Od lat wiadomo, że podwyższony poziom cholesterolu LDL jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, dlatego profilaktyka i leczenie koncentrują się na jego obniżaniu. Jednocześnie badania osób w bardzo podeszłym wieku sugerują, że zależ...

Krakowscy policjanci wyjaśnili sprawę pobicia 39-latka, do którego doszło 12 lutego wieczorem przed jednym ze sklepów w dzielnicy Łagiewniki. Zgłoszenie o zdarzeniu wpłynęło do oficer dyżurnego krakowskiej komendy po godzinie 21. Na miejsce natychmia...

Debiut wyczekiwanego, 4. sezonu serialu animowanego, Niezwyciężony już za miesiąc, a w związku z tym, platforma Prime Video podzieliła się nowym plakatem, ujawniającym harmonogram premiery nowych odcinków.Mało który serial animowany

Jedyna nadzieja, że po tym “laniu” zachodni dowódcy schowają urażoną dumę do kieszeni i szybko dopasują taktykę Sojuszu do warunków współczesnego pola walki. Jeśli tego nie zrobią, to lepiej nie myśleć, co będzie w razie realnej wojny. To w ogóle nie...

Miękkie, puszyste i intensywnie cytrynowe. To ciasto wygląda jak klasyczny domowy wypiek, ale ma w sobie prosty sekret, dzięki któremu nie wysycha nawet następnego dnia. Lekka struktura, cytrusowa świeżość i delikatny krem sprawiają, że znika ze stoł...

Eksperci dietetyczni od lat podkreślają, że regularne spożywanie 5 porcji owoców i warzyw dziennie jest jednym z najprostszych sposobów na zrównoważenie jadłospisu. Dobrym pomysłem na urozmaicenie diety jest regularne picie soków, które zawierają wie...

Gdy ludzkość znów jest zagrożona przez całą galaktykę, tylko jeden łowca nagród stoi na celu powstrzymanie nikczemnych obcych planów i jednoczesne ratowanie siostry. To my, jeśli nie zrozumieliście sensu, bo będziemy tłuc kosmitów naszym złośliwym wy...

Z Ikarem Legnica zagrają w sobotę w II lidze siatkarze WKS-u Wieluń. Lider grupy trzeciej powalczy u siebie. Otwierający tabelę Wielunianie podejmą dziewiątą drużynę stawki. To gospodarze będą zdecydowanymi faworytami. Wukaesiacy wygrali 16 z 17 roze...

1 marca 2026 roku w życie wejdzie marcowa waloryzacja emerytur i rent. Dla milionów seniorów oznacza to wyższe przelewy z Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. Zmiana nastąpi automatycznie – bez wniosków i wizyt w urzędzie. Sprawdzamy, ile wyniesie podw...

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed silnym mrozem dla całego województwa lubelskiego. Prognozowane są spadki temperatury nawet do -17°C.

Podatnicy rozliczający podatek dochodowy mogą skorzystać z ulgi na internet. Maksymalna kwota odliczenia to 760 zł rocznie dla jednej osoby. W przypadku wspólnego rozliczenia małżonków limit wzrasta do 1520 zł w skali roku. Ulga przysługuje przez dwa...

Zwoleń świętuje! Wprawdzie w tym roku nie jest to okrągła rocznica, ale 601 lat historii miasta robi wrażenie. Z tej okazji zaplanowano też różne uroczystości.

W najlepiej opłacanych zawodach w Polsce pensje sięgają dziś niemal 23 tys. zł brutto miesięcznie – wynika z najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego. Co istotne, wysokie wynagrodzenia coraz częściej osiągane są już na początku kariery – klu...

Artykuł Najświętsze Serce pochodzi z serwisu Rafael Film.

149 mln zł trafi w tym roku do województwa świętokrzyskiego w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg.

Trwa przebudowa stacji Sosnowiec Główny. Wszystkie pociągi odjeżdżają obecnie z peronu 3. Aby się do niego dostać, trzeba jednak skorzystać z darmowego autobusu lub pójść naokoło. Dlatego podróżni nie powinni przybywać na pociąg w ostatniej chwili. M...

Czy aktorzy mają prawo do wyrażania własnych opinii? Często zadaję sobie to pytanie podczas rozmów z gwiazdami Hollywood. The post Możemy fantazjować first appeared on TEMI - Twoje Media Informacyjne.

W Adient Seating w Bieruniu i Adient Foam w Żorach zawarto porozumienia płacowe. Stawki godzinowe wzrosną od stycznia o 1 zł, a od czerwca o 50 gr. W praktyce przełoży się to na wzrost miesięcznych wynagrodzeń o około 250 zł brutto.

Storczyki potrafią nagle stracić wigor i przestać zachwycać swoim wyglądem. Na szczęście często wystarczy prosty i tani sposób, który postawi naszą roślinę na nogi i sprawi, że zacznie wypuszczać piękne kwiaty. Wystarczy, że użyjemy pewnego popularne...

Amerykański minister energii Chris Wright ponownie skrytykował plany osiągnięcia zerowej emisji netto do 2050 r. Występując na spotkaniu ministerialnym w Paryżu, negatywnie ocenił działania Międzynarodowej Agencji Energetycznej (MAE), skupiającej się...