Sen jest niezwykle istotny dla zdrowia człowieka. Organizm ma szansę nie tylko na odpoczynek i odprężenie, ale też na regenerację. Tworzą się nowe komórki, mózg odświeża pamięć i zachodzi gojenie mikrourazów. Aby sen pozytywnie wpływał na Twoje zdrowie zadbaj o odpowiednią aranżację sypialni i o dob...
Ludzkie oko wyróżnia się jasno widoczną twardówką, która sprawia, że łatwo odczytać kierunek spojrzenia. Badacze sądzą, że ta cecha odegrała ważną rolę w kształtowaniu naszych relacji społecznych, komunikacji i współpracy, wspierając przekazywanie in...
Regularne spacery, spontaniczna aktywność fizyczna, większa motywacja do ruchu i korzyści dla zdrowia psychicznego - coraz więcej badań naukowych pokazuje, że posiadanie psa może realnie wpływać na styl życia człowieka. Właściciele psów są statystycz...
Dlaczego dla jednych konflikt jest katastrofą, a dla innych źródłem energii? Czemu perfekcjonista i Piotruś Pan potrafią stworzyć udany związek, a wojownik często testuje granice otoczenia? Zdaniem Marcina Cząby, współautora książki o dziewięciu typa...
Przeżywamy niezwykły moment, kiedy to Jezus otwiera swoje serce i pozwala nam na uczestnictwo w Jego bardzo osobistym kontakcie z Ojcem Niebieskim. Ta rozmowa Syna z Ojcem jest wewnętrznym dialogiem w Trójcy Przenajświętszej, a rozpoczyna się od stwi...
Longevity nie oznacza po prostu „żyć jak najdłużej”, ale wydłużać życie w dobrym zdrowiu – fizycznym i psychicznym. W podcaście Anny Zejdler mówi o tym dietetyk kliniczny i dr nauk o zdrowiu Wanda Baltaza.
To nie tylko ucieczka przed byciem „przegrywem”, ale też przed byciem nieszczęśliwym – mówi dr Dominik Lewiński, medioznawca i badacz komunikacji społecznej z Instytutu Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Wrocławskiego
Sobiesław Zasada przekazał informacje dotyczące zarządzanej przez niego Grupy Zasada. Nowym prezesem zarządu został Daniel Chwist, najstarszy wnuk słynnego kierowcy. "To świadome przekazanie idei" – czytamy w oświadczeniu.
Hunter Biden, syn byłego prezydenta USA Joe Bidena, powiedział, że jego ojcu źle poszło na ubiegłorocznej debacie prezydenckiej z Donaldem Trumpem, ponieważ dostał tabletkę nasenną. Artykuł Dlaczego Joe Biden przegrał debatę z Donaldem Trumpem? „Dost...
Koszmary senne to zdaniem naukowców specjalny ewolucyjny system treningowy, który ćwiczył nasze reakcje na zagrożenia, gdy świat był miejscem naprawdę niebezpiecznym. Problem w tym, że mózg nie dostał informacji, że czasy się zmieniły...