Polskie postne potrawy wigilijne należą do najzdrowszych świątecznych zestawów dań na świecie. Tak przynajmniej twierdzą dietetycy, którzy namawiają do jedzenia wigilijnych potraw przez cały rok, a nie tylko od święta.
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/nauka/potrawy-wigilijne-a-dieta-jak-nie-przytyc-przez-swieta/8847nqm
dodano: 2025-12-19 08:04:06
Inne znaleziska:
top.pl
Rozpoznasz wszystkie świąteczne potrawy? 10/10 punktów zdobędzie tylko ekspert
Rozpoznasz wszystkie świąteczne potrawy? 10/10 punktów zdobędzie tylko ekspert
Wydaje ci się, że znasz wszystkie potrawy wigilijne? Gdy rozwiążesz ten quiz, możesz się zdziwić, jak słaba jest twoja wiedza. Kulinarna mapa polski jest większa, niż myślisz. To nie tylko karp, pierogi, ryba po grecku czy krokiety, a prawdziwa mozai...
top.pl,
2025-12-13 10:06:30
2025-12-13 10:06:30
radiolodz.pl
To jest temat | Czy Wigilia przed Wigilią jest możliwa?
To jest temat | Czy Wigilia przed Wigilią jest możliwa?
Czy Wigilia przed Wigilią jest możliwa? Święta to czas odpoczynku i spędzenia czasu z rodziną. Tak przynajmniej wynika z teorii, ale praktyka pokazuje co innego. Przedświąteczny czas to okres wielu
radiolodz.pl,
2025-12-16 16:38:07
2025-12-16 16:38:07
rmf24.pl
Wigilia dla potrzebujących znów w Krakowie. Pomóż stworzyć świąteczne paczki!
Wigilia dla potrzebujących znów w Krakowie. Pomóż stworzyć świąteczne paczki!
W niedzielę, 21 grudnia, na Rynku Głównym w Krakowie odbędzie się tradycyjna Wigilia dla osób bezdomnych i ubogich, organizowana już po raz 29. przez restauratora Jana Kościuszkę. To największy w Polsce wigilijny stół, przy którym potrzebujący otrzym...
rmf24.pl,
2025-12-14 07:48:06
2025-12-14 07:48:06
polsat.pl
Produkty, które warto ograniczyć po 40. roku życia, by cieszyć się zdrową i promienną skórą
Produkty, które warto ograniczyć po 40. roku życia, by cieszyć się zdrową i promienną skórą
Po 40. roku życia skóra zaczyna się zmieniać: spada jej elastyczność, pojawiają się drobne zmarszczki, a procesy regeneracyjne zwalniają. Choć nie da się zatrzymać czasu, można spowolnić widoczne oznaki starzenia, m.in. poprzez odpowiednią dietę. Nie...
polsat.pl,
2025-10-21 17:03:10
2025-10-21 17:03:10
planetescape.pl
Kuchnia filipińska – czego warto spróbować? Najciekawsze potrawy
Kuchnia filipińska – czego warto spróbować? Najciekawsze potrawy
Filipińska kuchnia jest zaskakująco różnorodna i pełna charakteru – od prostych, domowych dań po wykwintne potrawy serwowane w eleganckich restauracjach. Wasze zmysły szybko odkryją, że Filipiny są tyglem wpływów – od lokalnych tradycji po hiszpańską...
planetescape.pl,
2025-08-17 17:29:04
2025-08-17 17:29:04
radiopik.pl
Wybiorą najsmaczniejsze potrawy i najpiękniejsze witacze. Dożynki w bydgoskim Myślęcinku
Wybiorą najsmaczniejsze potrawy i najpiękniejsze witacze. Dożynki w bydgoskim Myślęcinku
Na doroczne dożynki wojewódzkie zaprasza do Bydgoszczy Urząd Marszałkowski. Organizuje je 31 sierpnia wspólnie z samorządami miasta i powiatu oraz Diecezją Bydgoską.Regionalne Święto Plonów odbędzie się 31 sierpnia w Leśnym Parku w Myślęcinku. - Jak...
radiopik.pl,
2025-08-17 21:43:07
2025-08-17 21:43:07
ewysmaz.pl
Potrawy nierówno wypieczone? Piekarnik parowy Electrolux zapewnia zawsze idealny smak i aromat
Potrawy nierówno wypieczone? Piekarnik parowy Electrolux zapewnia zawsze idealny smak i aromat
Kiedy przygotowujesz różne potrawy w kuchni, klasyczny piekarnik elektryczny często bywa zawodny – szczególnie jeśli chodzi o równomierne wypieczenie ciasta czy mięsa. Z jednej strony możesz mieć ciasto zbyt suche, a z drugiej – niedopieczone...
ewysmaz.pl,
2025-09-09 14:39:14
2025-09-09 14:39:14
newsweek.pl
Często solisz potrawy? Według naukowców ten składnik może doprowadzić do utraty słuchu
Często solisz potrawy? Według naukowców ten składnik może doprowadzić do utraty słuchu
Wiemy, że spożywanie soli w nadmiernych ilościach może być szkodliwe dla serca, ale okazuje się, że ten składnik diety może mieć także negatywny wpływ na jeden z naszych zmysłów. Według nowego badania, częste dodawanie soli do posiłków wiąże się ze z...
newsweek.pl,
2025-09-09 18:34:07
2025-09-09 18:34:07
newsweek.pl
Regionalne potrawy Śląska. Historia na talerzu i kulinarne inspiracje
Regionalne potrawy Śląska. Historia na talerzu i kulinarne inspiracje
Rolady, karminadle, wodzionka, szałot, ciapkapusta... Co kryje się pod tajemniczymi nazwami tradycyjnych śląskich potraw? Warto sprawdzić i przekonać się, że przepisy mające sto lub więcej lat świetnie sprawdzają się nawet w XXI wieku.
newsweek.pl,
2025-11-25 12:52:09
2025-11-25 12:52:09
fakt.pl
Czy należy moczyć tę rybę przed przygotowaniem? Jeden błąd może zepsuć smak całej potrawy
Czy należy moczyć tę rybę przed przygotowaniem? Jeden błąd może zepsuć smak całej potrawy
Ta ryba to jeden z najpopularniejszych składników polskich stołów, szczególnie w okresie świątecznym i nie tylko. Wiele osób zastanawia się, jak ją prawidłowo przygotować, aby smak potrawy był idealny. Jednym z najczęstszych dylematów jest pytanie: c...
fakt.pl,
2025-11-25 14:30:15
2025-11-25 14:30:15