Święta stoją dobrym jedzeniem, a w wielu domach to wręcz festiwal kulinarny i wielodniowe biesiadowanie. Nawet osoby, które na co dzień jedzą rozsądnie, w okresie świątecznym na bok odkładają diety i ignorują sygnały wysyłane przez organizm. Efekt? Ciężkość, senność, wzdęcia, poczucie winy i kilka d...
Ilość odsłon: 8
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-siedem-dni-przed-swietami-trenuj-swoj-uklad-trawienny-unikni,nId,22498678
dodano: 2025-12-16 09:21:06
Inne znaleziska:
holistic.news
Ograniczasz posiłki i nie chudniesz? Kalorie to nie wszystko
Ograniczasz posiłki i nie chudniesz? Kalorie to nie wszystko
Postanawiasz iść na dietę. Liczysz kalorie, dbasz o skład posiłków, ale masz wrażenie, że coś ciągle spowalnia utratę wagi. Brzmi znajomo? Najnowsze badanie dowodzi, że problemem nie musi być Twoja silna wola. Czego nie bierzesz pod uwagę?
holistic.news,
2025-08-19 09:40:04
2025-08-19 09:40:04
g.pl
Ile kalorii ma banan, jabłko, arbuz, rodzynka? Sprawdź i porównaj. Oto kalorie pod lupą
Ile kalorii ma banan, jabłko, arbuz, rodzynka? Sprawdź i porównaj. Oto kalorie pod lupą
Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.
g.pl,
2025-08-31 22:06:24
2025-08-31 22:06:24
oautach.pl
Garmin i kalorie: Czy „Bieg przełajowy” spala więcej niż „Bieg po asfalcie”? Analiza algorytmu
Garmin i kalorie: Czy „Bieg przełajowy” spala więcej niż „Bieg po asfalcie”? Analiza algorytmu
Prawie każdy użytkownik zaawansowanego zegarka sportowego, jak Garmin Instinct 2 czy Fenix, zna ten moment. Wchodzisz w menu aktywności, chcesz iść pobiegać, a zegarek pyta: „Ale jak pobiegać?”. Do wyboru masz „Bieganie” (domyślnie asfaltowe), „Bieg...
oautach.pl,
2025-11-01 23:41:17
2025-11-01 23:41:17
wprost.pl
Nowa funkcjonalność Wizz Air. Tak sprawdzisz, czy oszczędzasz na bilecie
Nowa funkcjonalność Wizz Air. Tak sprawdzisz, czy oszczędzasz na bilecie
Czy promocja na bilety lotnicze faktycznie jest atrakcyjna dla klienta? Wizz Air zaprezentował ostatnio nową adnotację w swoim systemie sprzedaży.
wprost.pl,
2025-08-25 15:37:05
2025-08-25 15:37:05
android.com.pl
Laptopy z GeForce RTX serii 50 kupisz teraz taniej. Z tym kodem oszczędzasz
Laptopy z GeForce RTX serii 50 kupisz teraz taniej. Z tym kodem oszczędzasz
Jeżeli planowaliście w najbliższym czasie kupować laptopy z GeForce RTX serii 50, mamy dla was dobrą informację – są promocje! Pokazujemy zatem, które urządzenia dokładnie zostały nimi objęte i na jakich warunkach możecie z nich skorzystać. Laptopy z...
android.com.pl,
2025-09-03 13:08:03
2025-09-03 13:08:03
top.pl
3 mity na temat kupowania tanich biletów lotniczych. Tak wcale nie oszczędzasz
3 mity na temat kupowania tanich biletów lotniczych. Tak wcale nie oszczędzasz
Myślisz, że najtańsze bilety lotnicze kupisz w środę lub że tryb incognito pozwoli ci ominąć podwyżki? Nic bardziej mylnego! Popularne triki, które od lat krążą w sieci, nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Ekspertka z TikToka obala najczęstsze...
top.pl,
2025-11-13 19:57:05
2025-11-13 19:57:05
android.com.pl
Flagowy realme w budżetowej cenie. Oszczędzasz aż 1400 złotych
Flagowy realme w budżetowej cenie. Oszczędzasz aż 1400 złotych
realme GT6 jest smartfonem, który już w standardowej cenie imponował ekspertom naszej redakcji. Cóż zatem powiedzieć, gdy w najnowszej promocji Allegro, jest on o 1400 złotych tańszy niż w dniu premiery? Nic, trzeba po prostu podzielić się linkiem do...
android.com.pl,
2025-11-24 09:50:24
2025-11-24 09:50:24
filmozercy.com
Na ten kinowy hit w streamingu długo czekaliście! Dostaniemy go przed Świętami!
Na ten kinowy hit w streamingu długo czekaliście! Dostaniemy go przed Świętami!
Fani kina akcji mają powód do radości! SkyShowtime ogłosiło właśnie datę premiery jednego z najbardziej wyczekiwanych tytułów tego roku. „Mission: Impossible – The Final Reckoning”, finałowa odsłona kultowej serii z Tomem Cruise’em w roli niezniszcza...
filmozercy.com,
2025-11-19 21:55:05
2025-11-19 21:55:05
zielony.onet.pl
Ten kwiat pachnie jak pierniki. Zasadź teraz, a zakwitnie przed świętami
Ten kwiat pachnie jak pierniki. Zasadź teraz, a zakwitnie przed świętami
W okresie przedświątecznym, kiedy domy wypełniają się blaskiem i kolorami, wiele osób poszukuje sposobów na wprowadzenie do swojego otoczenia odrobiny naturalnego piękna. Wśród propozycji, które mogą uatrakcyjnić wnętrza, pojawia się niezwykła roślin...
zielony.onet.pl,
2025-11-20 13:40:12
2025-11-20 13:40:12
zzaoceanu.com
Ceny biletów lotniczych rosną przed Świętami. Uważaj na ukryte opłaty za bagaż!
Ceny biletów lotniczych rosną przed Świętami. Uważaj na ukryte opłaty za bagaż!
Podróże w okresie Świąt Dziękczynienia i Bożego Narodzenia w 2025 roku będą droższe niż w ubiegłych latach. Z danych wynika, że samoloty są coraz bardziej wypełnione, a linie lotnicze wykorzystują wzrost popytu, by podnieść ceny. Świąteczne loty w 20...
zzaoceanu.com,
2025-10-16 08:24:07
2025-10-16 08:24:07