Jak radzić sobie z kolką podczas biegania?

Inne znaleziska:

radiogdansk.pl

Jak sobie radzić, kiedy sobie nie radzimy – warsztat z Agnieszką Stein Jak sobie radzić, kiedy sobie nie radzimy – warsztat z Agnieszką Stein

Rodzicielstwo to codzienna przygoda pełna wyzwań, a czasem także kryzysów. Co zrobić, kiedy czujemy, że jest nam trudno? Jakie narzędzia mogą pomóc złapać oddech i zadbać o siebie, nawet w trudnych momentach? Warsztat w Sztuce Wyboru, 19 października...

radiogdansk.pl, 2025-10-02 10:10:37

2025-10-02 10:10:37

cyfrowa.rp.pl

Budowa własnych kompetencji cyfrowych, czyli jak radzić sobie z big techami Budowa własnych kompetencji cyfrowych, czyli jak radzić sobie z big techami

Nie chodzi o to, by jakieś państwo stawiało się big techom i jak w Asterixie i Obelixie zostało ostatnią wioską Galów, która broni się przed imperium. Raczej liczyłabym na to, że państwa będą proponowały rozwój alternatywnych usług, wspierały własne...

cyfrowa.rp.pl, 2025-08-19 04:42:06

2025-08-19 04:42:06

forbes.pl

„Idziemy w górę, aż w końcu trafiamy na kompetencyjną ścianę”. Jak radzić sobie z kryzysem wieku śre... „Idziemy w górę, aż w końcu trafiamy na kompetencyjną ścianę”. Jak radzić sobie z kryzysem wieku średniego w korporacji? [WYWIAD]

Jak reagujemy na zawodowy kryzys wieku średniego? – U części osób, które dochodzą do takiej pozycji, zmienia się nastawienie. Z pozycji atakującego przechodzą do pozycji broniącego, na wypadek jakby „intruzi” chcieli zaatakować tę pozycję. A emocje z...

forbes.pl, 2025-08-19 11:07:05

2025-08-19 11:07:05

rmf24.pl

Osłabienie zamiast wzmocnienia po urlopie? Wiemy, jak radzić sobie z syndromem powakacyjnym Osłabienie zamiast wzmocnienia po urlopie? Wiemy, jak radzić sobie z syndromem powakacyjnym

Koniec wyczekiwanego urlopu: odpoczynku, relaksu, przyjemności – może wywoływać różne emocje. Najczęściej jest to smutek, ale czasami także lęk związany z powrotem do pracy i obowiązków. Specjaliści podkreślają, że te odczucia są naturalne, przejścio...

rmf24.pl, 2025-08-23 01:41:12

2025-08-23 01:41:12

agrofakt.pl

Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić? Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić?

Skuteczna ochrona warzyw jest coraz trudniejsza. Co decyduje dziś o efektywnej ochronie warzyw? Jak producenci mogą adaptować się do nowych warunków? Odpowiadamy. Artykuł Skuteczna ochrona warzyw coraz trudniejsza. Jak sobie radzić? pochodzi z serwis...

agrofakt.pl, 2025-09-04 12:25:03

2025-09-04 12:25:03

kobieta.onet.pl

Dlaczego na widok pączka albo pizzy nie można się opanować? Eksperci wyjaśniają ten mechanizm i jak... Dlaczego na widok pączka albo pizzy nie można się opanować? Eksperci wyjaśniają ten mechanizm i jak sobie z nim radzić

Dlaczego na widok pizzy, pączka lub czekolady nagle robimy się głodni, nawet jeśli dopiero co zjedliśmy obiad? Najnowsze badania pokazują, że widok apetycznych potraw aktywuje w mózgu te same obszary, które odpowiadają za odczuwanie nagrody i przyjem...

kobieta.onet.pl, 2025-09-17 15:44:16

2025-09-17 15:44:16

donald.pl

Hiszpania: dzieci będą się uczyć jak radzić sobie z klęskami żywiołowymi i zmianami klimatu Hiszpania: dzieci będą się uczyć jak radzić sobie z klęskami żywiołowymi i zmianami klimatu

W związku z rosnącymi skutkami kryzysu klimatycznego w Hiszpanii, Ministerstwo Edukacji odpowiedziało i przedstawiło 10-punktowy plan reagowania kryzysowego.

donald.pl, 2025-09-20 12:29:21

2025-09-20 12:29:21

polityka.pl

Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? | Podkast psychologiczny. Odc.... Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? | Podkast psychologiczny. Odc. 43

Zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych. Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.

polityka.pl, 2025-09-22 07:18:42

2025-09-22 07:18:42

rdn.pl

Arena Jaskółka znów zgromadzi tysiące młodych. Będzie o tym jak radzić sobie ze stresem Arena Jaskółka znów zgromadzi tysiące młodych. Będzie o tym jak radzić sobie ze stresem

Kilka tysięcy młodych spotka się w Tarnowie na początku października. To będzie konkretna pomoc dla młodych ludzi. 'Powstań i żyj – to tylko stres!’, takie spotkania odbędą się 8 i 9 października w Arenie Jaskółka. Zapisy trwają do końca tygodn...

rdn.pl, 2025-09-22 18:34:17

2025-09-22 18:34:17

superbiz.se.pl

Druzgocąca ocena dla polskiej edukacji. Młodzi muszą radzić sobie sami Druzgocąca ocena dla polskiej edukacji. Młodzi muszą radzić sobie sami

Aż 55% młodych Polaków negatywnie ocenia sposób, w jaki polska edukacja rozwija ich kompetencje cyfrowe. Ta druzgocąca ocena idzie w parze z niską samooceną – tylko co czwarty czuje się w cyfrowym świecie bardzo pewnie. Gdzie leży problem i jak młodz...

superbiz.se.pl, 2025-09-10 12:03:11

2025-09-10 12:03:11