Informacje

Organizm nie ocenia posiłku wyłącznie po łącznej liczbie kalorii. Reaguje też na objętość, tempo jedzenia, zawartość błonnika, białka i to, jak długo pokarm pozostaje w żołądku. Dlatego płynne posiłki w diecie odchudzającej wywołują wiele pytań: mogą...

Luksusowy hotel, atrakcyjna cena i największa platforma rezerwacyjna na świecie. Wszystko wyglądało wiarygodnie. Klienci wykupili pobyt i padli ofiarą oszustwa. Nie tylko oni. Ofiarą przestępców stał się również hotel, pod który przestępcy się podszy...

W rozmowie przeprowadzonej w związku z World Climbing Series we wspinaczce na czas (3–5 lipca 2026, Kraków) Jan Pensko, główny organizator imprezy, uchylił rąbka tajemnicy na temat kulisów jej przygotowań. Artykuł Jan Pensko o World Climbing Series K...

Należący do PGZ Ośrodek Badawczo-Rozwojowy Centrum Techniki Morskiej uruchomił w Gdyni Centrum Elektroniki Militarnej. Nowy ośrodek zajmie się projektowaniem, produkcją oraz serwisem zaawansowanej elektroniki dla systemów obronnych. To strategiczna i...

Od soboty, 27 czerwca 2027 roku wprowadzone będą wielkie zmiany w komunikacji miejskiej. Będzie mniej kursów tramwajów i autobusów. Ograniczenia wprowadzane są na czas wakacji. Zmiany wynikają również z prowadzenia kilku inwestycji drogowych i tramwa...

W 2025 r. WINGiK-owie przeprowadzili 138 kontroli w trybie zwykłym i uproszczonym w jednostkach realizujących powiatowe zadania z zakresu geodezji i kartografii. Autor: DAMIAN CZEKAJ Artykuł, podobnie jak poprzedni, dotyczy kontroli w trybach zwykłym...

Reprezentacja Polski koszykarzy rozegrała swój pierwszy zamknięty mecz sparingowy podczas zgrupowania w Krakowie. Przeciwnikiem biało-czerwonych była reprezentacja Finlandii występująca pod szyldem Finnish Rising Stars. To niezwykle groźny i dynamicz...

W tym roku w sekcji Pokazy Galowe 26. MFF TAURON Nowe Horyzonty znalazły się filmy nagradzane i szeroko komentowane po swoich canneńskich premierach.

Strażacy z jednostki OSP Częstochowa – Brzeziny Wielkie otrzymali z Państwowej Straży Pożarnej ciężki wóz gaśniczy. The post Gaśniczy Kerax trafił do ochotników z Częstochowy first appeared on Remiza.pl - Polski Serwis Pożarniczy.

Ukraiński przemysł zbrojeniowy zaprezentował kolejne rozwiązanie opracowane z myślą o wojnie pozycyjnej. Firma PARABELLA stworzyła opancerzoną kapsułę, która pozwala w krótkim czasie zbudować umocnione stanowisko bojowe bezpośrednio na pierwszej lini...

W drugim odcinku cyklu „Fabrykant jest kobietą – przygotowania do startu” gościliśmy Katarzynę Wolską, jedną z najmocniejszych zawodniczek biegowych regionu łódzkiego, a także trenerkę personalną. Ta rozmowa Konrada Ciężkiego z

Szczerze? W ogóle nie pamiętam tego meczu. Wiem, lepiej byłoby, gdybym wspominał, jakie cudowne było to spotkanie, jak to Lewy podawał do mnie, ja do niego, a w przerwie piliśmy kawę z mlekiem kokosowym, ale prawda jest taka, że kompletnie tego nie p...

Co dalej z ustawą o zabezpieczeniu socjalnym artystów, ustawą muzealną i zapisami o rynku książki? Czy zmienią się zasady przeprowadzania konkursów w instytucjach publicznych? Odpowiada ministra Marta Cienkowska.

To, co dostrzegamy w innych, często jest odbiciem naszych własnych przekonań i doświadczeń.

Dla wszystkich, którzy marzą o rozpoczęciu studiów, mamy świetne wieści! Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu ogłasza rozpoczęcie nowego naboru. Do 10 lipca każdy może przystąpić do rekrutacji i wybrać swój wymarzony kierunek studiów.

Wszystko na to wskazuje, że prognozy się sprawdzą i już w sobotę termometry wskażą blisko 40 stopni ciepła. Bardzo możliwe jest pobicie rekordu z 8 sierpnia 2015 roku, gdy we Wrocławiu odnotowano najwyższą temperaturę w historii - 38,9°C. Służby apel...

Najniższe w Europie wydatki państwa na emerytury i wysoka stopa zastąpienia. System emerytalny Islandii pokazuje, że można zapewnić obywatelom wysokie świadczenia przy minimalnym obciążeniu budżetu państwa.

40 lat po starcie „Teleexpressu” jedno nazwisko wciąż budzi największe emocje. Maciej Orłoś wrócił wspomnieniami do swoich początków i zaskoczył szczerym wyznaniem o pierwszym wejściu na żywo. Zobacz wideo poniżej.

4 lipca 2026 roku ulicami Olsztyna przejdzie VI Olsztyński Marsz Równości. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się pod hasłem „Bezpieczeństwo nie może czekać!”, które – jak podkreślają organizatorki – ma zwrócić uwagę na szeroko rozumiane bezpiecze...

W piątkowy wieczór centrum Lublina rozbłysło ogniem i światłem. Pierwszy z dwóch pokazów mini festiwalu FIRE & LIGHT przyciągnął tłumy na Plac Litewski, gdzie publiczność mogła oglądać widowiskowe występy z wykorzystaniem ognia, efektów pirotechniczn...