Naukowcy rekomendują zmianę kolejności spożywania posiłków, aby poprawić zdrowie metaboliczne. To nie tylko ułatwia odchudzanie, ale także zapobiega napadom głodu i ogranicza wchłanianie cukrów. Taka strategia okazuje się szczególnie pomocna dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 i znaczn...
Słynny polski projektant Dawid Woliński czuje się prześladowany. Jak wyznał w rozmowie z Pudelkiem, prześladuje go... widok odsłoniętych pach oraz kobiet karmiących piersią w restauracjach. "Nie znoszę tego" – powiedział. Tymczasem akurat on jest ost...
Przez lata 10 000 kroków dziennie uchodziło za uniwersalny wyznacznik zdrowego stylu życia. Choć nie brakowało sceptyków, sama idea przyjęła się na całym świecie. Nowe badania sugerują inną liczbę – okazuje się, że osiągnięcie 7000 kroków d...
Wydaje się, że pranie podczas kąpieli pod prysznicem to świetny sposób na zaoszczędzenie czasu i energii. Jednak profesjonalni hydraulicy ostrzegają, że taka praktyka może przynieść więcej szkody niż pożytku – zarówno dla domowego budżetu, jak i komf...
Kuchnia gruzińska jest prosta, smaczna i co ważne, tania. Przynajmniej w Gruzji! Łączy w sobie wpływy Europy i Azji, zachwyca bogactwem smaków, kolorów i aromatów oraz dużą kreatywnością w łączeniu przypraw i świeżych składników. Uważana za jedną z n...
Czy każda przekroczona data ważności oznacza konieczność wyrzucenia produktu? Niekoniecznie. Wiele z tego, co ląduje w koszu, mogłoby jeszcze spokojnie trafić na talerz. Wystarczy poznać kilka zasad, by jeść bezpiecznie i nie marnować jedzenia.
26 lipca rozpoczął się Jarmark św. Dominika 2025. 765. edycja potrwa trzy tygodnie, do 17 sierpnia. Punktami obowiązkowymi są stragany z jedzeniem i przysmakami z całego świata. Co można kupić na Jarmarku św. Dominika?
🚐💸 Jedziesz kamperem przez trzy kraje, boisz się o silnik w Alpach i jesz dokładnie tego samego kebaba, co na rogu w Lejdzie. Ale hej – liczy się przecież, żeby nogi zamoczyć w innej wodzie niż sąsiad! 🌊
Już wiecie, że Luang Prabang zachwycił nas klimatem! Ale! Luang Prabang to nie tylko świątynie, poranne rytuały mnichów i spacerowe uliczki – to także prawdziwa uczta smaków. Miasto zaskakuje różnorodnością: od domowej laotańskiej kuchni po kawiarnie...
Robert Lewandowski podzielił się z fanami kulisami wymagających przygotowań FC Barcelony do nadchodzących rozgrywek. W sieci pojawiły się zdjęcia z treningu.