Polacy nie zwracają na nią uwagi w warzywniaku, choć jest najzdrowszym warzywem świata, które pod względem cennych właściwości przebija jarmuż czy szpinak. Rukiew wodna, bo to o niej mowa, kosztuje grosze. Nasiona można kupić za 2,50 zł, a dla organizmu jest solidnym zastrzykiem witamin. Seniorzy po...
To jeden z najzdrowszych napojów dla seniorów, który zapobiega infekcjom układu moczowego i wzmacnia odporność organizmu. A to tylko część powodów, dla których warto pić sok żurawinowy. Po 50-tce warto wprowadzić go do swojej diety, ponieważ wspomaga...
Pomidory po obróbce cieplnej mogą być jeszcze zdrowsze niż na surowo. Podczas gotowania powstaje forma likopenu, którą organizm łatwiej przyswaja. Dlatego sosy, przeciery i koncentraty pomidorowe stają się prawdziwą bombą antyoksydacyjną. Badania wsk...
Jajka przez lata budziły mieszane emocje, głównie z powodu cholesterolu. Dziś coraz częściej wracają jednak w zupełnie innym kontekście: jako prosty, tani i odżywczy produkt, który może wspierać mózg w procesie starzenia. Najnowsze badanie opublikowa...
Policja zatrzymała trzech mężczyzn podejrzanych o oszustwa metodą "na policjanta". Seniorzy z powiatów kraśnickiego i świdnickiego (woj. lubelskie) stracili łącznie blisko 70 tysięcy złotych. Jedną z ofiar była 105-letnia kobieta. Sprawcy zostali tym...
Czyli o tym, jak portale robią z nas durniów i śmierdzieli. Portale internetowe próbują zrobić z nas durniów i śmierdzieli. Ostatnio, na jednym z nich ukazał się tekst z wypowiedziami mnóstwa "ekspertów", że senior nie powinien za często brać pryszni...
We wrześniu wielu polskich seniorów z utęsknieniem czeka na dodatkowe wsparcie finansowe. Oprócz zwykłej emerytury, otrzymają oni tzw. czternastą emeryturę. Dla tych z minimalnym lub niższym świadczeniem, oznacza to niemal podwojenie ich dochodów!
Osoby pobierające wcześniejsze emerytury oraz różne rodzaje rent z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych mogą legalnie dorabiać do swoich świadczeń, ale muszą przestrzegać ściśle określonych limitów przychodów. ZUS aktualizuje te limity co trzy miesiące, o...
Październik przyniesie części seniorów nietypową sytuację. Na ich konta mogą trafić aż dwie emerytury z ZUS. Nie będzie to jednak dodatkowe świadczenie ani kolejna 14. emerytura. O tym, kto dostanie pieniądze dwa razy w jednym miesiącu, zdecyduje ter...
Ukazało się nowe obwieszczenie Ministra Zdrowia dotyczące leków zagrożonych dostępnością, nazywane listą antywywozową, gdyż wymienionych leków nie można wywozić za granicę. Na najnowszej liście znalazło się 294 produktów, a największe ryzyko braków d...