Dr Ewa Kempisty-Jeznach nie ma wątpliwości, że skuteczne i zdrowe odchudzanie zaczyna się zawsze od tego samego. Na podstawie niesamowitej historii Karoliny Kulejewskiej lekarka tłumaczy, co naprawdę działa i jak ważne jest odpowiednie nastawienie. Nasza gościni przeszła spektakularną metamorfozę, a...
Chłodniejsze dni skłaniają do większej uważności na sygnały, jakie wysyła nam skóra. Jesień to też doskonały czas, by zadbać o siebie w duchu minimalizmu
Mianem "miasta-ogrodu" co rusz określane są kolejne polskie miejscowości, lecz na ogół wyrażenie to pozostaje li chwytliwą etykietą, mającą na celu sprzedaż wizerunku zielonej enklawy. W istocie termin ten odnosi się jednak nie do metafory, ale do p...
Kwiaty w sypialni wpływają nie tylko na dekoracyjność wnętrza, w którym odpoczywa się po wyczerpującym dniu, ale również oczyszczają powietrze. Poszukując roślin do tego pomieszczenia, warto zwrócić uwagę na gatunki proste w uprawie.
Dieta ma kluczowy wpływ na to, jakie bakterie dominują w naszym układzie pokarmowym. Z kolei odpowiednie wsparcie jelit – przekłada się na pracę mózgu. Z badań prowadzonych na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu wynika, że gdy zdrowiej jemy - lepiej...
Alkohol bywa złym doradcą. Przekonał się o tym 20-latek, który pod wpływem promili postanowił ukraść… figurę krowy sprzed jednej z Artykuł Zabrakło zdrowego rozsądku pochodzi z serwisu WIELKOPOLSKA.
Donald Trump po raz kolejny udowodnił, że w polityce XXI wieku granica między rzeczywistością a internetowym spektaklem już dawno przestała istnieć. Po sobotnich protestach Amerykanów organizowanych pod hasłem "No kings" odpowiedział nie przemówienie...
W Niwnicach pod Lwówkiem Śląskim rozegrała się scena jak z kiepskiej komedii. Na wąskiej ulicy Dolnej, prowadzącej do bloków dawnego PGR-u, dwóch kierowców stanęło naprzeciw siebie – dosłownie i w przenośni. I choć wystarczyłoby odrobina zdrowego roz...
W polskiej debacie publicznej na temat dzietności zdaje się panować powszechne przekonanie, że jeżeli poprawimy warunki bytowe – zapewnimy dostępność mieszkań, zbudujemy sieć żłobków – niekorzystny trend demograficzny natychmiast się odwróci. To niep...
Już 23 października pierwsi kierowcy wjadą na drogę, która jeszcze przed oddaniem do użytku zyskała status najpiękniejszej drogi w Polsce. O jaką trasę chodzi i gdzie nowy fragment się znajduje?