Ten aromatyczny dodatek niczym przysłowiowa wisienka na torcie wieńczy kulinarne przysmaki. Posypane nią curry z ryżem, warzywami i tofu zyskuje wyższą rangę, Pad Thai nabiera animuszu, a zwykłe grzanki z mozzarellą i pomidorową salsą zamieniają się...
Ponieważ niechęć do bogatych i potężnych rośnie, miliarderzy i dyrektorzy generalni używają wszystkiego, od tajnych urządzeń śledzących po pełne oddziały ochrony, aby tylko zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim rodzinom
Wyglądają całkiem niepozornie, ale w tych drobnych owocach skrywa się cała moc witamin i składników odżywczych. Dawniej ze zbiorów wracały rodziny z wiaderkami pełnych owoców. Dziś krzewy świecą pustami bynajmniej z powodu dużego zainteresowania.
Endokrynolog Szymon Suwała opisał przypadek jednej ze swoich pacjentek, która "doszła do poziomu 420 nanogramów na mililitr, gdzie zazwyczaj norma wynosi od 30 do 80-100". Jak lekarz opowiada Interii, "kobieta wylądowała w szpitalu, bo doszło u niej...
Ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności pomagają w... utrzymaniu poziomu witaminy D w miesiącach zimowych. Zjawisko to zauważyli badacze z Uniwersytetów w Bath, Cambridge i Birmingham, którzy przyglądali się poziomowi witaminy D u osób z nadw...
Ten podkład powstał specjalnie z myślą o dojrzałej cerze. Nie tylko ładnie kryje drobne niedoskonałości takie jak popękane naczynka czy przebarwienia, ale przede wszystkim intensywnie pielęgnuje skórę przez cały dzień. Jest naszpikowany odmładzającą...
Rabarbar to sezonowe warzywo o charakterystycznym, kwaśnym smaku, które często trafia na nasze talerze w postaci kompotów, ciast czy dżemów. Jego łodygi są bogate w składniki odżywcze, jednak nie cały rabarbar nadaje się do spożycia.
Po witaminę C sięgamy wyjątkowo często. W czasie przeziębienia czy choroby lub profilaktycznie dla poprawy odporności. To substancja, która dba nie tylko o nasze zdrowie, ale także wygląd, ponieważ opóźnia procesy starzenia. Choć uznawana jest za bez...
Obraz: Adobe Stock Ponieważ badania wykazały, że ponad 60 procent populacji Wielkiej Brytanii ma niewystarczający poziom witaminy D, a ponad 20 procent ma jej całkowity niedobór, można by pomyśleć – lub przynajmniej mieć nadzieję – że rzą...
Karmiąc się niekończącym się dążeniem ludzkości do dłuższego, zdrowszego życia, media pro-farmaceutyczne zwykle bagatelizują ideę związku między wyższym poziomem niektórych mikroelementów we krwi a zwiększoną długowiecznością. Zamiast tego, wydaje si...