Świetnie działają na mózg i układ nerwowy, spożywane regularnie poprawią profil lipidowy i wzmocnią serce. Dodają też energii i wspierają pracę tarczycy. Orzechy brazylijskie, bo o nich mowa, to jedne z najzdrowszych orzechów świata. Z ich dobroczynn...

W „Pytaniu na śniadanie” Adrian Królikowski razem z aktorką Katarzyną Kołeczek pokazali, jak przygotować azjatyckie szaszłyki z karkówki w stylu „sticky BBQ”. Najwięcej uwagi poświęcono marynacie, która nadaje mięsu wyrazisty smak i wpływa na jego so...

Na co tak naprawdę wydajemy najwięcej pieniędzy? Okazuje się, że nasze finansowe nawyki nie zawsze odpowiadają wysokości naszych zarobków. Analizy pokazują, że osoby zamożne unikają wydawania pieniędzy na pewne dobra, podczas gdy klasa średnia wydaje...

Emerytura w wieku 40 lat w Niemczech. Wizja pracy aż do późnej starości coraz mniej przemawia do młodego pokolenia. Coraz częściej mówi się o finansowej niezależności osiągniętej już w wieku 40 lat. Brzmi jak marzenie? Dla niektórych to realny plan,...

Poszukujesz wygodnych i porządnych sneakersów, które nie będą cię obcierać, będą łatwe do stylizacji i zaprezentują się dobrze na nogach? Mam dla ciebie ciekawą propozycję. Już teraz na wyprzedaży w CCC znajdziemy wiele przepięknych modeli o sportowy...

Od lipca wzrosną emerytury w Niemczech. Podwyżka zostanie naliczona automatycznie – bez formularzy i wizyt w urzędach.

Ola Taistra z dużą systematycznością wchodzi w wymagający świat wspinaczki free solo. Tym razem pokonała 240-metrową La Nuostra Svizzera z najtrudniejszym wyciągiem 6c (8 wyciągów w sumie; Monte Oddeu, Sardynia). Artykuł Ola Taistra w swoim żywiole...

Galapagos to archipelag położony około 1000 kilometrów od wybrzeży Ekwador, dokładnie na równiku. Składa się z kilkunastu głównych wysp, kilku mniejszych oraz ponad stu wysepek i skał rozsianych na ogromnym obszarze Oceanu Spokojnego. Choć często mów...

Kolor kaszmirowy to subtelna elegancja zamknięta w odcieniu, który balansuje między ciepłym beżem a delikatną nutą szarości. Kojarzony z luksusem i ponadczasowym stylem, coraz częściej ...

Spokojny, piątkowy wieczór w schronisku młodzieżowym został gwałtownie zakłócony przez agresywne zachowanie nietrzeźwego mężczyzny. 33-latek, domagając się wpuszczenia do środka, Artykuł Naruszenie nietykalności cielesnej funkcjonariusza publicznego...

Wiele kobiet mierzy się z problemem suchych i zniszczonych włosów, jednak niewiele wie, jak sobie z nim skutecznie poradzić. Kluczem jest odpowiednia pielęgnacja, ale także świadomość tego, co może szkodzić naszym włosom.

We wtorek, 28 kwietnia, na ul. Kieleckiej w Radomiu doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. W wyniku zdarzenia do szpitala trafiły cztery osoby, w tym dwoje dzieci. Na szczęście po przeprowadzonych badaniach wszyscy opuścili placówkę medyczną...

Pytanie o zaangażowanie Ameryki w NATO to kluczowe pytanie dla Polski i Europy. Zadają je sobie najważniejsi politycy Sojuszu. To nie jest tabu.

Kostka brukowa to jedno najczęściej wybieranych rozwiązań przy zagospodarowaniu przestrzeni wokół domu. Niestety, dla wielu osób utrzymanie jej estetycznego wyglądu wciąż kojarzy się wyłącznie z ręcznym usuwaniem chwastów i mchu. Nic bardziej mylnego...

W Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie przeprowadzono pierwszy na Podkarpaciu zabieg implantacji podmostkowego kardiowertera-defibrylatora EV-ICD. To jedno z najnowocześniejszych urządzeń stosowanych w leczeniu pacjent...

Sąd Okręgowy w Warszawie utrzymał w mocy wyrok skazujący w stosunku do znanego spekulanta Rafała Zaorskiego — podaje „Puls Biznesu”. – Nie wykorzystałem informacji poufnej. Zacznijmy od tego, że tam w ogóle nie było żadnej informacji poufnej – mówił...

29.04.2026. Oblęgorek. Muzeum Henryka Sienkiewicza. Debata „Quo Vadis Kulturo?” TVP3 Kielce i Radia Kielce / Fot. Wiktor Taszłow – Radio Kielce

- Odpowiedź na pytanie, kto wygra w rywalizacji o lokalizację drugiej elektrowni jądrowej, poznamy po badaniach geologicznych i geofizycznych - zapewnia Miłosz Motyka, minister energii. Podczas XVIII Europejskiego Kongresu Gospodarczego w Katowicach...

Obecny system emerytalny nie uwzględnia specyfiki profesji tancerza zawodowego. Wieloletnie uprawianie tańca klasycznego prowadzi średnio u 35-letnich tancerzy do poważnych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów, odpowiadających dolegliwościom ty...

Wieczorem oczy finansowego świata zwrócą się na Waszyngton, gdzie swoje ostatnie wystąpienie w roli szefa Fed będzie miał Jerome Powell