20-30 gramów - inaczej 2-3 łyżki albo niewielka garść dziennie. Przy objawach menopauzy, dla serca, jelit kości i zdrowej skóry - tyle wystarczy, aby poczuć zmianę na lepsze. Wiemy, że nasiona i orzechy są cenne dla zdrowia, ale te "najbardziej kobie...

Spacer po lesie, zabawa w ogrodzie, wycieczka rowerowa czy zwykłe wyjście z psem — kontakt z naturą daje dużo radości i wspiera zdrowy styl życia. Niestety może wiązać się również z ukąszeniem przez kleszcza. W takiej sytuacji kluczowe znaczenie ma p...

Nowoczesna technologia może umożliwić zazielenienie pustyni — ale czy powinniśmy to robić?

Linie lotnicze Ryanair zwróciły się do polskiego rządu z apelem o wstrzymanie wdrażania unijnego systemu kontroli paszportowej przy wjeździe i wyjeździe (EES) do września, aby pasażerowie – z których wielu podróżuje na wakacje z małymi dziećmi – nie...

Już teraz doświadczamy największego wstrząsu na rynku energii w historii, choć wciąż nie widzimy jego prawdziwej skali. Jeśli cieśnina Ormuz pozostanie zamknięta przez dłuższy czas, nastąpi gospodarcza katastrofa. A ona pociągnie za sobą polityczne k...

Uber robi kolejny krok, by stać się aplikacją „do wszystkiego”. Firma ogłosiła nowe funkcje, które wyraźnie wychodzą poza same przejazdy – od możliwości rezerwowania hoteli po dodatkowe usługi dostępne w trakcie podróży. Dzięki współpracy z Expedia u...

Majówka 2026. Policjanci nie tylko będą kontrolować sytuację na drogach, ale również aktywnie reagować w przypadku utrudnień. W razie potrzeby podejmą działania mające na celu rozładowanie korków - od ręcznego kierowania ruchem po wskazywanie objazdó...

Trwa realizacja projektu Doskonałość i rozwój dydaktyki na Uniwersytecie Warszawskim, którego celem jest kompleksowe podniesienie jakości kształcenia oraz rozwój kompetencji dydaktycznych kadry akademickiej i doktoranckiej. Przedsięwzięcie wpisuje si...

Szukasz studiów podyplomowych, ale gubisz się w gąszczu ofert? Chcesz awansować, przebranżowić się albo uzupełnić luki kompetencyjne? Wszystko sprowadza się do jednego – właściwego dopasowania programu kształcenia do tego, co chcesz osiągnąć. Sprawdź...

Po poniesieniu 100 mln zł strat w 2025 r. najbliższe walne zgromadzenie budowlanej spółki z GPW zdecyduje o jej dalszym istnieniu i emisji nawet 570 mln akcji.

Femion Technology z NewConnect, którego głównym akcjonariuszem jest Przemysław Kral z Zondacrypto, a kryptogiełda była głównym klientem, stracił w ostatnich dniach nadzorców, zarząd i innego akcjonariusza, a kurs zanurkował. Teraz spółka chce podjąć...

Pojechaliśmy na Podhale, żeby przekonać, jak innowacyjny samorząd łączy potrzeby mieszkańców z wyścigiem po nowoczesne rozwiązania. W uzdrowiskowej części Rabki-Zdroju, jednego z najpopularniejszych miejsc górskiego wypoczynku, znajduje się wiele oka...

Przeszło kwadrans minister klimatu i środowiska Paulina Hennig-Kloska odpowiadała na zarzuty opozycji ws. prowadzonej od dwóch lat polityki. Lwią część wystąpienia poświęciła rządom poprzedników.

Przestępcy podszywają się pod przedstawicieli katolickich organizacji charytatywnych, aby wyłudzać pieniądze od imigrantów w Stanach Zjednoczonych. Często zbierają nawet dziesiątki tysięcy dolarów obiecując pomoc w sprawach imigracyjnych. Według kato...

Triki to projekt łączący kontroler do gier mobilnych, aplikację Żappka, z której korzysta już 10,7 mln użytkowników, i sieć sklepów w jednym spójnym doświadczeniu. Właśnie ruszył jego pilotaż.

Problem rolników w Zachodniopomorskiem robi się coraz poważniejszy. Długotrwały brak opadów sprawia, że sytuacja na polach już dawno wymknęła się spod kontroli, a rośliny zaczynają po prostu umierać. Dlatego ZIR apeluje do wojewody o podjęcie działań...

W ub. poniedziałek kaliscy strażacy doskonalili swoje umiejętności w gaszeniu pożaru oraz ewakuacji na terenie hotelu Europa przy Al. Wolności Zgodnie ze scenariuszem, krótko po południu Stanowisko Kierowania Komendanta Miejskiego (SKKM) w Kaliszu ot...

Po ogromnej akcji charytatywnej Łatwoganga, podczas której zebrano setki milionów złotych dla Fundacji Cancer Fighters, pojawił się temat, który zaskakuje wielu darczyńców. Jak ustalił portal przeambitni.pl, część osób, które wpłacały pieniądze, może...

Zadłużenie nieletnich w Polsce za jazdę bez biletu w ciągu roku podwoiło się i obecnie sięga 1,2 mln zł. Łączna kwota zaległości wszystkich Polaków z tego tytułu przekracza natomiast 366 mln zł - wynika z danych Krajowego Rejestru Długów.

Ksiądz Rafał Główczyński, znany w sieci jako "ksiądz z osiedla" i uczestnik programu "The Traitors", opowiedział ostatnio nieco więcej na temat swojej pracy w szkole. Podał konkretną kwotę i liczbę godzin. Przy okazji zdradził też, jakie ma podejście...