Longevity nie oznacza po prostu „żyć jak najdłużej”, ale wydłużać życie w dobrym zdrowiu – fizycznym i psychicznym. W podcaście Anny Zejdler mówi o tym dietetyk kliniczny i dr nauk o zdrowiu Wanda Baltaza.
źródło: https://kobieta.rp.pl/zdrowie/art44132931-dr-wanda-baltaza-o-dlugowiecznosci-wazny-jest-sen-a-najlepszym-deserem-spacer
dodano: 2026-04-11 16:21:38
Inne znaleziska:
rdn.pl
Wanda Łomnicka-Dulak honorową obywatelką Piwnicznej-Zdroju
Wanda Łomnicka-Dulak honorową obywatelką Piwnicznej-Zdroju
Jest zasłużoną dla regionu poetką, regionalistką i animatorką kultury. Wanda Łomnicka-Dulak została honorowym obywatelem miasta i gminy Piwniczna-Zdrój. Tytuł wręczono jej w piątek (25.07) podczas uroczystej sesji rady miejskiej. – Mimo swoich...
rdn.pl,
2025-07-25 15:28:04
2025-07-25 15:28:04
pomponik.pl
Wanda Koczeska była gwiazdą kina. Syn aktorki też zrobił wielką karierę
Wanda Koczeska była gwiazdą kina. Syn aktorki też zrobił wielką karierę
Wanda Koczeska uchodziła w latach 60. za jedną z najpiękniejszych polskich aktorek. To właśnie dla niej stracił głowę żonaty wówczas Jan Machulski. Romans trwał jednak krótko. Jan wrócił do rodziny, a Wanda poślubiła dziennikarza TVP, z którym była a...
pomponik.pl,
2025-10-18 07:55:18
2025-10-18 07:55:18
moje-gniezno.pl
Artykuł Wanda Szudzichowska pochodzi z serwisu Moje Gniezno.
moje-gniezno.pl,
2025-11-07 04:39:20
2025-11-07 04:39:20
misyjne.pl
Synod: Wanda Półtawska wzorem kobiety zaangażowanej w Kościele
Synod: Wanda Półtawska wzorem kobiety zaangażowanej w Kościele
Opublikowano raport grupy roboczej Synodu o synodalności, która zajmowała się kwestią obecności kobiet w życiu i kierownictwie Kościoła. Dokument wskazuje m.in. obszary, w których należy rozważyć większe zaangażowanie kobiet, a także wyzwania, związa...
misyjne.pl,
2026-03-10 19:49:07
2026-03-10 19:49:07
lublin112.pl
Wanda z Czajnikiem czekają na potomstwo. W lubelskim gnieździe sokołów są już cztery jaja
Wanda z Czajnikiem czekają na potomstwo. W lubelskim gnieździe sokołów są już cztery jaja
Najsłynniejsze w Polsce sokole gniazdo znajduje się w Lublinie. Zamieszkująca je para tych ptaków właśnie wysiaduje jaja. Jest szansa, że za miesiąc pojawią się pisklęta.
lublin112.pl,
2026-03-24 18:41:05
2026-03-24 18:41:05
krknews.pl
Żużel zostaje w Nowej Hucie. Będzie korzystał ze stadionu razem z piłkarską Wandą
Żużel zostaje w Nowej Hucie. Będzie korzystał ze stadionu razem z piłkarską Wandą
„Umowa podpisana, żużel zostaje w Krakowie! 12 kwietnia startuje nowy sezon, powodzenia chłopaki!” – informuje w mediach społecznościowych prezydent Aleksander Miszalski. Miasto zapewniło dostępność stadionu przy ul. Odmogile 1b w Nowej Hucie na roz...
krknews.pl,
2026-03-27 21:00:10
2026-03-27 21:00:10
fakt.pl
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
200 lat trzeba życzyć panu Leopoldowi Czyżowi z Jastrzębia-Zdroju (woj. śląskie), który właśnie skończył 101 lat. Mimo tego wieku senior nadal jest bardzo aktywny, codziennie spaceruje, o własnych siłach schodzi z pierwszego piętra, przechodzi na dru...
fakt.pl,
2025-07-23 21:15:03
2025-07-23 21:15:03
newsweek.pl
Geny to tylko 25 proc. Oto dwie sprawy kluczowe dla długowieczności
Geny to tylko 25 proc. Oto dwie sprawy kluczowe dla długowieczności
Osoby, które dożywają 100 lat, mogą mieć "nadludzką zdolność" do bycia bardziej odpornymi na niektóre choroby — wynika z nowego badania.
newsweek.pl,
2025-08-18 19:34:05
2025-08-18 19:34:05
wprost.pl
Lekarka od długowieczności o późnych kolacjach. „Gotowy przepis na katastrofę”
Lekarka od długowieczności o późnych kolacjach. „Gotowy przepis na katastrofę”
Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy. Źle przez to śpimy i jesteśmy głodni, co prowadzi do przyrostu masy ciała.
wprost.pl,
2025-08-21 19:26:05
2025-08-21 19:26:05
newsmed.pl
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...
newsmed.pl,
2025-08-23 21:03:16
2025-08-23 21:03:16