Liczysz kroki? Doskonale — regularne spacery mogą wydłużyć życie nawet o trzy lata. A to dopiero początek długiej listy korzyści. Ile kroków należy robić każdego dnia, by zauważyć efekty? Najnowsze badania rzucają nowe światło na popularne zalecenia.

Roborock wchodzi do Polski z nową kategorią produktów. Producent znany z robotów sprzątających oficjalnie uruchomił sprzedaż automatycznych kosiarek do trawy, które mają ambicję namieszać na rynku. Nowa oferta obejmuje trzy linie urządzeń – Roborock...

Mieszkańcy Sosnowca i okolicznych miast, rodzina, przyjaciele, prezydent RP, premier, marszałek Sejmu oraz inni posłowie - tysiące ludzi wzięło udział w pogrzebie Łukasza Litewki, który zginął tragicznie w czwartek 23 czerwca, kiedy wjechał w niego...

Rada nadzorcza Pekao powołała Cezarego Stypułkowskiego na stanowisko prezesa zarządu na kolejną kadencję. Kieruje on bankiem od października 2024 roku.

Od listu rektora Politechniki Bydgoskiej do marszałka województwa mija już kwartał, ale pomimo zapowiedzi marszałka Piotra Całbeckiego zorganizowania okrągłego stołu do publicznej debaty nie doszło, a próba jej zorganizowania przez... The post Marsza...

Jeszcze kilkanaście lat temu byli symbolem polskiej gospodarki. Dziś ich liczba systematycznie maleje, a branża stoi u progu największej transformacji w historii. W polskim górnictwie pracuje obecnie ok. 70–75 tys. osób w sektorze węgla kamiennego, a...

Kontuzja Bartosza Bednorza okazała się na tyle poważna, że wyklucza go z gry do końca sezonu. Uszkodzenia ścięgien wymagają pełnego odciążenia i długiej rehabilitacji przyjmującego PGE Projektu Warszawa.

Papamobile wyruszy latem w niezwykłą podróż przez Stany Zjednoczone, by zwrócić uwagę na dramat dzieci dotkniętych konfliktami zbrojnymi. Inicjatywa wspierana przez Dykasterię ds. Posługi Miłosierdzia oraz organizację Cross Catholic Outreach połączy...

Komisja Europejska przyjęła przepisy, które umożliwiają państwom wypłatę dopłat do nawozów i paliwa – nawet do 70% kosztów. Teraz decyzja należy do rządów, czy i kiedy uruchomią pomoc. Polska już wcześniej zapowiadała wprowadzenie takiego wsparcia.

Wstrząsająca wiadomość obiegła kraj: znany parlamentarzysta zginął w tragicznym wypadku samochodowym, a kilka dni później rodzina, politycy i mieszkańcy pożegnali go podczas poruszającej ceremonii pogrzebowej. Głos w sprawie dramatycznej straty zabra...

Szefowa Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen spotkała się z premierem Węgier Peterem Magyarem w sprawie omówienia warunków odblokowania unijnych funduszy dla Budapesztu. Obie strony opublikowały po spotkaniu wpisy, w których oceniły rozmowy jako...

Zbiórka Łatwoganga dla Fundacji Cancer Fighters przeszła do historii polskiego internetu nie tylko skalą, ale też zaangażowaniem darczyńców. W tej akcji liczyła się każda wpłata – nawet symboliczna złotówka miała znaczenie i składała się na rekordowy...

Kris Jenner postanowiła publicznie odnieść się do krążących w internecie plotek dotyczących jej liftingu twarzy, którego koszt wyniósł 100 tys. dol. W ostatnich tygodniach media sugerowały, że 70-letnia menadżerka miała być niezadowolona z efektów op...

"Dialog zamiast ultimatum — tego oczekiwaliśmy i to się wydarzyło. Minister Klimatu i Środowiska przyszła na klub Polski 2050 i przedstawiła plan działań w sprawach, które były dla nas kluczowe przy podejmowaniu decyzji. We wrześniu do porządku prac...

Stanisław Aniołkowski wygrał w środę po finiszu z peletonu czwarty etap wyścigu kolarskiego Dookoła Turcji. — Przez pierwsze dwa dni z powodu bólów brzucha nie mogłem włączyć się do walki, ale dziś stanąłem na starcie znacznie silniejszy — powiedział...

Szef MSZ Radosław Sikorski odbył rozmowę telefoniczną ze swoim irańskim odpowiednikiem Abbasem Aragczim. Polska dyplomacja aktywnie działa na rzecz deeskalacji konfliktu, stawiając za priorytet pokój w regionie oraz odblokowanie strategicznie ważnej...

Nieodpowiedzialne zachowanie turystów odbija się na jednym z najbardziej znanych zabytków Europy. Tym razem incydent we Włoszech wywołał oburzenie mieszkańców i władz miasta. Choć podróże mają dostarczać wyjątkowych wspomnień, często słyszy się o sy...

Lenka Klimentova trafiła do szpitala, o czym informowała fanów. Tancerka zdecydowała się ponownie zabrać głos i podziękowała za wsparcie.

Mak najczęściej trafia na stoły tylko przy okazji świąt, ale jego wartości odżywcze sprawiają, że warto sięgać po niego częściej. To źródło wapnia, zdrowych tłuszczów i błonnika, które mogą wspierać serce, jelita i układ nerwowy.

Czarny tydzień szpitali powiatowych był nie tylko protestem, ale przede wszystkim alarmującą diagnozą stanu systemu. Po dniach, w których 160 placówek symbolicznie ogłosiło kryzys, dane i analizy nie pozostawiają złudzeń: nawet 50 szpitali stoi na kr...