Por to nasz dobry znajomy z dawnych lat, gdy w sklepach dostępne były tylko podstawowe warzywa, a kapusta pekińska dopiero torowała sobie drogę do naszych stołów. Dziś doceniamy to, co lokalne, zdrowe i smaczne, a por ma wszystkie te atuty. Zazwyczaj robimy z niego surówkę, ale możliwości wykorzysta...
Pomijanie posiłków w ciągu dnia prowadzi do zwiększonej chęci sięgania po przekąski. O czym jeszcze warto pamiętać, gdy się myśli o zgubieniu kilku kilogramów?
Kurczak w sosie pieczarkowym to danie, które wygląda i smakuje jak prawdziwa kaloryczna uczta, a w rzeczywistości jest lekkie i przyjazne dla sylwetki. Kremowy sos zrobiony na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem pieczarek i cebuli nadaje potrawie a...
Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.
Demi Lovato to postać, która od lat przyciąga uwagę mediów i fanów na całym świecie. Znana z występów w produkcjach Disney Channel oraz kariery muzycznej, gwiazda przeszła ogromną metamorfozę, której efektami chętnie dzieli się w mediach społeczności...
Wiele osób z przyczyn zdrowotnych, a często również z własnego wyboru rezygnuje z mąki pszennej w diecie. Problematyczne jest przede wszystkim pieczywo, które można zastąpić waflami ryżowymi lub innymi płaskimi chlebkami. Można też samemu zrobić inne...
Rodzice często martwią się, że ich dziecko "zjada za mało", tymczasem bardzo często bywa dokładnie odwrotnie. Wiele dzieci przyjmuje znacznie więcej kalorii, niż potrzebuje. To głównie za sprawą niepozornych przekąsek w ciągu dnia i słodkich napojów....
Teoretycznie, to mogło być ciekawe wydarzenie dla kibiców piłki nożnej w Katowicach. W końcu mecz europejskiego pucharu po raz ostatni odbył się w mieście 20 lat temu. Mimo to, chętnych do zobaczenia w akcji piłkarzy FC Ołexandrija i Partizana Belgra...
Pogoda na środę, 29 października W dzień zachmurzenie na ogół umiarkowane. Rano lokalnie możliwe słabe opady deszczu. Temperatura maksymalna od 11°C do 13°C. Wiatr umiarkowany i porywisty, po południu słabnący,
W Polsce od kilku lat działają ośrodki środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży. To miejsca, gdzie młodzi ludzie mogą otrzymać pierwszą pomoc psychologiczną, diagnozę i wsparcie w swoim środowisku – w placówc...
„Wsparcie po wiosennych przymrozkach już w drodze” – zapowiada resort rolnictwa, odpowiadając na lawinę pytań sadowników, samorządów i mediów. Artykuł „Pomoc po przymrozkach będzie” – ministerstwo uspokaja sadowników, ale konkretów wciąż mało pochodz...