Jest tania, sycąca i bardzo odżywcza, ale w Polsce wciąż jemy ją rzadziej niż ziemniaki, makaron czy ryż. Tymczasem ugotowana soczewica dostarcza białka roślinnego, błonnika, potasu, magnezu, żelaza i kwasu foliowego. Dzięki temu może wspierać serce,...
portalspozywczy.pl
18-06-2026 05:32:08