Joanna Koroniewska ujawniła swój sposób na doskonałą sylwetkę. Aktorka podkreśla, że kluczem do sukcesu jest samoakceptacja i systematyczna praca nad sobą. "Zdrowe jedzenie, sprawdzona suplementacja. Rolowanie, rozciąganie" - powiedziała.

Grudzień w Polsce coraz mniej przypomina "magiczny czas", a coraz bardziej finansowy tor przeszkód. Pod presją reklam, promocji i świątecznych "must have" Polacy wydają średnio o 30–40 proc. więcej niż w pozostałych miesiącach, a wielu kończy święta...

Jedna waloryzacja emerytur i rent, w dodatku najkromniejsza od pięciu lat — tak mają wyglądać podwyżki dla seniorów w 2026 r. Portfele emerytów i rencistów będą łatać trzynastki i czternastki. Plus jest taki, że będą wyższe niż w tym roku. Rząd cały...

Wielu marzyło o końcu partyjnego duopolu w Polsce, o przerwaniu ciągłej rywalizacji dwóch gigantów: KO i PiS. Zgodnie z powiedzeniem "uważaj, o czym marzysz, bo jeszcze się spełni" życzenie to właśnie się spełnia, ale w sposób, który wywołuje więcej...

Katarzyna Grochola po latach wraca do swojej najsłynniejszej bohaterki. W krótkim nagraniu ujawniła, że kończy pisać "Nigdy w życiu 2". Reakcja fanów mówi wszystko.

- Wychodzę z założenia, że nie trzeba chodzić, aby cieszyć się pięknem dnia codziennego - mówi nam Jan Folga. Dobrze zapowiadającą się karierę Polaka w motocrossie przerwał wypadek. Teraz celuje on w występ na zimowych igrzyskach paralimpijskich.

W ostatnim czasie pojawiły się plotki, że Maciej Skorża może wrócić do Polski. Latem szkoleniowca łączono z pracą w reprezentacji Polski - ta posada przypadła jednak Janowi Urbaowi. W listopadzie przez chwilę łączony był z wakatem w Legii Warszawa -...

Czy masz wrażenie, że pieniądze znikają z portfela, mimo że nie wydajesz na nic „wielkiego”? To nie przypadek. Codzienne, automatyczne nawyki potrafią rocznie kosztować nawet kilka tysięcy złotych, a większość osób nawet nie zdaje sobie z tego sprawy...

Na sudańskiej Pustyni Bajuda polscy badacze natknęli się wyjątkowe informacje o starożytnej Nubii. Samotny grób sprzed niemal czterech tysięcy lat skrywał ślady ceremonii pogrzebowej, jakiej dotąd nie znaliśmy: z użyciem ognia i uczty, których znacze...

Wsyp 2 łyżki i postaw w łazience, a naturalny odświeżacz z ryżu i olejku wypełni pomieszczenie pięknym zapachem na wiele dni – prosty, ekologiczny trik do domu.

Netflix w zeszłym tygodniu świętował wielką premierę i jak widać korporacja nie zamierza zwalniać. Od dzisiaj na serwerach zobaczycie kolejną wielką premierę.

Spór o rachunki za prąd. Szok, nagle ktoś zaczął liczyć nasze pieniądze

Cyber Monday - live blog. Wyszukujemy dla was tylko najlepsze oferty

Z mediów społecznościowych wiele osób korzysta niemal odruchowo. O ich wpływie, zwłaszcza na młodych, mówi się coraz więcej. Nowe badanie pokazuje, że już tydzień ograniczenia może wyraźnie poprawić samopoczucie.

Senegalskie służby portowe próbują zapobiec potencjalnej katastrofie ekologicznej u wybrzeży Dakaru. Wszystko po tym, jak do maszynowni tankowca Mersin, pływającego pod panamską banderą, dostała się woda. Załoga nadała sygnał SOS tuż przed wejściem d...

Większość świadczeń świątecznych dla pracowników – np. paczki, premie czy spotkania integracyjne – można rozliczyć w kosztach uzyskania przychodów, jeśli służy motywowaniu zespołu, poprawie atmosfery pracy i nie przekracza granicy reprezentacji.

Ministerstwo Klimatu i Środowiska udzieliło oficjalnej odpowiedzi na wniosek zgłoszony podczas IX posiedzenia KRIR VII kadencji dotyczący rekompensat za szkody w uprawach wyrządzane przez ptaki chronione. Resort potwierdził, że problem jest dobrze zn...

Z chorobami takimi jak nowotwór 50-letniego Filipa zwykle jest podobnie - słuchamy o nich w telewizji, czytamy w internecie, słyszymy, że spotkało to znajomego z pracy albo wnuka sąsiadów, i myślimy: nas to nie dotyczy. Filip też nie sądził, że coś m...

W grudniu sąd zdecyduje o trzymiesięcznym areszcie dla Zbigniewa Ziobry (55 l.). Wiceprezes PiS przebywa jednak na Węgrzech. - Wbrew temu co mówią, nie uciekłem, tylko na razie nie wracam – powiedział Ziobro „Super Expressowi”. Te słowa rozbawiły pos...

Po 14. kolejkach francuskiej Ligue 1 nowym liderem zostało RC Lens. Były zespół Przemysława Frankowskiego pokonał Angers SCO 2:1 i tym samym skorzystał na wpadce Paris Saint-Germain.