Dla wielu osób święta Bożego Narodzenia mają stały scenariusz. Rodzinne spotkania, długie rozmowy przy stole i… pierwsze drapanie w gardle, które pojawia się dokładnie wtedy, gdy najmniej go chcemy. Choć sezon zimowy sprzyja infekcjom, ryzyko zachorowania w święta nie jest wyłącznie kwestią pecha. W...
Kiedy przychodzi zima, wiele osób zauważa, że zaczyna chorować częściej niż w innych porach roku. Przeziębienie, grypa, kaszel czy infekcje układu oddechowego pojawiają się w takim sezonie niemal jak w zegarku. Nie chodzi jednak o jeden magiczny czyn...
Organizacja świąt Bożego Narodzenia wiąże się z istotnymi wydatkami. Nie każdy może sobie na to pozwolić bez wyrzeczeń. Niektórzy zarabiają kosztem zdrowia.W listopadzie łatwo się przeziębić. Dni stają się zimne, a nasze systemy odpornościowe wystawi...
U wszystkich zwierząt, w tym i u człowieka, podczas infekcji dochodzi do ograniczenia kontaktów społecznych. Kiedy jesteśmy chorzy, nie mamy ochoty wychodzić i spotykać się z innymi. Taki mechanizm chroni innych ludzi przed zarażeniem, z drugiej zaś...
Ryby od lat są nieodłącznym elementem wigilijnego stołu, ale ich wartość wykracza daleko poza świąteczną tradycję. Regularne spożywanie ryb wspiera serce, mózg i odporność, a odpowiedni wybór i sposób przygotowania decydują o realnych korzyściach zdr...
Śledzie na święta to klasyka, bez której trudno wyobrazić sobie wigilijny stół. Najlepiej smakują wtedy, gdy przygotujemy je z odpowiednim wyprzedzeniem i dobierzemy sprawdzone dodatki. Podpowiadamy, kiedy zabrać się za ich robienie i jak podać je ta...
Jeśli szukasz przepisu, który zachwyci gości smakiem i wyglądem, zapiekana ryba po grecku w cieście francuskim jest idealnym wyborem. Prosta w wykonaniu, aromatyczna i efektowna – sprawi, że twoja Wigilia będzie naprawdę wyjątkowa.
Idealne do barszczu na święta, ale nie tylko. Te drożdżowe paszteciki świetnie smakują całą zimę, a ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Przepis Karoliny Stolarskiej-Bigos jest niezawodny - ciasto zawsze wyrasta, a formowanie wypieków to przysło...
Przykrywa cię wysoka fala i tracisz grunt pod nogami. Morze bezlitośnie zaskakuje i odbiera to, co najcenniejsze - życie. - W starciu z żywiołem nawet młody i wysportowany człowiek może nie mieć szans - mówi Maciej Rokus, szef Grupy Specjalnej Płetwo...
W sobotę, 20 września, na Placu Apelowym w koszarach na Majdanku w Lublinie słowa przysięgi wojskowej wypowiedziało 84 ochotników z województwa lubelskiego. W ten sposób dołączyli do 2 Lubelskiej Brygady Obrony Terytorialnej.
The Walking Dead to jedna z tych produkcji, które na zawsze zmieniły telewizyjny krajobraz popkultury. Serial stworzony na podstawie komiksu Roberta Kirkmana wprowadził widzów w mroczny, brutalny świat po apokalipsie zombie, w którym nieumarli byl...