Dieta ma kluczowy wpływ na to, jakie bakterie dominują w naszym układzie pokarmowym. Z kolei odpowiednie wsparcie jelit – przekłada się na pracę mózgu. Z badań prowadzonych na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu wynika, że gdy zdrowiej jemy - lepiej funkcjonuje nie tylko nasz organizm, ale także gł...
Ilość odsłon: 32
źródło: https://twojezdrowie.rmf24.pl/cialo/glowa/news-sekret-zdrowego-mozgu-co-jesc-zeby-wspierac-jego-prace,nId,8019594
dodano: 2025-09-11 13:17:10
Inne znaleziska:
plotek.pl
Taki jest sekret sylwetki Steczkowskiej. "Uwielbiam jeść, ale..."
Taki jest sekret sylwetki Steczkowskiej. "Uwielbiam jeść, ale..."
Fani od lat zastanawiają się, jak Justyna Steczkowska utrzymuje taką formę. Okazuje się, że sekret tkwi w prostych, codziennych nawykach i kilku kropelkach... jodu.
plotek.pl,
2025-10-25 05:22:22
2025-10-25 05:22:22
g.pl
Lekkostrawna kolacja - sekret dobrego snu. Co jeść wieczorem, by nie mieć problemów z zasypianiem?
Lekkostrawna kolacja - sekret dobrego snu. Co jeść wieczorem, by nie mieć problemów z zasypianiem?
Współczesny tryb życia często spycha kolację na margines lub wręcz przeciwnie - czyni z niej główny posiłek dnia, spożywany późnym wieczorem po powrocie z pracy. Niestety, nasz układ trawienny nie pracuje w trybie 24/7 na tych samych obrotach. Wieczo...
g.pl,
2026-01-10 17:32:17
2026-01-10 17:32:17
newsweek.pl
Naukowcy odkryli niezwykłe składniki w ziarnach kawy. "Jej picie to część zdrowego stylu życia"
Naukowcy odkryli niezwykłe składniki w ziarnach kawy. "Jej picie to część zdrowego stylu życia"
Związki znajdujące się w ziarnach kawy spowalniają metabolizm węglowodanów i mogą pomóc osobom chorym na cukrzycę w walce z chorobą.
newsweek.pl,
2025-08-20 18:16:03
2025-08-20 18:16:03
g.pl
Najbardziej polecane kwiaty do sypialni według specjalistów od zdrowego snu
Najbardziej polecane kwiaty do sypialni według specjalistów od zdrowego snu
Kwiaty w sypialni wpływają nie tylko na dekoracyjność wnętrza, w którym odpoczywa się po wyczerpującym dniu, ale również oczyszczają powietrze. Poszukując roślin do tego pomieszczenia, warto zwrócić uwagę na gatunki proste w uprawie.
g.pl,
2025-08-24 10:29:14
2025-08-24 10:29:14
polsat.pl
Miasta-ogrody w Polsce. Gdzie szukać idei "zaprojektowanej dla zdrowego życia"?
Miasta-ogrody w Polsce. Gdzie szukać idei "zaprojektowanej dla zdrowego życia"?
Mianem "miasta-ogrodu" co rusz określane są kolejne polskie miejscowości, lecz na ogół wyrażenie to pozostaje li chwytliwą etykietą, mającą na celu sprzedaż wizerunku zielonej enklawy. W istocie termin ten odnosi się jednak nie do metafory, ale do p...
polsat.pl,
2025-08-24 20:55:08
2025-08-24 20:55:08
wielkopolskamagazyn.pl
Alkohol bywa złym doradcą. Przekonał się o tym 20-latek, który pod wpływem promili postanowił ukraść… figurę krowy sprzed jednej z Artykuł Zabrakło zdrowego rozsądku pochodzi z serwisu WIELKOPOLSKA.
wielkopolskamagazyn.pl,
2025-10-16 05:49:18
2025-10-16 05:49:18
interia.pl
Kolejna "koronacja" Trumpa. Administracja USA kpi ze zdrowego rozsądku
Kolejna "koronacja" Trumpa. Administracja USA kpi ze zdrowego rozsądku
Donald Trump po raz kolejny udowodnił, że w polityce XXI wieku granica między rzeczywistością a internetowym spektaklem już dawno przestała istnieć. Po sobotnich protestach Amerykanów organizowanych pod hasłem "No kings" odpowiedział nie przemówienie...
interia.pl,
2025-10-19 13:10:17
2025-10-19 13:10:17
24jgora.pl
Dwóch kierowców, jedna droga i zero zdrowego rozsądku.
Dwóch kierowców, jedna droga i zero zdrowego rozsądku.
W Niwnicach pod Lwówkiem Śląskim rozegrała się scena jak z kiepskiej komedii. Na wąskiej ulicy Dolnej, prowadzącej do bloków dawnego PGR-u, dwóch kierowców stanęło naprzeciw siebie – dosłownie i w przenośni. I choć wystarczyłoby odrobina zdrowego roz...
24jgora.pl,
2025-11-02 12:26:13
2025-11-02 12:26:13
forbes.pl
Jesienna pielęgnacja skóry w pięciu krokach. Klucz do zdrowego wyglądu
Jesienna pielęgnacja skóry w pięciu krokach. Klucz do zdrowego wyglądu
Chłodniejsze dni skłaniają do większej uważności na sygnały, jakie wysyła nam skóra. Jesień to też doskonały czas, by zadbać o siebie w duchu minimalizmu
forbes.pl,
2025-11-24 17:52:27
2025-11-24 17:52:27
pysznosci.pl
Ekspresowe placuszki bez mleka i mąki. Możesz jeść bez obaw, bo nie tuczą jak racuchy
Ekspresowe placuszki bez mleka i mąki. Możesz jeść bez obaw, bo nie tuczą jak racuchy
Są takie przepisy, które ratują ci tyłek, kiedy lodówka świeci pustkami, a głód nie ma litości. Te pankejki robię, gdy brakuje mąki i mleka. Wystarczą trzy składniki, patelnia i gotowe. Nie są ciężkie jak racuchy, a do tego świetnie wpisują się w die...
pysznosci.pl,
2025-07-18 11:47:02
2025-07-18 11:47:02