Dla jednych to absolutna konieczność, dla innych błąd, którego starają się unikać za wszelką cenę. Szklanka wody wypita tuż przed snem budzi emocje — jedni nie wyobrażają sobie bez niej wieczornego rytuału, inni boją się nocnych pobudek i biegania do łazienki. Czy naprawdę ma aż takie znaczenie? I c...
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/pijesz-szklanke-wody-przed-snem-ten-wieczorny-nawyk-moze-zaskoczyc-twoj-organizm/rlr84xb
dodano: 2025-12-29 10:13:04
Inne znaleziska:
well.pl
Prawidłowe nawodnienie to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Jest kluczowe dla funkcjonowania narządów wewnętrznych i usuwania toksyn z organizmu. Brytyjscy uczeni odkryli, że zbyt rzadkie sięganie po szklankę wody znacząco podwyższa poziom hormon...
well.pl,
2025-08-25 15:09:07
2025-08-25 15:09:07
wprost.pl
Pijesz to codziennie. Filtr może nie chronić przed mikroplastikiem
Pijesz to codziennie. Filtr może nie chronić przed mikroplastikiem
Mikroplastik w wodzie pitnej? Sprawdziliśmy, które filtry naprawdę działają, a które tylko udają ochronę.
wprost.pl,
2026-02-07 08:16:08
2026-02-07 08:16:08
polskiobserwator.de
Koniec z komarami w domu. Wystarczy postawić szklankę przy oknie
Koniec z komarami w domu. Wystarczy postawić szklankę przy oknie
Koniec z komarami w domu: Lato to nie tylko słońce i ciepłe wieczory, ale też nieproszeni goście – komary. Zamiast sięgać po chemiczne spraye, warto wypróbować prosty, domowy sposób. Wystarczy szklanka z naturalną mieszanką, którą postawisz na parape...
polskiobserwator.de,
2025-07-25 13:35:06
2025-07-25 13:35:06
gazeta.pl
Pili szklankę soku codziennie. Co zauważyli po dwóch miesiącach? Lista korzyści jest długa
Pili szklankę soku codziennie. Co zauważyli po dwóch miesiącach? Lista korzyści jest długa
Szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego to dla wielu osób poranny rytuał, dodatek do posiłku albo po prostu sposób na ugaszenie pragnienia z bonusem w postaci porcji witamin. Tymczasem okazuje się, że niepozorny napój może mieć większy wpływ...
gazeta.pl,
2025-12-18 19:50:06
2025-12-18 19:50:06
rdn.pl
W niedzielę (8.02) może być bardzo ślisko na drogach regionu. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie I stopnia, ważne do godziny 18.00 i obowiązujące dla całej Małopolski. Prognozuje się zamarzanie mokrej nawierzchni dróg i chodn...
rdn.pl,
2026-02-08 11:16:16
2026-02-08 11:16:16
wprost.pl
Wlewam 1 szklankę do żółknącego skrzydłokwiatu. Po 3 tygodniach wypuszcza kwiat za kwiatem
Wlewam 1 szklankę do żółknącego skrzydłokwiatu. Po 3 tygodniach wypuszcza kwiat za kwiatem
Liście żółkną, kwiatów brak, a skrzydłokwiat wygląda coraz gorzej? Ten domowy trik bije rekordy skuteczności. Jedna szklanka naturalnej odżywki z kuchennej szafki wystarczy, by roślina odżyła i zaczęła intensywnie kwitnąć – nawet wtedy, gdy wcześniej...
wprost.pl,
2026-02-10 05:51:11
2026-02-10 05:51:11
pysznosci.pl
Biorę jajko, szklankę mleka i suche pączki. Po 20 minutach w piekarniku mam angielski deser
Biorę jajko, szklankę mleka i suche pączki. Po 20 minutach w piekarniku mam angielski deser
Jeśli w twojej kuchni zalegają niezjedzone, suche już pączki, to absolutnie ich nie wyrzucaj. Istnieje na nie prosty i pyszny sposób, idealny na szybki deser.
pysznosci.pl,
2026-02-14 15:54:04
2026-02-14 15:54:04
kobieta.onet.pl
Co się dzieje z twoim ciałem, jeśli codziennie pijesz alkohol? Lista jest długa
Co się dzieje z twoim ciałem, jeśli codziennie pijesz alkohol? Lista jest długa
W wakacje chętniej sięgamy po alkohol – dla zabawy, relaksu i dla ochłody. Urlop, grill czy imprezowanie pod gołym niebem sprawiają, że pozwalamy sobie na więcej. Jednak nie wszystkie nasze wybryki przejdą bez echa, nawet jeśli trzymamy fason i bardz...
kobieta.onet.pl,
2025-08-21 12:50:06
2025-08-21 12:50:06
pysznosci.pl
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia. Pijesz i chudniesz
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia. Pijesz i chudniesz
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia? Brzmi jak marzenie, a jednak taki koktajl istnieje. Owsiany shake czekoladowy to szybki i niezwykle sycący posiłek, który jednocześnie zaspokaja ochotę na słodycze i wspiera zdrową dietę. Wygląda jak deser peł...
pysznosci.pl,
2025-08-31 08:18:06
2025-08-31 08:18:06
interia.pl
Pijesz ten napój zamiast zwykłej herbaty? Lepiej na niego uważaj
Pijesz ten napój zamiast zwykłej herbaty? Lepiej na niego uważaj
Jeszcze do niedawna picie yerby było niezwykle popularne i propagowane zamiast picia herbaty czy kawy. Okazuje się jednak, że wybierając ten napój powinniśmy zastanowić się nad jego prozdrowotnością i zwrócić uwagę na pewne czynniki, które mogą prowa...
interia.pl,
2025-10-22 07:42:13
2025-10-22 07:42:13