Jedna prosta zasada i 20 kg mniej! Tajemnica świetnej sylwetki Katarzyny Dowbor

Przepis na kotlety mielone jest prosty, a ich przygotowanie też nie powinno nikomu sprawić problemów. Jednak nie zawsze wychodzą pulchne, soczyste i aromatyczne. Dlaczego tak jest? Wszystko zależy od jednej prostej zasady, o której często się zapomin...

Na potrzeby wojny z Ukrainą Moskwa ogołociła z nowoczesnej broni pilnie dotąd strzeżoną granicę z Chinami, odsłaniając się także na ewentualne amerykańskie uderzenie z Pacyfiku i Alaski. Gdyby Chińczykom przyszła do głowy aneksja syberyjskich bogactw...

Co roku w wakacje Polacy tłumnie wyruszają na drogi. Rodzinne wyjazdy oznaczają zwiększony ruch także na drogach ekspresowych i autostradach. Tu kluczowa jest zasada dwóch sekund. Za jej złamanie grozi mandat.

Przygotowywanie przetworów, obok grillowania i piłki nożnej to nasz sport narodowy. Wszyscy uwielbiamy ogórki kiszone, konserwowe, marynowaną cukinię, czy domowe soki i dżemy. Zanim jednak zaczniemy przygotowywać smakołyki na zimę, upewnijmy się, że...

PKP opracowało nowy projekt. W jego ramach będzie... likwidować przejazdy kolejowe. Na ten cel zarządca kolejowy chce wydać prawie miliard złotych. Skąd jednak tak drastyczny pomysł?

Jeżeli znaki drogowe nie wskazują inaczej, pierwszeństwo zawsze przysługuje pojazdowi nadjeżdżającemu z prawej strony. Dotyczy to zarówno skrzyżowań, jak i zmiany pasa ruchu. Nie wszyscy pamiętają jednak o podobnej zasadzie dotyczącej prawej strony p...

Polacy często wyruszają na trasy. Rodzinne wyjazdy przyczyniają się do większego ruchu na drogach, w tym na autostradach i drogach ekspresowych. W takich warunkach kluczowa jest zasada dwóch — a w niektórych przypadkach nawet trzech — sekund odstępu.

Gdy tylko zdałam prawo jazdy, tata powiedział mi o zasadzie 3P. Stosuję się do niej od lat, zwłaszcza gdy wyruszam w dłuższą podróż. Jeśli do tej pory o tym nie słyszałeś, chętnie wyjaśnię ci, co to jest 3P. Na pewno ci się przyda.

Przygotowałeś obiad, ale nie wiesz, jaką surówkę do niego podać? W takim razie ten przepis jest dla ciebie. Dzięki niemu zrobisz surówkę, która pasuje do każdego dania. Cała rodzina zje ją ze smakiem. 

Oto niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu danie, jak przystało na zapiekankę. Tym, co je wyróżnia, jest smak – jeden z ulubionych „egzotycznych” smaków w dzisiejszej polskiej kuchni. Wzbogacone w warzywa i ciągnący się ser, taka zapiekanka to pe...