową linię urządzeń. Steam Machine, Steam Frame i Steam Controller to sprzęt dedykowany przede wszystkim graczom na platformie Steam. Do sieci właśnie w przypadkowy sposób wyciekła cena kontroler...

W sobotę, 25 kwietnia, podczas szeroko zakrojonej akcji poszukiwawczej na Wiśle odnaleziono ciało jednej osoby. W trakcie przekazywania informacji służbom pojawiło się zgłoszenie o kolejnym ciele znalezionym dalej w górze rzeki. Organizatorzy działań...

My, Polacy, żyjemy w seksualnym zaścianku. Gdy polskie sądy i konstytucja jeszcze opierają się wprowadzaniu małżeństw tej samej płci, na Zachodzie już zwycięża przekonanie, że płci to właściwie nie ma wcale, są tylko płynne tożsamości, do których w K...

Premier Donald Tusk dał się „podpuścić i wykonał dyspozycję z Berlina” podważając sens art. 5 Traktatu Północnoatlantyckiego – ocenił prezes PiS Jarosław Kaczyński. Jak dodał, Tusk niszczy relacje polsko-amerykańskie, a w tym czasie Niemcy zacieśniaj...

To był miał być historyczny finał polskiego internetu. Charytatywny stream Patryka "Łatwogang" Garkowskiego miał zakończyć się po dziewięciu dniach transmisji, a ostatnie minuty przyniosły ogromne emocje. Gdy o 20.00 akcja dobiegła końca, licznik zbi...

Prezes LUX MED-u Anna Rulkiewicz podczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach, opowiedziała w rozmowie z Łukaszem Trybulskim, szefem działu Superbiz.pl o swojej książce "Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian". Rulkiewicz podkreśla r...

Spłynęły wyniki najnowszych sondaży dotyczących Karola Nawrockiego. Polacy ocenili jego prezydenturę, a także to, czy widzieliby go w roli premiera. W obu przeważały odpowiedzi na niekorzyść głowy państwa. Jeszcze niedawno pisaliśmy w naTemat o tym,...

Jedno szybkie kliknięcie przy kasie może wydawać się drobiazgiem, ale w rzeczywistości ma realne konsekwencje. W Biedronce zmienił się system ocen sklepów i pracowników – a wielu klientów nie zdaje sobie sprawy, że ich wybór wpływa bezpośrednio na pr...

Nowy Sącz znów stanie się miejscem rozmów o świecie, który zmienia się szybciej niż kiedykolwiek. Już 29 kwietnia w Auli Akademii Nauk Stosowanych odbędzie się druga edycja PL:ON Camp – wydarzenia, które ściąga do miasta ludzi z doświadczeniem, wiedz...

Firmy prześcigają się we wpłatach na charytatywną zbiórkę zorganizowaną przez Patryka "Łatwoganga" Garkowskiego. Najbardziej hojni przekazali na Fundację Cancer Fighters ponad 5 mln zł.

W 2026 roku zwykła wizyta kominiarza przestaje być formalnością. Jeden brakujący wpis w systemie, jeden pominięty termin – i możesz mieć problem nie tylko z urzędem, ale też z własnym ubezpieczeniem. Co ważne, obowiązki są podwójne i łatwo je pomylić...