Przez lata budowali firmy, zarządzali ludźmi, odnosili sukcesy. Dopiero po usłyszeniu diagnozy zrozumieli, dlaczego nieustannie balansowali między hiperproduktywnością a wyczerpaniem

W ręce dolnośląskiej policji wpadł mężczyzna, który w jednym z sanatoriów w Cieplicach podawał się za masażystę. Kobieta, która zgodziła się na zabieg zorientowała się, że coś jest nie tak, gdy zaczął ją obmacywać. - Mężczyzna pojawił się wieczorem n...

Drewno tuż po ścięciu wcale nie jest gotowe do palenia — bywa dosłownie nasiąknięte wodą i potrafi mieć ponad 50% wilgoci. W praktyce oznacza to jedno: zamiast porządnego ciepła dostajesz słabą wydajność, a do tego kłęby dymu i mnóstwo sadzy. Jeśli m...

Rzeszów News Władze Powiatu Rzeszowskiego stawiają na poprawę infrastruktury komunikacyjnej. Podczas XXVII sesji Rady Powiatu radni podjęli decyzje o zabezpieczeniu po 200 tysięcy złotych na opracowanie dokumentacji projektowej dla rozbiórki starych...

Sportowe emocje, doskonała muzyka, rodzinny piknik i mnóstwo bezpłatnych atrakcji dla najmłodszych. Już w niedzielę, 30 sierpnia 2026 roku, osiedle Zawiszów w Świdnicy ponownie stanie się stolicą ulicznej koszykówki. Na boisku przy Szkole Podstawowej...

Czy Rosja przygotowuje kolejny niebezpieczny ruch? Szef CIA John Ratcliffe miał niespodziewanie pojawić się w Moskwie. Według amerykańskich mediów mógł ostrzec Kreml przed prowokacją wobec NATO. W tle są też doniesienia o możliwej rosyjskiej mobiliza...

Kiedy przez ostatnie kwartały rynek śledził kolejne sprzedażowe rekordy Nvidii, premiery nowego hardware’u i nowe modele od topowych laboratoriów AI, uwaga inwestorów skupiała się głównie na jednym pytaniu - kto pełni ważniejszą rolę w łańcuchu warto...

Keto placki z cukinii to świetna propozycja nie tylko dla osób na diecie ketogenicznej, ale też dla wszystkich, którzy chcą urozmaicić swój jadłospis wartościowymi, a przy tym oryginalnymi i smacznymi daniami. Cukinia to pełne witamin, minerałów i bł...

Do pełnego zrealizowania planowanej sieci polskich autostrad pozostało około 150 km z zakładanych 2100 km. Choć większość trasy jest już gotowa, przed Polską wciąż stoją wymagające inwestycje, takie jak przedłużenie A2 czy budowa autostradowej obwodn...

We wtorek w Gminnym Ośrodku Kultury w Lądku odbyło się uroczyste wręczenie aktów nadania stopnia nauczyciela mianowanego. – To ważny i piękny moment w zawodowej drodze pedagogów pracujących w naszych placówkach oświatowych. Serdecznie gratulujemy nau...

Poprawił się nie tylko komfort, ale i estetyka przed budynkiem Urzędu Miasta Sucha Beskidzka. A to za sprawą przebudowy chodnika i ścieżki rowerowej. Wspomniane prace zostały wykonane przez Zakład Komunalny w Suchej Beskidzkiej na zlecenie burmistrza...

Urząd Miasta w Ciechanowie zapowiedział, że remont przejdzie kolejny budynek komunalny. Było to możliwe dzięki oszczędnościom w dużym przetargu na osiedlu Bloki. Budynki, które są remontowane powstały w latach 40-tych XX wieku. Podlegają ochronie kon...

Jason Stacy od ośmiu lat odpowiada za wyniki osiagane przez Arynę Sabalenkę jako jej główny trener. Amerykanin, zanim jednak dotarł na sportowy szczyt, przeszedł przez prawdziwe piekło. Mieszkał na ulicy, został dźgnięty nożem i postrzelony. O wszyst...

W sklepie Media Expert wystartowała właśnie atrakcyjna promocja na zestawy LEGO Botanicals. Wrzucając do koszyka trzy modele, najtańszy z nich otrzymacie gratis! Czytaj więcej »

Japonia analizuje blockchainowy system całodobowych rozliczeń akcji i obligacji skarbowych.

Papryka po bułgarsku to wyrazisty przetwór, który łączy słodycz dojrzałych warzyw z kwaśno-pomidorową zalewą. Wystarczy kilka prostych składników, by zamknąć w słoikach gotowy dodatek do obiadów, kanapek i dań z grilla. Robię jej spory zapas, bo zimą...

"800 plus dla seniora" nie jest obecnie obowiązującym świadczeniem, mimo że pomysł dodatkowych pieniędzy za wychowanie dzieci pojawia się w debacie publicznej. Seniorzy nie mogą więc złożyć w ZUS wniosku o 800 zł miesięcznie za każde wychowane dzieck...

"Lista Na Ratunek". GIF zachęca, by każdy nosił ten dokument w portfelu

Choć cyfryzacja sieci handlowych postępuje błyskawicznie, Polacy wciąż chętnie kartkują drukowane oferty promocyjne. Z najnowszego raportu wynika, że papierowe gazetki docierają aż do 70% konsumentów i w niektórych formatach sklepów wciąż wygrywają z...

Dla wielu z nas poranna kawa to nie tylko napój, ale rytuał, który rozpoczyna dzień. Problem w tym, że w małych kuchniach, kamperach czy biurach często brakuje miejsca na duży, profesjonalny ekspres. Cecotec postanowił to zmienić i wprowadza na rynek...