Z wiekiem nasze ciało przechodzi naturalne zmiany. Elastyczność, siła mięśni, gęstość kości, a także zdolność regeneracji po urazach – wszystkie te aspekty ulegają stopniowym modyfikacjom. Nie oznacza to jednak, że aktywność fizyczna powinna zejść na dalszy plan. Wręcz przeciwnie – kluczem do zdrowi...
źródło: https://kobieta.onet.pl/senior/najgorsze-cwiczenia-dla-seniorow-powoduja-wiecej-szkody-niz-pozytku/jcz3gz8
dodano: 2025-11-30 16:25:03
Inne znaleziska:
Energetycy apelują: centra danych powodują wzrost cen energii
wnp.pl
Prezes Commonwealth Edison (ComEd), największego dostawcy energii w Chicago Gil Quiniones, zaapelował o wprowadzenie nowych przepisów, które ograniczą wpływ boomu na sztuczną inteligencję na rachunki za prąd konsumentów. 
wnp.pl, 2025-07-25 18:05:08
2025-07-25 18:05:08
Putin zrzuca bombę: szczepionki mRNA powodują wzrost liczby “turbo raka” na całym świecie
medycyna-komorkowa.com
Prezydent Rosji Władimir Putin zrzucił bombę, ujawniając nowy, mrożący krew w żyłach przegląd, który potwierdza, że szczepionki mRNA napędzają “turbo raka” na całym świecie, a Rosja bije na alarm w sprawie związku między masowymi “s...
medycyna-komorkowa.com, 2025-08-20 11:25:06
2025-08-20 11:25:06
Co stanie się z twoim kredytem mieszkaniowym na wypadek wojny? „Zniszczenia nie powodują, że znika nam też dług”
forbes.pl
Sytuacja na Ukrainie pokazuje, że nie można wykluczyć scenariusza, w którym zniszczona zostaje nieruchomość, na której zakup zaciągnęliśmy kredyt hipoteczny. Co się z nim stanie w takich okolicznościach? Co z obowiązkiem spłaty i kwestią wartości zab...
forbes.pl, 2025-09-11 11:08:13
2025-09-11 11:08:13
Właściciel domu pozywa operatora turbiny wiatrowej. Infradźwięki powodują choroby u pobliskich mieszkańców?
cenyrolnicze.pl
Właściciel nieruchomości pozywa operatora pobliskiej farmy wiatrowej, twierdząc, że infradźwięki emitowane przez turbiny powodują problemy zdrowotne u niego i jego rodziny, a także szkodzą jego działalności gospodarczej.
cenyrolnicze.pl, 2025-10-29 10:32:18
2025-10-29 10:32:18
To podmorskie kaniony Antarktydy powodują topnienie lodowców
holistic.news
Pod lodami Antarktydy kryje się świat, o którym nikt nie miał pojęcia. Najnowsze badania hiszpańskich i irlandzkich naukowców ujawniły gigantyczne systemy kanionów na dnie oceanu – aż 332 sieci podmorskich struktur, które mogą całkowicie zmienić nasz...
holistic.news, 2025-11-03 22:09:20
2025-11-03 22:09:20
Te rzeki płyną na niebie. Powodują kataklizmy gorsze niż powódź
hub.pl
Może przynieść opady potrzebne rolnictwu, uzupełnić śnieg na lodowcach albo w kilkanaście godzin doprowadzić do powodzi stulecia. Rzeka atmosferyczna to powietrzny strumień wilgoci o mocy porównywalnej z największymi rzekami świata. Płynie w atmosfer...
hub.pl, 2025-11-23 16:29:11
2025-11-23 16:29:11
Fatalne wieści dla rządu.
feedburner.com
"Tylko w Koalicji Obywatelskiej poparcie tego rządu jest powyżej połowy" - powiedział prezes OGB Łukasz Pawłowski.
feedburner.com, 2025-08-19 14:56:14
2025-08-19 14:56:14
Szykują się na najgorsze. Szkolenia dla dzieci w krajach bałtyckich
interia.pl
Litewskie Ministerstwo Obrony otworzyło pierwszą z planowanych dziewięciu szkół obsługi dronów. Zarówno dzieci, jak i dorośli będą mogli nauczyć się pilotowania, składania i programowania dronów. - Chodzi o budowanie zdolności obronnych, do czego Lit...
interia.pl, 2025-09-17 21:49:18
2025-09-17 21:49:18
To najgorsze mięso dla serca. Kardiolog radzi unikać za wszelką cenę
kobieta.onet.pl
Mięso od wieków stanowi ważny element ludzkiej diety. I choć coraz więcej osób decyduje się na wegetarianizm lub weganizm, duża część społeczeństwa nie wyobraża sobie codziennych posiłków bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak czy codzienne sp...
kobieta.onet.pl, 2025-11-23 21:02:17
2025-11-23 21:02:17
Najgorsze nawyki dla skóry u kobiet po 50. roku życia. Dermatolog mówi wprost
kobieta.onet.pl
Skóra kobiet po 50. roku życia wymaga szczególnej pielęgnacji. Uroda w dojrzałym wieku to już nie kwestia genów, a w dużej mierze tego, jak o nią dbamy. To dobra wiadomość. Wprowadzenie kilku prostych zmian w rutynie i stylu życia może znacząco popra...
kobieta.onet.pl, 2025-11-26 18:48:12
2025-11-26 18:48:12