Ograniczasz posiłki i nie chudniesz? Kalorie to nie wszystko

W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...

Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia? Brzmi jak marzenie, a jednak taki koktajl istnieje. Owsiany shake czekoladowy to szybki i niezwykle sycący posiłek, który jednocześnie zaspokaja ochotę na słodycze i wspiera zdrową dietę. Wygląda jak deser peł...

Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.

Prawie każdy użytkownik zaawansowanego zegarka sportowego, jak Garmin Instinct 2 czy Fenix, zna ten moment. Wchodzisz w menu aktywności, chcesz iść pobiegać, a zegarek pyta: „Ale jak pobiegać?”. Do wyboru masz „Bieganie” (domyślnie asfaltowe), „Bieg...

Czeskie ministerstwo obrony podpisało umowę ze szwedzkim koncernem SAAB Dynamics AB na zakup 24 opancerzonych pojazdów MARS. Nowe maszyny mają zostać wyposażone w system obrony przeciwlotniczej RBS 70 NG.

Dyrektor sportowy Motoru Lublin, Paweł Golański jeszcze niecałe dwa tygodnie temu mówił w Canal+, że kadra jest zamknięta i jeśli nie dojdzie do transferu wychodzącego lub jakiejś kontuzji, to więcej nowych twarzy w zespole się nie spodziewa. Okazuje...

Czy każde dziecko powinno mieć darmowy obiad w szkole? Taki cel przyświeca inicjatywie "Posiłek dla każdego dziecka", pod którą trwa zbiórka podpisów. Projekt ustawy zakłada bezpłatne, ciepłe i zdrowe posiłki dla wszystkich uczniów szkół podstawowych...

Polskie Linie Lotnicze LOT wprowadziły kolejną nowość do oferty pokładowej – nową usługę kulinarną pod hasłem „Smaki z Gwiazdką Michelin w LOT Business Class”.

Polskie Linie Lotnicze LOT wprowadziły do oferty pokładowej nową usługę kulinarną pod nazwą „Smaki z Gwiazdką Michelin w LOT Business Class”. W jej ramach podróżujący tą klasą mogą zamawiać dania opracowane przez szefa kuchni restauracji z gwiazdką M...

Te zmiany ucieszą Polaków podróżujących na Bliski Wschód tanimi liniami. Flydubai zapowiedział atrakcyjniejszą ofertę dla pasażerów we wszystkich taryfach.