W Japonii występuje rocznie nawet tysiąc trzęsień ziemi. - To jest naprawdę przeżycie. Pamiętam moje pierwsze trzęsienie w 2011 r. (...) Silne trzęsienie jest niesamowitym wrażeniem, szczególnie dla Polaków, dla których matka ziemia jest ostoją, a na...
Bądźmy przygotowani, w ramach swoich możliwości, na przynajmniej trzy doby przetrwania bez pomocy struktur państwa – powiedział w rozmowie z RMF FM wiceministrer spraw wewnętrznych i administracji Wiesław Leśniakiewicz. Jak należy się przygotować na...
FC Barcelona za wszelką cenę chce przedłużyć umowę z Pedrim - informuje "Jijantes FC". Obie strony pracują już nad odnowieniem kontraktu. Aktualna umowa hiszpańskiego pomocnika z katalońskim klubem obowiązuje do 2026 roku. The post Barcelona zaczęła...
Kiedy w 2024 roku świat obiegła informacja o chorobie nowotworowej króla Karola, zaczęły pojawiać się pytania: co dalej z losami monarchii brytyjskiej? Księżna Kate najlepiej rozumie emocje króla, bo sama zmierzyła się z rakiem. Ich wspólne doświadcz...
Aby szybko opanować ewentualne zagrożenie planowane są różne scenariusze ćwiczeń, tak by w razie ich zaistnienia szybko przeciwdziałać i chronić załogę, mienie i sąsiadujące z zakładami otoczenie. Następnie realizuje się je w praktyce, by wdrażać naj...
"Jadę na igrzyska spełnić siebie i swoje dziecięce marzenia. Mam nadzieję, że w dniu startu wszystko zagra" – mówi judoczka Czarnych Bytom Beata Pacut-Kłoczko. 1 sierpnia wystartuje w Paryżu w wadze 78 kg. Jej pierwszą rywalką jest Ande Ciella Niragi...
Iran ogłosił, że zorganizował nagłe ćwiczenia wojskowe na Morzu Kaspijskim. "Społeczeństwo nie powinno martwić się odgłosami eksplozji" - przekazał Teheran w oświadczeniu. Przedstawiamy krótkie podsumowanie najważniejszych wydarzeń nocy.
Stabilizacja tułowia odnosi się do zdolności utrzymania kontroli nad mięśniami centralnymi, w tym mięśniami brzucha, dolnej części pleców, bioder oraz miednicy. Silne i stabilne mięśnie tułowia pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas biegu,...
Celem Ilmataktiikka 24, jest przygotowanie personelu do pełnienia kluczowych ról w siłach powietrznych. W ćwiczeniach weźmie udział 22 myśliwców F/A-18 Hornet, cztery samoloty szkoleniowe Hawk oraz samoloty transportowe. Zespoły będą realizować różno...
Misja pokojowa Unii Europejskiej w Bośni i Hercegowinie rozpoczęła w sobotę trzytygodniowe ćwiczenia "Błyskawiczna reakcja", a siły NATO w Kosowie przeprowadziły tego dnia ćwiczenia strzeleckie w celu utrzymania najwyższych standardów efektywności op...