Jak długo trwa detoks od telefonu? Okazuje się, że ciało reaguje szybciej, niż podpowiadają popularne wyzwania offline. Badania pokazują, że już kilka dni ograniczenia kontaktu z ekranem wystarcza, by sen stał się głębszy, napięcie wyraźnie spadło, a codzienne funkcjonowanie było łatwiejsze.
Ilość odsłon: 5
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197771,32506703,jak-dlugo-trwa-detoks-od-telefonu-naukowcy-sprawdzili-po-ilu.html
dodano: 2026-01-10 14:53:07
Inne znaleziska:
polsat.pl
Jesienny detoks po wakacjach. Szybki koktajl, który oczyszcza organizm i dodaje energii
Jesienny detoks po wakacjach. Szybki koktajl, który oczyszcza organizm i dodaje energii
Po wakacjach czujesz się ociężale, brzuch jest wzdęty, a poziom energii spadł do zera? Być może pozwoliłaś sobie na za dużo fast foodów i nocnych przekąsek, a teraz organizm domaga się "resetu". Jesienny detoks nie musi być skomplikowany - wystarczy...
polsat.pl,
2025-09-03 16:58:04
2025-09-03 16:58:04
promptowy.com
promptowy.com
Bo każdy potrzebuje odpoczynku. The post Cyfrowy detoks first appeared on ᴘʀᴏᴍᴘᴛᴏᴡʏ 🤖.
promptowy.com,
2025-09-20 14:06:15
2025-09-20 14:06:15
planetescape.pl
Ile trwa lot do Nowej Zelandii? Jak długo leci się samolotem do Nowej Zelandii?
Ile trwa lot do Nowej Zelandii? Jak długo leci się samolotem do Nowej Zelandii?
Lot do Nowej Zelandii to początek przygody, która zaczyna się jeszcze zanim zdążycie opuścić Europę. To nie jest zwykły wyjazd — to podróż, którą planujecie z emocjami i ekscytacją. Gdzieś tam, po drugiej stronie globu, czeka kraj, który nie przypomi...
planetescape.pl,
2025-07-18 14:21:03
2025-07-18 14:21:03
planetescape.pl
Ile trwa lot do RPA? Jak długo leci się samolotem do RPA?
Ile trwa lot do RPA? Jak długo leci się samolotem do RPA?
Republika Południowej Afryki to jedno z tych miejsc na mapie świata, które potrafi oczarować od pierwszego spotkania. Kraj, w którym natura, kultura i historia tworzą niezwykłą mozaikę, zachwyca bogactwem doznań i różnorodnością krajobrazów. Na połud...
planetescape.pl,
2025-08-18 15:29:04
2025-08-18 15:29:04
planetescape.pl
Ile trwa lot do USA? Jak długo leci się samolotem do USA?
Ile trwa lot do USA? Jak długo leci się samolotem do USA?
Wybieracie się w podróż za ocean i zastanawiacie się, ile właściwie trwa lot do Stanów Zjednoczonych? To jedno z pierwszych pytań, jakie pojawia się w głowie przy organizowaniu wyjazdu do USA – niezależnie od tego, czy marzycie o wakacjach w Nowym Jo...
planetescape.pl,
2025-08-20 12:16:03
2025-08-20 12:16:03
planetescape.pl
Ile trwa lot do Botswany? Jak długo leci się samolotem do Botswany?
Ile trwa lot do Botswany? Jak długo leci się samolotem do Botswany?
Ile trwa lot do Botswany i jak wygląda podróż do tego niezwykłego kraju? To jedno z pierwszych pytań, które zadajecie sobie, planując wyprawę na południe Afryki. Botswana kojarzy się z dziką przyrodą, zapierającymi dech w piersiach krajobrazami i wyj...
planetescape.pl,
2025-09-25 11:08:16
2025-09-25 11:08:16
radiokielce.pl
Co czwarty konsument rezygnuje z zakupu, jeżeli transakcja trwa zbyt długo
Co czwarty konsument rezygnuje z zakupu, jeżeli transakcja trwa zbyt długo
Co czwarty ankietowany konsument rezygnuje z zakupu w sklepach internetowych, jeżeli transakcja trwa zbyt długo - wynika z badania platformy technologii finansowych Adyen.
radiokielce.pl,
2025-08-22 07:35:08
2025-08-22 07:35:08
portalsamorzadowy.pl
Nowe województwo tylko w sferze marzeń. Obecny podział trwa już za długo
Nowe województwo tylko w sferze marzeń. Obecny podział trwa już za długo
Nie ma przesłanek, żeby miało powstać nowe województwo. To jest tylko pewnego rodzaju marzenie - zaznaczył wojewoda śląski Marek Wójcik.
portalsamorzadowy.pl,
2025-09-02 12:05:08
2025-09-02 12:05:08
g.pl
Zaświadczenie z urzędu miasta o braku osób zameldowanych. Jak uzyskać i jak długo jest ważne?
Zaświadczenie z urzędu miasta o braku osób zameldowanych. Jak uzyskać i jak długo jest ważne?
Jak uzyskać zaświadczenie z urzędu miasta o braku osób zameldowanych? Może je otrzymać osoba, której dane dotyczą. Może też zostać wydane pełnomocnikowi, gdy ten jest wyraźnie wskazany w pisemnym akcie udzielenia pełnomocnictwa.
g.pl,
2025-08-24 17:30:15
2025-08-24 17:30:15