Od lat toczy się dyskusja na temat wpływu mediów społecznościowych na nasze zdrowie psychiczne. Kolejne badania dowodzą ich zgubnego wpływu, zachęcając jednocześnie do ograniczonego korzystania z nich. Najnowsza analiza wskazuje, że nawet tygodniowy odpoczynek od skrolowania może mieć wymierne korzy...
źródło: https://www.well.pl/life/148/ta_jedna_rzecz_ma_zbawienny_wplyw_na_twoje_zdrowie_psychiczne_wystarczy_tydzien_by_zauwazyc_roznice,21909.html
dodano: 2025-11-30 16:53:08
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Tylko kiszona, nie surowa. Kapusta ma zbawienny wypływ na mózg
Tylko kiszona, nie surowa. Kapusta ma zbawienny wypływ na mózg
Dbając o florę bakteryjną jelit, wspieramy prawidłową pracę mózgu. Jednocześnie zmniejszamy ryzyko chorób neurodegeneracyjnych - potwierdzają badania na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Dobroczynny wpływ na mózg mają m.in. kefiry, jogurty i kapu...
rynekzdrowia.pl,
2025-09-10 18:19:25
2025-09-10 18:19:25
interia.pl
Zgubiłeś kluczyki? Nie panikuj, trzeba zrobić jedną rzecz
Zgubiłeś kluczyki? Nie panikuj, trzeba zrobić jedną rzecz
Zgubiony kluczyk do samochodu to nie koniec świata. Jest kilka rozwiązań, które sprawią, że szybko odzyskasz do niego dostęp i nie będziesz musiał martwić się, że ktoś niepowołany się do niego dostanie. Przede wszystkim trzeba zachować spokój i poszu...
interia.pl,
2025-07-20 06:13:05
2025-07-20 06:13:05
fakt.pl
Spędziłam wakacje w klasztorze. Jedną rzecz trzeba ze sobą zabrać. I to mnie akurat zaskoczyło
Spędziłam wakacje w klasztorze. Jedną rzecz trzeba ze sobą zabrać. I to mnie akurat zaskoczyło
Tu milkną rozmowy, telefony przestają dzwonić, czas płynie wolniej. Wakacje w klasztorze to coś, co trudno krótko opisać, a właściwie opisać w ogóle. Atmosfera jak z książki ”Imię Róży”, zakonne zwyczaje, cisi mnisi i życie według ściśle rozpisanego...
fakt.pl,
2025-07-21 05:55:08
2025-07-21 05:55:08
fakt.pl
Islandzkie media po katastrofie ich mistrza w Poznaniu. Zwrócono uwagę na jedną ważna rzecz!
Islandzkie media po katastrofie ich mistrza w Poznaniu. Zwrócono uwagę na jedną ważna rzecz!
Lech Poznań odniósł spektakularne zwycięstwo nad Breidablik w pierwszym meczu drugiej rundy eliminacji Ligi Mistrzów, wygrywając 7:1. Islandzkie media określiły tę porażkę jako "przykre lanie", podkreślając widoczną różnicę klas na imponującej arenie...
fakt.pl,
2025-07-23 07:15:06
2025-07-23 07:15:06
rmf24.pl
Zandberg zakpił z rekonstrukcji, ale zdziwiła go jedna rzecz
Zandberg zakpił z rekonstrukcji, ale zdziwiła go jedna rzecz
Zandberg zakpił z rekonstrukcji, ale zdziwiła go jedna rzecz
rmf24.pl,
2025-07-23 16:41:03
2025-07-23 16:41:03
interia.pl
Zrób jedną rzecz, żeby uratować akumulator. 40 zł i będziesz mieć spokój
Zrób jedną rzecz, żeby uratować akumulator. 40 zł i będziesz mieć spokój
Wbrew pozorom, to latem akumulator cierpi najbardziej, gdy przy wysokich temperaturach zachodzą w nim gwałtowne reakcje chemiczne, dodatkowo może być już osłabiony po zimowej eksploatacji przy niskich temperaturach. Jak utrzymać odpowiedni poziom nał...
interia.pl,
2025-07-23 18:33:07
2025-07-23 18:33:07
kobieta.onet.pl
Ta jedna rzecz znacząco zwiększa ryzyko zakrzepów krwi. Kardiolodzy alarmują
Ta jedna rzecz znacząco zwiększa ryzyko zakrzepów krwi. Kardiolodzy alarmują
Zakrzepy krwi to poważny problem zdrowotny, który każdego dnia powoduje śmierć setek osób. Według danych National Blood Clot Alliance, każdego dnia aż 274 osoby umierają z powodu zakrzepów krwi, a rocznie odnotowuje się ponad 900 tysięcy przypadków t...
kobieta.onet.pl,
2025-07-25 19:18:06
2025-07-25 19:18:06
interia.pl
Krótkie trasy niszczą dwa typy silników. Co pewien czas zrób jedną rzecz
Krótkie trasy niszczą dwa typy silników. Co pewien czas zrób jedną rzecz
Polscy kierowcy w przeważającej większości wykorzystują swoje samochody do codziennych, krótkich podróży - do pracy, sklepu czy zawiezienia dzieci do szkoły. Takie sposób eksploatacji pojazdu może mieć kosztowne skutki i po miesiącach takiej jazdy wy...
interia.pl,
2025-07-26 14:06:08
2025-07-26 14:06:08
biznesinfo.pl
Policja zatrzymuje auta i sprawdza jedną rzecz. Jeśli to masz, możesz stracić dowód rejestracyjny
Policja zatrzymuje auta i sprawdza jedną rzecz. Jeśli to masz, możesz stracić dowód rejestracyjny
Lato to okres wzmożonego ruchu drogowego i co za tym idzie, większej liczby kontroli. W ich trakcie funkcjonariusze sprawdzą, czy w aucie są wszystkie wymagane elementy, ale również zweryfikują, czy nie mamy w nim czegoś, czego być nie powinno. Za za...
biznesinfo.pl,
2025-07-27 09:14:04
2025-07-27 09:14:04
fakt.pl
Arabowie to dla Zakopanego żyła złota. Jedna rzecz może ich odstraszyć. Sprawdziliśmy u źródła
Arabowie to dla Zakopanego żyła złota. Jedna rzecz może ich odstraszyć. Sprawdziliśmy u źródła
Arabscy turyści od kilku lat są oczkiem w głowie zakopiańskich sprzedawców, restauratorów i hotelarzy. Zostawiają w stolicy Tatr wiele pieniędzy i co sezon przyjeżdża ich więcej. Nic dziwnego, że pojawiły się obawy, czy narastające nastroje antyimigr...
fakt.pl,
2025-08-20 22:45:03
2025-08-20 22:45:03