Jak sobie radzić ze stresem? Psycholożka zdradza kilka sposobów

Inne znaleziska:

polityka.pl

Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? | Podkast psychologiczny. Odc.... Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? | Podkast psychologiczny. Odc. 43

Zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych. Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.

polityka.pl, 2025-09-22 07:18:42

2025-09-22 07:18:42

rdn.pl

Arena Jaskółka znów zgromadzi tysiące młodych. Będzie o tym jak radzić sobie ze stresem Arena Jaskółka znów zgromadzi tysiące młodych. Będzie o tym jak radzić sobie ze stresem

Kilka tysięcy młodych spotka się w Tarnowie na początku października. To będzie konkretna pomoc dla młodych ludzi. 'Powstań i żyj – to tylko stres!’, takie spotkania odbędą się 8 i 9 października w Arenie Jaskółka. Zapisy trwają do końca tygodn...

rdn.pl, 2025-09-22 18:34:17

2025-09-22 18:34:17

dts24.pl

Najważniejsze że nowe serce dobrze bije Najważniejsze że nowe serce dobrze bije

5 listopada minęło 40 lat od pierwszego w Polsce przeszczepu serca, przeprowadzonego przez zespół kardiochirurgów pod kierunkiem prof. Zbigniewa Religi. 27 września w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu przeszczepiono serce Szymonowi Magierze z No...

dts24.pl, 2025-11-07 22:28:14

2025-11-07 22:28:14

farmer.pl

Bydło wrażliwe na upały. Jak poradzić sobie ze stresem cieplnym? Bydło wrażliwe na upały. Jak poradzić sobie ze stresem cieplnym?

Miesiące letnie to trudny okres dla hodowców bydła. Poza spiętrzeniem prac polowych, na szczególną uwagę zasługuje obserwacja zwierząt, które są w tym okresie szczególnie narażone na czynnik stresowy w postaci wysokiej temperatury.

farmer.pl, 2025-08-20 09:45:04

2025-08-20 09:45:04

cyfrowa.rp.pl

Budowa własnych kompetencji cyfrowych, czyli jak radzić sobie z big techami Budowa własnych kompetencji cyfrowych, czyli jak radzić sobie z big techami

Nie chodzi o to, by jakieś państwo stawiało się big techom i jak w Asterixie i Obelixie zostało ostatnią wioską Galów, która broni się przed imperium. Raczej liczyłabym na to, że państwa będą proponowały rozwój alternatywnych usług, wspierały własne...

cyfrowa.rp.pl, 2025-08-19 04:42:06

2025-08-19 04:42:06

forbes.pl

„Idziemy w górę, aż w końcu trafiamy na kompetencyjną ścianę”. Jak radzić sobie z kryzysem wieku śre... „Idziemy w górę, aż w końcu trafiamy na kompetencyjną ścianę”. Jak radzić sobie z kryzysem wieku średniego w korporacji? [WYWIAD]

Jak reagujemy na zawodowy kryzys wieku średniego? – U części osób, które dochodzą do takiej pozycji, zmienia się nastawienie. Z pozycji atakującego przechodzą do pozycji broniącego, na wypadek jakby „intruzi” chcieli zaatakować tę pozycję. A emocje z...

forbes.pl, 2025-08-19 11:07:05

2025-08-19 11:07:05

rmf24.pl

Osłabienie zamiast wzmocnienia po urlopie? Wiemy, jak radzić sobie z syndromem powakacyjnym Osłabienie zamiast wzmocnienia po urlopie? Wiemy, jak radzić sobie z syndromem powakacyjnym

Koniec wyczekiwanego urlopu: odpoczynku, relaksu, przyjemności – może wywoływać różne emocje. Najczęściej jest to smutek, ale czasami także lęk związany z powrotem do pracy i obowiązków. Specjaliści podkreślają, że te odczucia są naturalne, przejścio...

rmf24.pl, 2025-08-23 01:41:12

2025-08-23 01:41:12

agrofakt.pl

Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić? Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić?

Skuteczna ochrona warzyw jest coraz trudniejsza. Co decyduje dziś o efektywnej ochronie warzyw? Jak producenci mogą adaptować się do nowych warunków? Odpowiadamy. Artykuł Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić? pochodzi z serwis...

agrofakt.pl, 2025-09-04 12:25:03

2025-09-04 12:25:03

rmf24.pl

Jak radzić sobie z kolką podczas biegania? Jak radzić sobie z kolką podczas biegania?

Kolka wysiłkowa najczęściej związana jest z wysiłkiem fizycznym. Objawia się nagłym, przejściowym bólem brzucha np. w czasie biegania. Zdaniem specjalistów, nie ma jednego uniwersalnego sposobu zapobiegania kolce wysiłkowej.

rmf24.pl, 2025-09-13 11:08:10

2025-09-13 11:08:10

kobieta.onet.pl

Dlaczego na widok pączka albo pizzy nie można się opanować? Eksperci wyjaśniają ten mechanizm i jak... Dlaczego na widok pączka albo pizzy nie można się opanować? Eksperci wyjaśniają ten mechanizm i jak sobie z nim radzić

Dlaczego na widok pizzy, pączka lub czekolady nagle robimy się głodni, nawet jeśli dopiero co zjedliśmy obiad? Najnowsze badania pokazują, że widok apetycznych potraw aktywuje w mózgu te same obszary, które odpowiadają za odczuwanie nagrody i przyjem...

kobieta.onet.pl, 2025-09-17 15:44:16

2025-09-17 15:44:16