Tłuszcze w codziennej diecie są równie ważne jak inne makroskładniki, takie jak np. białko czy węglowodany. Oczywiście należy spożywać je z umiarem, gdyż stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. Jednak całkowite pomijanie ich przy komponow...

Odpowiednia kolejność nakładania kosmetyków ma duży wpływ na wygląd i trwałość makijażu. Wiele osób zastanawia się, który produkt powinien trafić na skórę jako pierwszy. Choć odpowiedź nie zawsze wydaje się oczywista, w praktyce najczęściej obowiązuj...

Chciał wylecieć na Majorkę, ale zamiast wakacji czeka go cela. Na lotnisku Karlsruhe/Baden-Baden niemiecka policja federalna zatrzymała 33-letniego mężczyznę posiadającego obywatelstwo polskie i niemieckie. Jak się okazało, był on poszukiwany do odby...

W której nie ma ocen i każdy może rozwijać swoje pasje. Do Niepublicznej Szkoły Podstawowej SONUS w Radomiu zaprasza jej dyrektorka, Beata Potapska, posłuchajcie

Nietypowa impreza w jednym z londyńskich klubów wywołała szeroką dyskusję w mediach społecznościowych i błyskawicznie stała się viralem na TikToku. Organizator wydarzenia postawił jasny warunek: wstęp tylko dla mężczyzn mierzących co najmniej 183 cm...

Po szalonym okresie świątecznym spodziewamy się, że świat filmu i telewizji zejdzie na dalszy plan na początku roku, a wiele największych hitów poczeka aż do późnej wiosny i nadejścia lata przed premierą. W związku z tym styczeń był bardziej powściąg...

Nie minął miesiąc od ogłoszenia Marki Regionalnej Województwa Łódzkiego, a do Urzędu Marszałkowskiego WŁ już wpłynęły 23 zgłoszenia potencjalnych kandydatów do tytułu. To pokazuje ogromne zainteresowanie inicjatywą oraz potrzebę wyróżniania produktów...

Kierowcy, którzy zbliżają się do limitu punktów karnych, mają jeszcze jedną szansę, by uniknąć utraty prawa jazdy. WORD Katowice organizuje szkolenia pozwalające kasować punkty karne. Trzeba jednak spełnić określone warunki i zapłacić 1100 zł. Został...

Wojskowe systemy radiolokacyjne ponownie zarejestrowały wlot obiektów przypominających balony. Loty były monitorowane, a służby odpowiedzialne za bezpieczeństwo państwa podjęły działania operacyjne.

W Słupsku ma powstać nowy budynek mieszkalny w sąsiedztwie dawnej Pomorzanki. Miasto rozważa też modernizację skrzyżowania, a w pobliżu planowany jest kolejny projekt - park handlowy przy Grunwaldzkiej.

Sztuczna inteligencja coraz wyraźniej wychodzi poza laboratoria i biura IT, trafiając bezpośrednio do operacji „na pierwszej linii” biznesu. Poniżej wskazujemy kilka kluczowych trendów AI, które w nadchodzących miesiącach mają realnie wpływać na prod...

Schronisko dla bezdomnych psów w Sandomierzu potrzebuje wsparcia. Powodem są duże mrozy, które zwiększają zapotrzebowanie na koce i wełnę drzewną, dzięki czemu czworonogom będzie cieplej.

Funkcjonariusze Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości (CBZC), działając pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Krakowie, rozbili zorganizowaną grupę przestępczą zajmującą się wyłudzaniem pieniędzy od użytkowników portalu społecznościowego Fa...

Od tego roku decyzje o wymiarze podatku od nieruchomości będą doręczane wszystkim współwłaścicielom. Urzędnicy podkreślają, że obowiązek jego opłacenia jest solidarny. Nie ma więc znaczenia, czy to jedna osoba przekaże cała kwotę, czy każda przekaże...

Niebawem na Górze św. Marcina w Tarnowie ma się rozpocząć budowa średniowiecznej baszty w miejscu, gdzie przed laty miał powstać Pomnik Chrystusa Króla Zbawiciela Świata. Czy ta atrakcja przyciągnie turystów co Tarnowa? The post Na Górze św. Marcina...

W odtajnionych aktach Epsteina znajduje się Donald Trump, Elon Musk i Bill Gates. Biały Dom zaprzecza oskarżeniom wobec prezydenta USA.  – Nie mówimy o dokumentach, które dotyczą kilku osób, tylko o naprawdę największych nazwiskach z kręgu polityki i...

Nie chcieli tworzyć fabryki twarzy ani kopiować utartych schematów. i.mgmt od początku miało własny rytm, estetykę i ambicje wykraczające poza lokalny rynek. W rozmowie dla Fashion Biznes Mickel Sorenson – Gregorkiewicz i Caro Grynik – Ng mówią o bud...

—To było po prostu obrzydliwe, okrutne i wstrętne. To, co ci ludzie tam robili, to nie była żadna pułapka. To jest świadome podejmowanie decyzji o uczestnictwie w tym strasznym procesie — mówi w "Onet Rano." europoseł Koalicji Obywatelskiej Bartosz A...

Choć wygląda niepozornie, miechunka peruwiańska to prawdziwa gwiazda zdrowej kuchni. Ten mały, pomarańczowy owoc kryje w sobie potężną dawkę witamin, antyoksydantów i składników mineralnych, które wspierają odporność, trawienie i ogólną kondycję orga...

Intel przygotowuje się do ofensywy na jednym z najważniejszych rynków technologicznych ostatnich lat. Amerykańska firma chce mocniej zaznaczyć swoją obecność w segmencie procesorów graficznych, czyli jednostek kluczowych dla rozwoju sztucznej intelig...