Nie trzeba nikogo przekonywać, że owoce to bezcenny składnik diety. Znajdziemy w nich mnóstwo witamin, polifenoli i błonnika pokarmowego. Regularne spożywanie owoców, szczególnie tych bogatych w antyoksydanty może zmniejszać ryzyko występowania choró...
Mniej wypadków, kradzieży, rozbojów i interwencji domowych, za to więcej zabezpieczonych narkotyków oraz szkoleń i debat. Konińska policja podsumowała miniony rok.
Dawniej regularnie w trasie, dziś Ził to eksponat będący świadectwem odchodzącej epoki śnieżnych zim. Pług wirnikowy D-470 na podwoziu samochodu Ził 157, ukończywszy 50 lat, wzbogacił zbiory Izby Pamięci w Skwierzynie. Można go już oglądać informuje...
28 stycznia 2026 r. decyzją akcjonariusza PKP S.A. powołany został przez Radę Nadzorczą PKP CARGO S.A. w restrukturyzacji nowy prezes zarządu. Spółką pokieruje Zbigniew Prus, związany obecnie z PKP CARGO SERVICE sp. z o.o. Pracę na nowym stanowisku r...
Czasem polityka potrafi zaskoczyć – oto w obronie ministra spraw zagranicznych rządu KO stanął… polityk PiS, Janusz Cieszyński. A wszystko przez ostrą wymianę zdań między Radosławem Sikorskim a Elonem Muskiem, która szybko przerodziła się w międzynar...
Koniec z stertami papierów i wizytami w sądzie. Prezydent podpisał nowelizację, która zrównuje moc prawną elektronicznych dokumentów z ksiąg wieczystych z tradycyjnymi wydrukami sądowymi.
Według najnowszego badania Centrum Badania Opinii Społecznej, nastroje społeczne w Polsce pozostają na stabilnym poziomie. Jednak niemal połowa respondentów nie jest zadowolona z kierunku, w jakim zmierza kraj. Jedna trzecia ankietowanych nie wyraża...
W dobie rosnącej świadomości żywieniowej coraz więcej osób poszukuje zdrowszych, a jednocześnie wciąż pysznych alternatyw dla klasycznych słodyczy. To propozycja, po którą możesz sięgać bez wyrzutów sumienia. Jako naturalna, zdrowa i chrupiąca przeką...
Rubio odniósł się do rozmów dotyczących Grenlandii podczas wysłuchania przed senacką Komisją Spraw Zagranicznych na temat Wenezueli. Sekretarz stanu zapewnił, że w sprawie wyspy zostanie wypracowane dobre porozumienie i sprawy stoją „w dobrym miejscu...
Przepis na mocną odporność w środku zimy jest w tym tygodniu tematem cyklu "Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM". Od połowy stycznia znów rośnie liczba infekcji. Według danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego, tygodniowo rejestrowanych jest ponad pięćdzi...
Kłótnie o pieniądze są jedną z najczęstszych przyczyn problemów i rozstań. Jednak zamiast skupiać się wyłącznie na liczbach, warto przyjrzeć się temu, co naprawdę stoi za finansowymi sporami. Eksperci nie mają wątpliwości, że skrywają one drugie dno....
wMeritum.pl Polityk z partii Wołodymyra Zełenskiego, Serhij Nagorniak w rozmowie z ukraińskimi mediami wyraził przerażenie liczbą młodych Ukraińców, którzy wyjechali do Polski. Martwi się, czy po zakończeniu wojny zechcą oni jeszcze powrócić do kraju...
Na wyposażenie Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 1 w Inowrocławiu trafiła nowa cysterna dostarczona przez firmę Szczęśniak. The post Nowa cysterna trafiła na wyposażenie JRG 1 w Inowrocławiu first appeared on Remiza.pl - Polski Serwis Pożarniczy.
Przerób rzepaku w 2025 roku w zrzeszonych w Polskim Stowarzyszeniu Producentów Oleju tłoczniach wyniósł łącznie 3,55 mln ton i był niższy rekordowego pod tym względem 2024 roku o 95 tys. ton. IV kwartał okazał się najlepszy w całym roku tj. przerobio...
Codzienny ruch drogowy w Bielsku-Białej to nie tylko korki na alejach czy dojazdy do centrum, ale również stała obecność urządzeń kontrolujących prędkość. Fotoradary pojawiają się zarówno na głównych arteriach miasta, jak i na drogach prowadzących w...
Obecnie trwa na nie sezon, warto więc sięgnąć po smaczne i soczyste pomelo. Ten egzotyczny owoc jest bogaty w witaminę C, dzięki czemu wspiera odporność i opóźnia procesy starzenia się organizmu. Jedzenie go pomaga również w odchudzaniu, warto więc s...
Hiszpański rząd przyjął przepisy umożliwiające legalizację pobytu około pół miliona nielegalnych imigrantów. Decyzja ta, według władz w Madrycie, ma wzmacniać model migracji oparty na prawach człowieka i wspierać rozwój gospodarczy kraju. Słychać też...
Wysokie ceny i niedobory kart graficznych sprawiają, że wielu graczy szuka okazji na rynku wtórnym. Niestety, oszuści coraz sprytniej podrabiają sprzęt – a jedna z najdroższych kart NVIDIA zamieniła się w kosztowną lekcję dla chińskiego testera.