Świąteczne potrawy kuszą smakiem, ale mogą obciążać układ pokarmowy i zaburzać poziom cukru we krwi. Sprawdź, jak jeść w czasie świąt, by uniknąć przejedzenia, wzdęć i nagłych skoków glikemii.
Kombucha to lekko musujący napój z długą historią i opinią naturalnego eliksiru zdrowia. Podbija półki sklepowe i media społecznościowe, tylko czy faktycznie zasługuje na ten zachwyt?
Około godziny 16 w miejscowości Wola Łaszewska w powiecie żuromińskim, na terenie jednego z gospodarstw, doszło do niebezpiecznego zdarzenia – podczas prac kobieta została kopnięta przez krowę i doznała urazu brzucha. Na miejsce skierowano trzy zastę...
Rajskie wakacje Julii Wieniawy zdają się nie mieć końca, a celebrytka jest na Malediwach wyjątkowo produktywna i codziennie zaskakuje fanów nowym kontentem. Tym razem zaprezentowała im taniec brzucha, którego nie powstydziłaby się sama Shakira...
Dominika Tajner jest już po operacji. Jak się czuje i jakie ma zakazy od lekarza? – To jest jasne, że nie możesz dźwigać, ta rana musi się wygoić, zabliźnić, powolutku trzeba wracać do ruchu – rozpoczęła w wywiadzie, którego udzieliła Karolinie Motyl...
Dominika Tajner otwarcie mówi o operacji plastycznej brzucha i trudnej rekonwalescencji. W pierwszych tygodniach po zabiegu mierzyła się z bólem i ograniczeniami ruchowymi. Lekarz Krzysztof Gojdź wyjaśnia, na czym polega abdominoplastyka, jakie niesi...
Blog motoryzacyjny PremiumMoto.pl Nowe Audi Q5 – test i opinia | Audi Q5 2025 – (podobno najlepszy) test Ten test nowego Audi Q5 według krytyków motoryzacyjnych w internecie (czyli osób bezpośrednio zainteresowanych zakupem nowego Q5 lub osób, które...
Ryby od lat są nieodłącznym elementem wigilijnego stołu, ale ich wartość wykracza daleko poza świąteczną tradycję. Regularne spożywanie ryb wspiera serce, mózg i odporność, a odpowiedni wybór i sposób przygotowania decydują o realnych korzyściach zdr...
Śledzie na święta to klasyka, bez której trudno wyobrazić sobie wigilijny stół. Najlepiej smakują wtedy, gdy przygotujemy je z odpowiednim wyprzedzeniem i dobierzemy sprawdzone dodatki. Podpowiadamy, kiedy zabrać się za ich robienie i jak podać je ta...
Upward feedback wciąż rzadko pojawia się w firmach. Pracownicy obawiają się konsekwencji i braku psychologicznego bezpieczeństwa. Tymczasem konstruktywna informacja zwrotna kierowana do menedżera potrafi poprawić współpracę, zwiększyć zaangażowanie z...
— To test dla koalicji, który polega na dotrzymywaniu swoich słów. My pilnujemy siebie, dotrzymujemy złożonych obietnic i oczekujemy tego samego od innych. Czytam wpisy niektórych użytkowników mediów społecznościowych, którzy cieszą się, że Polska 20...